Witam serdecznie! Posiadam "oponkę" i nie wiem jak się jej pozbyć, co ćwiczyć i jak ćwiczyć. O co mi chodzi? Poniżej zamieszczam zdjęcie (w kółeczko partia ciała która w moim przypadku została zaniedbana): http://i.imgur.com/jJacG1M.png Z góry dziękuję za udzielone odpowiedzi. Pozdrawiam Marcin aka Martino
Witam , ważę 76 kg mam 185 cm wzrostu wiek 16 lat niżej zdjęcie http://files.tinypic.pl/i/00356/hlxlat1jctra.jpg Chciałbym do wakacji przybrać do 80 kg przy tym pozostać cały czas wyrzeźbionym, żeby się nie zalać tłuszczem. Jakie powinienem miec zapotrzebowanie kaloryczne ? Prosze podać KCAL / Białko / węgle / tłuszcze . Z góry dziękuje. Ps: [...]
Wiek;22 Waga;74 Wzrost:180 Cel: masa Załaczam diete i zdjecie jak aktualnie wygladam brzuch na zdjeciu wzdety po jedzeniu ;p /SFD/Images/2015/10/24/fdeb62d43530458fb75fe12617d860e7.jpg /SFD/Images/2015/10/24/b5832c8b8cc5480db865f8460432418c.jpg
Jakie sa wasze opinnie na temat obecnej susty egipskiej?? Czy łatwo trafic na przestrzelone ampułki Co myślice o tej suscie na zdjęciu bo mnie martwi to ze ampolki są różnej wielkości Sorry wiem ze zdjecie jest lipnej jakości ale robiłem je telefonem bo nie mam cyfrówki Pozdro
Wzrost: 175 cm Waga: 79.5 kg Witam wszystkich. Chciałbym się zapytać Was jak lepiej zrobić w moim wypadku. Zacząć trening na mase mięśniową i suplementacje(gainer,kreatyna) czy lepiej jeszcze spalić zbędną tkanke tłuszczową ? Z góry dziękuję za odpowiedzi. Moje zdjęcie: http://www.atleci.pl/upload_img/obrazki/IMG_4b3df3c2e5d9a5777.jpg
mój mąż ma zakaz prowadzenia pojazdów, ale wziął moje auto i zarejestrował go fotoradar. Jestem wezwana na policję, jako świadek. Czy jeśli zdjęcie będzie wyraźne mogę uchylić się od odpowiedzi, nie obciążając męża i czy ja nie poniosę konsekwencji prawnych. Bardzo proszę o odpowiedź
Witam. mam do sprzedania ławke kettlera. dostalem ja rok temu w prezencie, kupiona w hurtowni. stoi u mnie w pokoju, od poczatku malo uzywana. zalaczam fotke tego modelu. zainteresowanym wysle wszystkie materialy, aktualne zdjecia, zdjecie gwarancji i czesci zapasowych. cena do uzgodnienia. kontakt: gg 7354971 mail:[email protected].
MASA CZY REDUKCJA Witam, czy w mojej obecnej sytuacji ( 3 zdjęcie ), rozpoczęcie masy ma sens? Zdjęcia zawarte w załączniku są robione na przestrzeni około jednego miesiąca. /SFD/2021/2/18/8e04ab9df7b44637bdab40223a9b7bcd.jpg
mam pytanie ile tkanki tluszczowej mniej wiecej ma ta osoba? zdjecie zobaczylam przed chwila w galerii inspiracji a wlasnie taki jest moj cel i chce wiedziec ile musialabym schudnac aby wygladac podobnie? zanim ktos napisze, zebym weszla na profil i zobaczyla - nie ma podanej aktualnej wagi ani rozmiarow.. [...]
Witam, ostatnimi czasy zakupiłem mk 677 z firmy prime nutrion i są na nich żółte plamki. Zastanawia mnie czy to ok czy może produkt był jakoś źle przechowywany bądź jest przeterminowany. Dodam że na opakowaniu pisze że termin ważności upłynie 11/2028. Poniżej wrzucam zdjęcie tych tabletek. /SFD/2022/8/11/2fa5cc10bc9f44d5972da2235118450e.jpg
Witam. Do sprzedania nowy telefon Nokia 1208 z folią na wyświetlaczu z niemieckim simlockiem. Pudełko, papierki. Cena 75zł + przesyłka. Koszulka Polówka z Funk 'n' Soul. Taka jak na zdjęciu(moje zdjęcie). Używana, jak nówka. Rozmiar L. Cena 40zł + przesyłka Pozdrawiam gg: 846657
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam zaczynam przygode z siłownia narazie redukcja z 94 na 85 kg zdjecie do oceny czy jeszcze redukowac czy juz wystarczy i moge zaczac budowe masy miesniowej bardzo dziekuje !! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d521c56f82884b9aa2ec5c80d9b4d192.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/71a032870ff64df2bb65f80148a5dff8.JPG Zmieniony przez - myroots w dniu 2014-03-09 [...]
Witam Panowie. Chciałbym prosić doświadczonych już forumowiczów o ocenę i pomoc w określeniu typu mojej budowy. Dołączam zdjęcie ktore mam nadzieje pomoże wam w wydaniu odpowiedniej opinii. Proszę tylko o nienabijanie się z tego zdjęcia. Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2010-09-02 20:47:54
Witam. Na sprzedaż wiatrówka firmy Bulldogs z kapturem wkładana przez głowe. Nigdzie już niedostępna. Stan idealny, nie noszona bo rozmiar zbyt mały. Zdjęcie: http://media.cylex.pl/news/c_976591_large.jpg rozm. L Cena 100 zł + moje kW Proszę moderatora o usunięcie w nazwie tematu . Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2013-01-31 09:25:08
witam do sprzedania moduł do odbioru telewizji N na karte , na start 3 miesiace gratis ! towar fabrycznie nowy nie uzywany mam 4 sztuki tylko jeden otwrzylem by zrobic zdjecie w srodku instrucja obslugi plus karta gwarancyjna cena 150 zł sztuka plus koszty wysylki
Stanazolol made in Blue Dragon Ktoś ma doświadczenie? Zdjęcie robione przy lampce :) Tabletki sa kruche i maja jakby słodkawy posmak http://oi48.tinypic.com/15buh1.jpg http://i50.tinypic.com/2iudbiv.jpg
Witam, otrzymałem takie aminokwasy (zdjęcie niżej). Przygotowałem sobie jedną porcję. Pisze że cytrynowe, ale nie za bardzo mi smakowało, wręcz ochydne. Na stronie producenta, ani na forum nie znalazłem żadnej informacji dot. tego produktu. Ktoś wie czy to podróbka czy coś? http://img337.imageshack.us/img337/4752/26032010090.jpg Dzięki za odp., [...]
