zdjecie

wiesz co, z tego jak marudzisz wnoszę, że chyba jednak bardzo Ci to doskwiera, a skoro tak, to możesz się nabawić kontuzji. Jeżeli to problem spytać trenera, to napisz chociaż ile mają uncji, wklej może zdjęcie, bo tak ciężko cokolwiek powiedzieć. Rękawice powinny przylegać ale nie powinny uciskać

Przecież te zdjęcie po metamorfozie jest fotomontarzem-patrz ramiona i uda, weźcie poprzeglądajcie zdjęcia z wiarygodnych stron i sobie porównajcie.

jak tu sie dodaje zdjecia? " 8x8 pokaz zdjecie z wieku 17 lat forme a puzniej sie odzywaj

powoli, powoli... nie da się zrobić masy i rzeźby, także na samym wstępie zdecyduj co cię bardziej interesuje, patrząc na wagę to raczej powinieneś masować, jednak najlepiej będzie jak zaczniesz od wypełnienia ankiety działu junior którą znajdziesz w tematach podwieszonych oraz dołącz do niej swoje zdjęcie sylwetki

taa z allegro z wysyłką... (po wpłacie na konto - pobranie + 5żł) zdjęcie podrzucę co do daty ważności to jest do sierpnia 2009 tylko średnio mogę udowodnić - dlatego tez tak tanio... - jak ucinałem punkty olimp to uciąłem pół nalepki (nie starałem się, bo kretka miała być dla mnie, a nie na sprzedaż...). Jak dalej zainteresowny to wrzucę foto. [...]

Mam 20 ml, tylko nie bylem pewien czy legit, dam jeszcze zdjecie z tyłu, bałem sie ze moze byc fake bo na stronie axio sa tylko z bialymi nalepkami a tu zielona?dzieki za info

A to drugie zdjecie, licze jeszcze na jakies jeszcze spostrzezenia!!

Zdjęcie sylwetki będzie bardzo istotne. Wrzuć je do oceny co będzie dla ciebie dobre.

A gdzie tytułowe zdjęcie?

Kawulskiemu sie cos przytyło (albo zdjęcie sie rozciągneło)

Proponowałbym wrzucić zdjęcie na wprost(bez skrętu), w naturalnym świetle, nie od lustra. Bonusowo może być jak trzymasz się za fałdę na brzuchu. Bo na tym bf nie wyglada na wysoki, ale poza, cienie, światło i lustro robią swoje.

mi z kolei wydaje się, że trochę tłuszczu na brzuchu siedzi i przydałoby się wpierw podciąć, ale jak wrzucisz lepsze zdjęcie to zagadka się rozwikła :-)

ro zdjęcie zgóry jeszcz emoże być mylne, ale nie wygląda tłusto, policz z linków wyżej zapotrzebowanie, dodaj spokojnie 200-300kcal i mierz obwody i obserwuj czy nie ulewa, policz zapotrzebowanie, ułóż dietę i wrzuć do oceny

wymiary plakatu to szerokość70 wysokość50cm zdjęcie na forum jest zniekształcone Zmieniony przez - gutwimir w dniu 2009-01-29 23:20:32

zdjęcie

pierwsze słysze o czymś takim jak masz to w domu to daj zdjęcie i skład - bo na necie znaleźć nie mogę Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[email protected] Skoro posiadasz wiecej to prosze o oferte, jakies zdjecie :)

Schudłem tyle ile mi zależało, czyli 6kg tylko ze stalo sie to w sumie w 1,5 tyg. Potem utrzymalem ta wage chodzac na silownie i czasem biagajac. Zdjecie zrobione ostanio na basenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/31d15e4dd8924c529ecf3013aab9c04b.JPG

fajne zdjecie mysle,ze wystarczy Ci wyciskanie (skos w gore), sztanga lub sztangielki.ja bym wzial sztangielki chyba (jakos mnie sie lepiej tak robi). oczywiscie do tego jakies rozpietki bym dolozyl, ale to tylko moje zdanie. poczekaj na innych najlepiej.

kurde, zeby sie zdjecie otworzylo do linku dopiszcie "/"