zdjecie

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Tu wprowadź tekst linku... Wiek : 22 Waga : 86 Wzrost : 188 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa -- Obwód klaty: -- Obwód uda: -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x w tyg, BJJ 2x w tyg. silownia 2x. Anaeroby 3x ogolnie 7x w tyg , do czasu przmeeczenia a wtedy przerwa Ograniczenia [...]

Nie. Jezeli masz faktycznie 20 % bf. Wrzuc zdjęcie sylwetki.

Zdjęcie /SFD/2021/7/4/6d1ee180bd694040b89e867dc2cc08de.jpg /SFD/2021/7/4/2450dcdb7c4c464ca0a149c885a6c798.jpg Zmieniony przez - Wojtas2115 w dniu 2021-07-04 18:07:03 Zmieniony przez - Wojtas2115 w dniu 2021-07-04 18:13:29

neu9 - daj zdjęcie? i napisz skąd jesteś

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :13 Waga :51 Wzrost :166 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 76cm Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):piłka nożna , bieganie raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane [...]

Wrzuć zdjęcie

SUper zdjęcie stary. Trafność diagnozy gwarantowana

180-183 cm wzrostu Zdjęcie: http://imageshack.us/photo/my-images/228/250920123122.jpg/ Jestem w stanie wydać ok. 150 zł / na miesiąc na odżywki. Zmieniony przez - pakla21pl w dniu 2012-09-25 22:51:59 Zmieniony przez - pakla21pl w dniu 2012-09-25 22:52:23

Jeszcze jedno zdjęcie /SFD/2017/9/12/913437a6af964dac972f217b50d0a1da.jpg

Chłopaki ale ja juz mam sporo masy , ile mam ważyć w wieku prawie 15 lat. Mam 179 i naprawdę nie jestem jakiś kościotrup ... Ja się wgl na tym nie znam wiem nie będę sam układał diety , pomóżcie mi i uluzcie byle jaka dietę która pomoże mi się wyrzeźbić , a tacie schudnąć :). Jeśli twierdzicie ze potrzebuje masy czy coś to mogę dać jakieś zdjęcie, [...]

Możliwe, że się "skracają", czyli tworzy się przykurcz - pracowałam kiedyś w sklepie obuwniczym i sporo starszych babek mówiło, że nie może już chodzić na płaskiej podeszwie, bo ich łydki bolą. I tak mi się wydaje, że może przez ciągłe chodzenie na koturnie i obcasach ich łydki miały za mało okazji, żeby się porządnie rozciągnąć. Ale podejrzewam, [...]

założyłem 2 tematy wstawiłem zdjęcie w ,jpg 250 kb i nie działa, proszę o usunięcie tematu

Tak, to zdjecie bylo robione gdzies po 3 miesiacach treningu 5x w tygodniu, no moze 3,5 max, teraz znow cwicze ale mialem przerwe, masy rzeczywiscie malo bo 55kg przy wzroscie jakims 170 :/. Sila przede wszystkim!!

no jak szczerze to szczerze 1 zdjecie jakos dziwnie wyszlo a ogólne to słabo dosyc POZDRO

cipojsza to było dobre z tym lwem ale twoje zdjecie tez nie najlepiej wyglada

co do póz - Krzych kiedyś pokazywal zdjecie tego napinania i to było raczej coś takiego że (klatka) jedna reka w pięść i opierasz o drugą przed sobą ściskasz a to napinanie to 10 minut non stop czy w seriach po iles sekund

zdjecie to się daje w naturalnych pozach.

raptor dzieki, masz soga. Nie obraze sie jak dasz zdjecie swojego brzuszka Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-29 19:12:41

dobre zdjecie kanar lubi "tluste kielbasy"

oki będe już wklejał duże foty, a to ostatnie zdjecie no to faktycznie to nie on SORRY!!! Pozdro