zdjecie

http://i62.tinypic.com/2gspeyo.jpg zdjęcie

jak mozesz wstaw zdjecie, ale pewnie chodzi tu o taka genetyke

Wklej zdjęcie sylwetki, wtedy będziemy mogli powiedzieć czy bf nie jest zbyt wysoki jak na masę.

[...] 1) uniknąć atrofii jąder 2) skorygować problem istniejącej już atrofii jąder Zen2008 dzis gadałem z pewnym gosciem na siłowni 55cm łapa o czymś swiadczy powiedział ze HCG brał nawet do małych cylki z propinatem ale do cykli nie po zdjecie na poprawe humoru szkoda ze Jelfa juz tego nie robi Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-07-17 17:21:53

to powyzej to zdjecie wlasnie na cyklu z aga, tlusta skura i opuchniety wyglond. Chyba okolo 108 kg mam na tym zdjeciu

albo nie !!! Jak ktos chce bolda to niech idzie do cichego figi, zeby ten mu przerobil zdjecie tak ze w dolnej czesci bedzie taka czcionka jak w pogrubieniu hehe GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? [...]

2 zdjęcie

POZORNIE wygląda jakbyś miał powiększoną lordozę, ALE bardziej przyczepiła bym się do tego co widać na górze zdjęcia a mianowicie ustawienia górnych kręgów lędźwiowych. Odcinka Piersiowego nie ma na zdjęciu ale po ustawieniu niższych kręgów można wnioskować że masz raczej zdecydowanie pogłębioną kifozę piersiową, a lordoza lędźwiowa wykazuje cechy [...]

Nie udaje. Jedyne co przyszlo mi do glowy bo na pewno nie za pisanie to to ze w profilu mialem zdjecie z logo sfd ? I sory za pomylke, myslalem ze to byla koncowka 2012 Zmieniony przez - Bielszczanin30 w dniu 2013-06-30 20:40:00

[...] to jakiś mocny trolling lub nagminne złamanie regulaminu. Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-06-30 20:35:54 " Jednak zostalem zbanowany w zeszlym roku a nie w tym... dodaje zdjecie kiedy to w grudniu ub roku pisalem wtej sprawie do bulla. Nadal uwazam ze zostalem zbanowany nieslusznie lub przez pomylke badz jaki blad. Prosze mi udowodnic ze [...]

ale chciałeś zdjęcie zawodnika który odbiera pytanie a takie w którym widać całą drużyne ciężko będzie znaleźć a ustawienie zależy od taktyki. Zresztą teoretycznie zawodnik w 1,5,6 strefie ma za zadanie przyjąć piłke

Dane w profilu jak i zdjecie w jego profilu odpowie wam, że to chłopak ktory dopiero chce zaczac cwiczyc.

poczytaj zatem instrukcje, jest tam napisane jak umieścić zdjęcie zrzutu w poście

Wrzuć również zdjęcie sykwetki. Obawiam się, że trzeba tutaj redukcji a nie budowania masy mięśniowej. Białko na poziomie 2g/kg masy ciała a nie ponad 3g.

Prawda. Dla pewności wrzuć zdjęcie sylwetki.

Nie wiem po co dałem te zdjęcie :) miałem do profilu je dać mniejsza z tym Za pare dni bedę miał 200 tab aminokwasów więc jakbym brał je 3 razy dziennie(rano ,przed treningiem i przed snem )na czczo rano chyba moge je popić kreatyną ? I czy wogóle się opłaca brać amino bo wiem ze duzo azotu zatrzymuje więc jak teraz zwiększe treningi obciazeniem [...]

Sorki tutaj dodane jako zdjęcie :) mam 18 lat. Czemu uważasz, że dieta jest zła jeśli btw się zgadza? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6c8694e9be14c93a7f1a07319e25589.jpg

ZDJECIE /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34ac2c11a6804cf8bc0ac3ac8555d423.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf101517dffa4973873e1d01d67ddc71.png

Jakieś zdjęcie? rozmiary, szukał bym coś z 34, ale to krój też jest różny.

Wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki , co do diety brak kwasów o3 , mało tłuszczu , według mnie spora ilość węglowodanów jak na tą ilość tłuszczu. Poczytaj posty podwieszone , popraw jadłospis i wrzuć jeszcze raz . Pozdrawiam Dzięki lecz mam mały problem w ciągu ostatnich 3 lat urosłem około 25 cm i zrobiły mi się rozstępy na brzuchu...