zdjecie

Klikasz wyślij odpowiedź na dole strony i później w zaawansowanym opowiadaniu masz dodaj zdjęcie, możesz bodajże 5 dodać na raz :) pozowanie się nie martw, pokaż miskę i trening :)

jak chcesz zeby ci tłuszczyk z brzucha zszedł to raczej trzeba obciac wegle , tylko czy na prawde chcesz zredukowac przy tej wadze ?? wrzuc zdjecie całej sylwetki

A teraz ? Po drobnych poprawkach, niestety zdjęcie słabe, więc zarzucam link do hostingu.

tak , potrzebne są rolki do jazdy agresywnej , przykładowe zdjęcie http://www.ignition-skateshop.com/products/3802.jpg

flex sory ze nie na temat masz w profilu zdjecie jakiegos CBSa.wyglada bardzo znajomo nie wjezdzaliscie mi ostatnio na chate?jakbym wiedzial ze kolega z forum to kawe bym zrobil w koncu 7rano byla

Nie mam dostępu do silowni. Gips mam 6 tygodni i 3 marca jade na zdjęcie i zostane troche na rehabilitacji. Nawet gdy lekaz pozwoli na basen to mama mi zabroni, nie moge jej wytłumaczyć ze to mi pomoże.

Według kalkulatora wyszło 2400kcal żeby utrzymać wagę. Ogólnie trenuje sporty walki a siłownia od czasu do czasu. Lecz teraz mam przerwę od sportów walki spowodowaną kontuzją i chce się teraz skupić na samej siłowni. Do zredukowania zostało jeszcze trochę tłuszczu na brzuchu ale łatwiej mi będzie teraz przybrać a potem zredukować jeszcze. Postaram [...]

aha no i zdjecie jest z tamtego roku dzis wyglądam lepiej pracowalem nad masą i pozniej nad rzezbą ( są nawet efekty). jade na czysto i nie zamierzam nic brac. Postaram sie przesłąc aktualną fotke. Pozdrawiam. PS. w sumie to raz udalo mi sie wziąsc 100 na klatke ale teraz nie wiem czy wezme bo nie próbowalem od 4 miesięcy. ,,Drzewo nie smagane [...]

takie teraz 14latki robią- zaczynają ćwiczyc zaraz po urodzeniu i biora ciezary odpowiednie dl ludzi z 3 letnim stazem. jesli to twoje zdjecie to nie wygladasz na takiego jakim sie opisujesz. ja robie przysiady 80kg po 3 serie po 6 potórzen (siła). Unikaj sterydów, bądź czysty!

Dzięki!! Miałem to zdjęcie ale się zastanawiałem po ile jest pakowana, bo ja też mam luzem i nie wiedziałem czy to wąłek!!

po co Ci zdjęcie ? ;o każdy jest inny ...wrzuć aniektę z działu, to jak jadasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html w ten sposób i można coś myśleć

może ktoś spojrzeć na diete na moim profilu? nie wiem jak wrzucić zdjecie tutaj.

oo to mie sie podoba, ale zdjecie chyba nieostre?

Pełną ankiete poprosimy, wyliczenia zapotrzebowania i zdjęcie sylwetki. Na podstawie tego co wrzuciłeś - to za duzo białka - 2 g na kg masy ciała wystarczy, pierszy poisłek słaby - brak białka, a co do smakowitości ostatniego - rzecz gustu, natomiast nie ma konieczności jedzenia twarogu na noc. Wyliczenie zapotrzebowania jest podane w zdjeciu z [...]

W ogóle nie to samo zdjęcie . Zmieniony przez - sooql w dniu 2009-04-01 18:34:23

Byłem jednak u rodzinnego i stwierdził , że to łokieć tenisisty. Skierował mnie na zdjęcie .

Fajna figurka,i za figurką też fajne widoki to tak naprawde czy tylko specjalnie na zdjęcie.

coś takiego, najlepiej zrob zdjecie tabsow i pudełka

[...] http://zapodaj.net/4e95346fbde2b.jpg.html http://zapodaj.net/23bdeaee1f212.jpg.html sorki, że wklejam w taki sposób ale coś mi nie dziala jak dodaje zdjecie. Dodam, że podczas robienia zdjecia chcialem pokazac tluszczu jak najwiecej dlatego sie wlasnie lekko zgarbiłem. Wlasnie sa to okolice dolnego brzucha i bioder :/ [...]

zdjecie planu /SFD/2017/4/8/a6f09c22d24545b098357d09af12ea06.jpg