zdjecie

Tu jest lepsze zdjęcie jak złapałem fałdke Zmieniony przez - eXplosiVe77 w dniu 2015-03-29 00:10:16 /SFD/Images/2015/3/29/50fe7dfe1d3e4a1893636c2229ba4584.jpg

2 zdjecie od gory forma w lesie.chyba celuja w inne zawody i szykuja forme

Dietę wrzuć w takiej formie : http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html żeby z analizować jadłospis podaj swój bf lub wrzuć zdjęcie podglądowe sylwetki ( to będzie najlepsza opcja) . Na szybko patrząc na wymiary najlepszym wyjściem było by redukcja węglowodanów na rzecz tłuszczy.

Bez podstawowych informacji ciężko cokolwiek doradzić. Zastosuj się do wyżej wymienionych wskazówek i wrzuć również zdjęcie sylwetki.

Sprawa prosta, najpierw idź do lekarza niech Ci powie ile potrwa leczenie i jak ono będzie wyglądać, teoretycznie każdy proch przyśpiesza regeneracje, wiem to z własnego doświadczenia, złamanie kości dłoni zrosło się po 2 tygodniach na cyklu, chirurg jak zobaczył zdjęcie to był w szoku. A co do cyklu można przestać, nic się przecież nie zepsuje, [...]

zdjęcie rentgenowskie trzeba zrobić, żeby zobaczyć, czy nie ma jakiejś wady anatomicznej stawów biodrowych, np. dysplazji stawów biodrowych.

Tymonek to opisz pokrutce te ćwiczenia bo sam jestem ciekawy czy mi też sie uda to rozruszać i pliska czy ktoś może mi zmniejszyć to zdjęcie do ramki żebym go miał przy niku

oceniajcie moje zdjęcie -nadczym mam jeszcze popracować zebym wyglądał lepiej?

to zdjęcie colemana dle przykładu jak powinno się wyglądać

Niebardzo rozumiem co ma do tego zdjęcie samochodu? Zmieniony przez - SosnaPL w dniu 2008-02-16 10:03:37

zdjęcie samochodu po to żeby więcej osób zwróciło uwagę na temat ze "zdjęciem" a żeby niemieć zakwasów trzeba głęboko oddychać bo kwas mlekowy powstaje na skutek oddychania beztlenowego w mięśniach a zachodzi ono wtedy gdy nie mamy wystarczająco dużo tlenu :) oczywiście masaże pomagają oraz unoszenie danej części ciała powyżej serca [...]

jak wkleic zdjecie w tym temacie? zeby nie zaczynac nowego ..

Tak jak wczesniej pisalem, ze nie chodzi o to, ze suty sa male czy duze, tylko, ze czerwone i przy dotykaniu troche szczypia(pierwsze zdjecie) Moze dzisiaj odstawie novedexa i zobaczymy...

a propo balaszek ,oczywiście to zdjęcie trochę ustawione ale nie do końca i to moja 3 letnia córka z 13 letnim kuzynem a tak na serio pokazałem im najpierw uderzenia nasadą dłoni i szło im całkiem nieźle

hahhahahahahaahha no zdjecie nr 1;D wyciagnela mu balaszke:D:D jest dobrze..ucz ich ale stopniowo i bez przesady:)

Miyagi1 dobre zdjecie Jednak dalej nie mysle zeby takie dzieci powinny cwiczyc kontaktowy styl, one jeszcze dobrze nie panuja nad swoimi emocjami, a nauka tylko po to zeby dokopac rowiesnikowi to raczej troche nie zaciekawy cel...

Dostosowałam się do rady, dzisiaj zwiększyłam zapotrzebowanie do 1800kcal. Trucht w tempie 121Bpm przez 42min, po przebieżce rozciąganie. Wiem, że to dopiero 3 dni, ale waga codziennie pokazuje o 200gram mniej :) Nie chcę zaśmiecać forum, dlatego co jakiś będę spisywała relacje i postępy :) [...]

Szczotka tak, ale Brzózka jest poza sezonem też trochę napuchnięty. Mam akurat pod ręką zdjęcie mojej żony z Pawłem, który tu jest poza sezonem. SONBATY

Zdjecie wstawie ale za kilka dni bo nie mam kabla od tel . tak jestem spory ale dodam ze to nie jest czysta masa i samopoczucie na -. idealnie sie czułem przy wadze 90 kg i nie byłem taki zalany . klatka z barkami nie wchodzi w gre I czy taki trening ma sens na dłuższą mete ? Zmieniony przez - ja111111 w dniu 2011-01-20 23:08:53

Dzięki za soga Też wam dam, tak z dobrego serca Ja z reguły to grzeczna jestem,hehe no i jest tak jak napisałam w profilu musze się nieźle wkurzyć a wtedy to się pokazuje pazurki Zapaśnik roztrzepane to są jaja a ja nie bede ich sobie z was robiła ( piękna wiązanka słowna Co do zdjęc to dziś je widziałam i powiem szczerze :mimo że wypiłam tylko [...]