zdjecie

wstaw lepsze zdjęcie bo na podstawie tego raczej nikt Ci nic nie pomoże

masz racje nie idz do lekarza, czekaj teraz na cud i wrózke z nieba. tylko jak Ci sie cos zlego stanie to wąty będziesz miał do siebie na jakis mocny uraz mi to nie wygląda, ale lepiej zrobic zdjęcie i miec pewnosc

Jeśli będziesz na dodatnim bilansie kalorycznym, zawsze bedzie odkładał się tłuszcz. Najszybciej bedzie zawsze odkładał się w okolicach pasa - taka jest genetyka i fizjologia organizmu mężczyzny. Im gorsza dieta jakościowo i więcej złych nawyków żywieniowych, tym (więcej tłuszczu odłoży się w okolicach brzucha)/ (w stosunku do całego nabytego [...]

Aha i jeszcze jedno moje BF% wyszło około 20% ale mogę wstawić zdjęcie jak to wygląda. Czy to nie zbyt dużo? Nie chciał bym teraz przerywać treningu żeby spalać fat bo w sumie byłbym w plecy z tymi 8 tygodniami ćwiczeń. Robiłem pomiar metodą tą że pomiędzy palcami mierzymy odstęp (nie podam teraz linku do tematu) Zdaje się, że nie mam aż tyle BF% [...]

zdjecie nie bardzo pokazuje wzrost zawodnika.. wiec moze byc roznie

Załączam zdjęcie. Mięśni to mało nie mam. Mam dobrze umięśnioną sylwetkę. Sama oceń po zdjęciu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aed56c7f291b415f9bb9a44e126eb3ec.jpg

[...] mnie strydy powinni brac ludzi,ktorzy wiaza jakas nadzieje na starty i beda z tego czerpac jakies tam korzysci. Ty chyba na takiego nie wygladasz. Z opisu w profilu wnioskuje ze nie masz uwarunkowan genetycznych. Moze jednak sie myle zeby wydac ostateczny wyrok trzba conajmniej zobaczyc zdjecie sylwetki i postepy na treningach. Pozdrawiam. 666

nio rzeczywiscie to zdjęcie zostało zrobione na biosku przy Thugutta jezdze tam bardzo czesto, bo zazwyczaj nigdzie daleko mi sie nie chce jezdzic, ostatnio se jezdzilem kolo studenta, ale niedlugo mushe odwiedzic zamek bo nie bylo mnie tam kupe czasu pozdrawiam "kiedyś będzie lepiej"

a tu zdjęcie z libacji w mojej szkkole,na zdjęciu są -X-z dobrego miasta

Ogolnie posiadam troche tych uzywanych rzeczy wstawie ogolne zdjecie moze cos kogos zainteresuje wszystko w stanie idealny-bdb /SFD/Images/2015/4/15/6646b9b5b32c4c31ab965407cbd8e199.jpg

A dlaczego dałeś zdjęcie sciągnięte ze stronki internetowej???

wrzuc zdjecie bedzie łatwiej ci pomoc pzdr

Dawaj zdjecie robala

Kolejne zdjęcie.

Ostatnie zdjęcie.

Te zdjęcie co wolf pokazał polega na tym że wyobrażasz sobie że trzymasz balon który rośnie pomiędzy palcami masz balon pod broda masz balon i starasz sie skupić .. to naprawde jest super tylko pierw trzeba to wszystko wyczuć ... JAkiś tam mistrz stał zawsze chyba 30 minut przed zawodami i mówił że to mu pomagało skupić się wewnętrznie [...]

Wklej zdjęcie do oceny, wtedy będzie można coś powiedzieć.

ahh zdjecie kubka,szafki i okna??

"Ostatnia fota wymiata Bez urazy,ale na pierwszy rzut oka myślałem,że to zdjęcie twojej matki" Np niee moge leze i kwicze z tego zdania

To sam rozkład, nie ma uzupełnionej ankiety więc nic nie da się powiedzieć bo nie wiadomo do kogo jest to skierowane. Przydałby się także rozpisany FBW. Wydaje się za dużo nawet gdyby tego bf'u było sporo, wklej zdjęcie poglądowe najlepiej bo może niepotrzebnie aż tyle wszystkiego wrzuciłeś i wystarczy tylko dobra dieta i trening siłowy