zdjecie

wklej zdjęcie sylwetki do oceny, bo ponad 20% bf i masa nie koniecznie idą ze sobą w parze.

A gdzie ta ankieta? Później wstawię zdjęcie sylwetki, rzeczywiście będzie łatwiej :)

masa i rzezba i jako supelemntacja kreatyna + hmb chyba czytasz reklamy w gazetach sprzed 10 lat %-) daj zdjecie i opisz trening i odzywianie zobaczymy gdzie blad

Ostatnie zdjęcie było robione przed rozpoczęciem treningów, jak ważyłem wtedy 75kg. :)

Ankieta Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 74kg Wzrost : 178cm Staż treningowy: 1 rok Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko treningi 3xtygodniowo lub w szkole na wfie jakas hala etc. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : alergik(kurz kwitnace trawy, grzyby, roztocza) Stan zdrowia: dobry [...]

Zmieniłem zdjęcie na poprzednie, potem zmienię na odpowiednie.

Przeważnie jest tak że pierwszego kontaktu daje skierowanie do specjalisty a on skierowanie na badanie ale nieraz jest tak ze 1 kontaktu da na zdjecie rtg i do specjalisty by po kilka razy nie latać i wtedy ze zdjeciem się udajesz do ortopedy i to by było najlepsze wyjście.

Witam ! Znalazłem coś takiego w swoim mieście :http://an-medfizjoterapia.pl/ Czy "Indywidualna rehabilitacja medyczna metodą PNF" podchodzi pod to o czym mowa? Plus czy u takiego fizjoterapeuty da radę zrobić zdjęcie i czy w ogóle mój problem może być związany z kręgosłupem? Zmieniony przez - Filitron w dniu 2017-01-22 19:40:54

po prostu wyznaczyles sobie nierealne cele -wzorujac sie na zawodowcach i ich przerabianych na photoshopie zdjeciach. zalaczam zdjecie wloskiego kulturysty i koszykarza-przy wzroscie ok 195 wazy 95 kg. na zawodach mr world byl,co prawda, poza pierwsza szostka w kategorii +173 +0 kg(zawodnik nie moze przekroczyc wagi wg wzoru: wzrost -100,w jego [...]

a to zdjecie z zawodow z sierpnia chyba ósmego o ile dobrze pamietam, koles w koszulce czerwonego krzyza to Korzeń ode mnie z miasta Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

nie zdjecie a zdjecia walło mi sie Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

O ekstra, moje zdjęcie :)

Sorki, zdjęcie wziąłem z googli, poglądowo - bo z moim daniem jeszcze eksperymentuję. Jak już będzie gotowe i w świetle dziennym to wrzucę. Pozdr!

Wstaw zdjecie poglądowe sylwetki , bo możliwe ze trzeba będzie zrobić cykl pod redukcje tk tłuszczowej

Witam. Moglbys wrzucic zdjecie tej DEKI prod. IP??? Chetnie skonfrontowalbym je ze swoja DEKA ktora nabylem niedawno....pazdrawljaju tiebia

Lepiej daj zdjęcie swojej sylwetki bo jeśli rzeczywiście masz 18% bf to żadna masa nie jest Ci potrzebna a redukcja.

slabe zdjecie, nic prawie na nim nie widac, daj zdjeica normalne to bedziemy oceniac

Wiem,zezadna rewelacja.... Zdjecie robione podczas wakacyjnych spadkow.... Zanim jednak dacie mi popalic,chcialbym pokazac z jakiego poziomu startowale.

aga_BJJ_PŃ-juz przepraszalem. Zdjecie i rozowe futerko sugerowaly mi dany typ kobiety.Jeszcze raz prosze-wybacz.

Da się tu zdjęcie wkleić? To zaraz zrobię.