zdjecie

songo daj wieksze zdjecie Doradca Ministra spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB http://www.mma.sfd.pl Dragon Ball Z jiu-jitsu

a i oczywiscie zdjecie 1 i 3 na loozie ale po treningu ;) dzieki bebol ;) Zmieniony przez - jonq w dniu 2010-02-24 14:18:10

cały czas trzymam diete, dzisiaj przyjechały zapasy jedzenia i omega 3(zdjęcia), zrobiłem też zdjęcie moich suplementów. na siłowni jest troche lepiej - wraca siła, która spadła przez diete. dzisiaj robiłem klatke i biceps, a po treningu 25 min. na rowerku stacionarnym. jutro cały dzień w pracy, ale może rano wstane i będę biegał. Zmieniony przez [...]

zdjęcie sie przyda

Nikt. To zdjecie z zawodow. A jakby sie ktos nie domyslil, to ja jestem na gorze. Paweł Ziółkowski --- "jest takie miejsce (ring lub klatka) gdzie małe dzieci płaczą, ale mamusia nie słyszy" Renzo Gracie

Zdjecie profesjonalne - chyba jakas nowoczesna sztuka, bo malo widac i nie bardzo wiadomo po co w ogole to jest. Planu raczej, wrecz jest to bliskie slowa napewno nie ulozy. W dziale sa podwieszone tematy, jak chcesz plan, to poswiec troche czasu na poczytanie tego (najlepiej ze zrozumieniem) i uloz jakis plan - FBW, split co wolisz i daj do [...]

dołączam jeszcze takie zdjęcie

dasz rade wstawic wyraźne zdjecie tego wałka? Ja bilem wiecej jak pół roku temu tez wałka pakola, pakowanego po 3 i działał (więc jestem ciekawy czy ty masz takiego samego). Data wykropkowana, ale w przeciwieństwie do twojego bardzo wyraźna.

to zdjecie plecow jest troche komiczne wyglada jakbys sobie walil konia obiema rekami poza tym nie jest zle ale idz na solar albo plaze

Cześć, wrzucam zdjęcie, mam nadzieję, że coś pomoże w kwestii diety :D Pozdrowienia /SFD/Images/2016/4/11/85767c8073df44b497b3019e9907cecf.jpg

Warto, żebyś podrzucił zdjęcie sylwetki, być może już można byłoby wejść na redukcję (ew. zrobić scinkę, żebyś na studniówce nie głodował) i po niej nadal być w deficycie.

po co Ci zdjęcie moich nóg? myślę, że to nie jest potrzebne, potrzebuję informacji jak wyszczuplić umięśnione i lekko otłuszczone nogi, nie są to jakieś mostrualne uda, ale chcę schudnąć. dalej nie uzyskałam konkretnej informacji

po co Ci zdjęcie moich nóg? myślę, że to nie jest potrzebne, potrzebuję informacji (...) dalej nie uzyskałam konkretnej informacji Chcesz pomocy i porad? Zastosuj się do zasad, jakie obowiązują wszystkie panie W ciemno doradzać nie będziemy. Zupełnie inaczej wygląda trening/dieta kobiety, która ma fałd na udzie 3cm, a inaczej tej, która ma 1.5cm. [...]

Wrzuć zdjęcie sylwetki. Po nim stwierdzimy jaki warto obrać cel.

przemo17 widze ze za inteligentny to ty nie jesteś te zdjęcie jest z przed 2 lat a profil jest odświeżony. Master0 co ty tu z jakimś cieniasem wyjeżdzasz?

to zdjęcie z czerwca 2004r. sory ale nie mam nowszego

twoja korba. Ale jeszcze jedno - pedał wykręca się z korby, czy oś tego pedału zostaje, a sama platforma odpada? I daj te foty - zrób też zdjęcie gwintów...

dieta dramat, co do rtedukcji wrzuć jak wyglądasz po prostu zdjęcie

[...] Przeciez widac ze ten koles to chodzaca sciema. Jak masz jechac to jedz i wycisnij te 95 czy ile tam chcesz a nie sie nas pytasz... Jak narazie to tylko duzo mowisz czas na czyny. Wycisniesz, zrobisz zdjecie i bedzie luz. A nie sie rzucasz jakbys niewiadomo kim byl. Stary wyluzuj bo za takie gatki Ci kiedys ktos ta twoja buzke przestawi..

jest taki aktor Dwayn Johnson co tez gino sobie wycial - dobre zdjecie ma bez koszulki na filmweb z filmu walking tall - jak dla mnie to wyglada gorzej niz przed