zdjecie

Masz zdjęcie kroju fit ??

Garbaty_Aniol 21 lat, 178, 81kg, sporo tłuszczu taa,jasne! wklej zdjecie-zobaczymy. wg mnie powinienes stosowac typowe podejscie silowo-masowe - budowac swoja sylwetke,bo jestes na poczatku drogi. tym bardziej,jak masz problem z utrzymaniem systematyki cwiczen(slaba motywacja?") Staż treningowy na siłowni: 2 lata z przerwami (tj. 3 miesiące [...]

Oczywiście Kai Greene :) Ale zdjęcie słabej jakości :D

2 zdjecie wyszlo jak z matrixa pod takim kątek fajnie

Patrząc na zdjęcie to fetu za duzo nie masz ja bym redukcji raczej nie robiła a dalej masował i ewentualnie bym dokupił TSE że tak powiem profilaktycznie skoro szybko Ci się odkłada tłuszcz...

Odświeżam Mam również do sprzedania wkręty nike total 90 białe.Założone raz w stanie idealnym. Cena 70zł + kw Zdjęcie Co do spodnie to zostały nr 1 i nr 2. Cena za parę 30zł. Zmieniony przez - teedzio w dniu 2011-12-04 13:04:06

gratuluje zasłużyłeś wiem bo sam zrobiłem sobie ten torcik na tłusty czwartek i był genialny (zdjęcie w temacie zdjęcia naszej szamy)

Napatoczyłem się jeszcze na to zdjęcie! Ktoś wie co oni robią?

Jeśli ktoś twierdzi że nie da się budować tkanki mięsniowej przy jednoczesnej utracie tkanki mieśniowej to nie ma zupełnie pojęcia o niczym. Ewentualnie wie ze 2+2 to w teorii 4 a tak naprawde 5. Weź się chlopie za czytanie ksiązek związanych tematem. Kazdy dodatkowy kg masy miesniowej powoduje przyśpieszenie metabolizmu to ułatwia gubienie masy [...]

jakie zdjęcie zmontowali %-)

Tak na marginesie te zdjęcie nie moje, ani jedno ani drugie. Więcej mięsa mam niż ten gość z drugiej fotki :) A co do planu treningowego, zmniejszyć ilość ćwiczeń, serii, powtórzeń ? Podpowie ktoś ?

Ciekawe - daj zdjęcie jak możesz?

Ja na przykład nie lubię kobiet z nóżkami jak patyki. Strasznie podniecają mnie kobiety z umięśnionymi (lecz nie za grubymi, tak do 55-56cm) atletycznymi udami, krągłymi pośladkami i podrysowanymi mięśniami łydek, najlepiej o obwodzie 35cm Do tego mało otłuszczony, (lecz nie anorektyczny) leciutko zaokrąglony brzuszek z leciutkim [...]

mam prośbę możesz zapodać zdjęcie dostępne winnej formie??

raczej coś sobie wkręcasz, daj zdjecie poglądowe, ale pwenie wsyztsko jest ok. Wątpie by łydki Ci zmalały albo uda aż tak w tym czasie się rozbudowały

Ok wyśle za chwilę zdjęcia. Znaczy to tak wygląda bardzo dziwnie. Uda się dotykają przy czym łydki są jeszcze sporo od siebie. Pokazuje mi się dziwny komunikat, że mam za mała pamięć aby przesłać zdjęcie zaraz coś wymyślę. Zmieniony przez - Czareqq w dniu 2020-06-06 19:06:51

brutus - dzięki, tego mi było trzeba, a kumpel nie ma syfa, ale nie wiem czy by się cieszył jak bym zamieścił jego zdjęcie na forum, więc nie zrobiłem tego. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

deadmike - eee patrz profil (. Vandi - może tak, może nie. Za zdjęcie taty podziękuje. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

brutus- gdyby nie twoje zdjecie to pomyslal bym ze jestes pedziem.

My tu wszyscy hetero, no prócz krawata z nim mozesz się umówić(nawet może Ci przysłać zdjecie kumpla na priv jak jesteś taki chętny). Oczywiście żartuje co do krawata ,jest spoko gość BRUTUS