mięsnie :/ ;(

witam Wam wszystkich... mam problem. mam 16 lat 160 cm waże 55 kg :/ nie mam niby nadwagi moje BMI jest ok, ale mam poważny problem z mięśniami.. jestem dość niska górę nawet mam ok ale dół.. masakra. mięśnie ud i pośladków są rozwinięta.. przez sport, bo to uwielbiam. tenis ziemny rower. biegam co 2 dzien lekko truchtem. chciałbym się pozbyc "tego czegos" na nogach. wiem, ze na forum tematy były juz poruszane, jednak nadal nie wiem jednoznacznie co mam robic.. pomocy. czy streaching cos poprawi? czy mam odrzucić rower? biegać na czczo? pomocy :( jeść kolacje, joga cos podobnego? prosze o odp i z góry dziękuje

No daj się przekonać...Nikt nie ma idealnych proporcji, a ty masz problem z samoakceptacją, a nie z nogami Pewnie jak większość kobiet zresztą.

Moje nogi też pozostawiają wiele do życzenia, nie są ani superszczupłe ani długie i co? Mam się powiesić? Nie wiesz co zrobić? Znajdź swoje atuty i je wyeksponuj. Ja też mogę pomarzyć o rurkach, ale za to mam duże piersi, w miarę szczupłą talię, więc stawiam na dekolty,ciuchy podkreślające wcięcie, do tego szpilki i kto wtedy patrzy na nogi? A są inne dziewczyny, które może i założą te rurki, ale za to biustu nie mają, a marzą o wydekoltowanej bluzce.

I jaki z tego morał? Nikt nie jest doskonały, ale każdy ma coś, co może podkreślić i odwrócić uwagę od mankamentów. Pomijam już fakt, że te mankamenty mogą istnieć tylko w twojej głowie, a dla kogoś innego są albo niewidoczne albo są wręcz twoją zaletą.

Podaj obwody ud i łydek, bo być może przesadzasz

nie, nie przesadzam... mam mięśnie. za duzo sportu?;/ naprawde chciałabym wyrzeźbić dół tymbardziej słońce a ja się wstydze pokazać w kostiumie, krótkich spodenakach. co mam robić? bieganie na czczo? ograniczyć rower? naprawde lubie wysiłek fizyczny, zrobie wszystko. doradźcie :) z góry thx

oj kiedy dziewczyny zrozumieja ze chude patyki sa brzydkie, otluszcone ochydne a lekko umiesnione piekne?

po co otwierasz 2 tematy o podobnej tresci?
https://www.sfd.pl/eehhhh_mięśnie._pomocy_:_-t407682.html
Mysle ze w pierwszym juz Ci doradzili gdzie masz sie udac
pozdrawiam

udałąm się tam, ale nie ma odpowiedzi...:/ a nikt nie ma pomysłów jakis które by mogły pomóc? ;p

pokaz te nogi, bo prawdopodobnie przesadzasz

jw

Zrób foto tych nóg w takim razie i podaj obwody (łydki i uda), bo tak cieżko jest powidziec, czy rzeczywiscie jest tak jak mowisz

Choc osobiscie uwazam ze troszke przesadzasz, ale moge sie mylic

Ja na przykład nie lubię kobiet z nóżkami jak patyki.

Strasznie podniecają mnie kobiety z umięśnionymi (lecz nie za grubymi, tak do 55-56cm) atletycznymi udami, krągłymi pośladkami
i podrysowanymi mięśniami łydek, najlepiej o obwodzie 35cm
Do tego mało otłuszczony, (lecz nie anorektyczny) leciutko zaokrąglony brzuszek z leciutkim zarysowaniem mięśni brzucha
( rozumiem że skoro uprawiasz sporty zapewne taki masz )

Także nie przesadzaj, jeżeli to mięśnie to nie ma żadnej tragedii


Nie patrz na chude jak patyczki koleżanki którymi interesują się goście równie wychudzeni i przewracający się na wietrze.


Aha, wstaw zdjęcie- ocenię

Zmieniony przez - Hexogen w dniu 2008-05-18 11:59:26

Coś takiego jest ok

niezłe foto, skąd ? (zapodaj linka )