kowalos

Początkujący

Napisanych postów: 654 Przeczytanych: 14656 Szacuny: 6

Imię: Michał Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 42 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-30 08:54:53 Data rejestracji: 2008-01-28 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: różne, różniste Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: piłka nożna, od niedawna nurkowanie ale wciąga Staż treningowy: mały

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Substancje odżywcze - mały poradnik dla początkujących	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-07-11 13:30:09
WARZYWNE ZDROWIE I WARIACJE [art]	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-06-18 15:49:18
PROGRAMY, PORADNIKI, KSIĄŻKI - polecam	Po siłowni, o siłowni	2	2008-07-01 09:26:58
[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	Targowisko	8	2009-05-26 22:52:54
"Jak to działa" Tłuszcz i mięśnie	Po siłowni, o siłowni	25	2008-07-11 14:34:40
ostatnia strona	Administracja i Moderatorzy	7	2008-07-04 14:05:43
Pytanie dot. sogów	Administracja i Moderatorzy	3	2008-07-04 13:50:20
Atlas treningu siłowego - poszukuje	Targowisko	2	2008-04-21 15:22:57
produkty dozwolone/niedozwolone na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	11	2008-03-27 12:06:08
streching video	Trening dla początkujących	1	2008-03-26 13:03:25
jakie mięśnie pracują w tym ćwiczeniu?	Trening dla początkujących	12	2008-03-19 12:03:04
sprzedam sztangielki 2x10 KG	Targowisko	1	2008-03-12 09:36:21
dobra kolejność?	Trening dla początkujących	6	2008-03-05 09:11:01
Nokia 6020 do sprzedania	Targowisko	6	2008-02-22 09:17:56
Kupię ławeczkę płaską/skos +/- .... POZNAŃ	Targowisko	0	2008-02-20 10:12:46
ryż w diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-02-18 12:44:11
Jakie proporcje makroskładnikow na redukcje?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-02-16 14:20:02
Plan ogónorozwojowy do oceny...	Trening dla początkujących	4	2008-02-15 22:49:43
"Kulturystyka -Twój pierwszy rok treningu" by Michail	Trening dla początkujących	3	2008-02-12 13:49:40
MASS - kowalos	Trening dla początkujących	14	2008-01-29 00:01:54
MASS - kowalos	Trening dla początkujących	5	2008-01-31 10:47:54

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	Targowisko	2009-05-26 23:52:23
[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	Targowisko	2009-05-26 23:30:39
[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	Targowisko	2009-05-26 23:23:19
[S] Ławka uniwersalna Kelton Avenger używana	Targowisko	2009-05-26 23:11:33
Umięśnione dziewczyny	Po siłowni, o siłowni	2009-01-06 10:32:12
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-11-22 10:33:17
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-29 15:06:04
Moja mordownia :) - nowe fotki str. 5 i 6	Po siłowni, o siłowni	2008-10-28 10:39:10
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-22 08:32:05
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-10-21 17:29:27
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-21 09:13:00
informacje o pływaniu	Inne dyscypliny	2008-10-20 08:52:48
Kulturystyka,trening,sterydy...do pobrania!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-16 10:39:40
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2008-10-15 08:31:23
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	Galeria Zdjęć	2008-10-14 17:32:38
Portal PSoS?	Po siłowni, o siłowni	2008-10-14 15:00:59
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-10-14 11:36:31
Nabijamy kase v4 !!!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-13 13:58:53
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-10-12 22:25:12
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2008-10-12 22:24:54
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-08 08:50:10
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-10-07 10:33:14
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-06 20:39:27
spam %-)	Informator WIELKOPOLSKI	2008-10-06 20:28:34
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-06 14:02:15
spam %-)	Informator WIELKOPOLSKI	2008-10-06 10:42:50
Szukam "trenera" kulturystyki (Poznań)	Informator WIELKOPOLSKI	2008-10-06 10:34:54
KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV	Aktualności - Sporty Siłowe	2008-10-05 19:51:49
Siłka Bezczela do oceny	Po siłowni, o siłowni	2008-09-30 15:01:00
Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!	Po siłowni, o siłowni	2008-09-26 14:10:59

kowalos

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy