zdjecie

Tutaj taki mały Bonys :) Zwrocie uwage na przedramie :) 2 cm do przodu poszlo :D Masakra, w bicepsie jakis 1 cm na plus. Dodam jeszcze tylko ze zdjecie bylo robione na samym poczatku treningu wiec nie ma mowy o jakiejkolwiek pompie :) Normalnie zdjecie robione na sucho ze tak powiem :) Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-02-10 22:14:37

Witam ponownie dziś otrzymałem przesyłkę z gainerem Fitmaxa Mass Active 5kg o smaku waniliowym, shaker gratis I jak też obiecałem, postanowiłem podzielić się z wami opinią o tymże produkcie Tak wyglądała całość po rozpakowaniu (Pitt Bull zdjęcie "GIT WORKA" specjalnie dla Ciebie) Jak już zdążyliście na pewno zauważyć smakowo odżywki [...]

Moje Zdjecie: http://img444.imageshack.us/my.php?image=beznazwy1kopia4wp.jpg Zdjecie jest sprzed roku, cwiczylem wtedy od dwu i pol roku, bylem po pierwszym cyklu (15 amp. omki), pozniej mialem polroczna przerwe i niedawno wrocilem na silke. Pozdro

to zdjecie z arnoldem to fotomontaż bo czytałem o tym kiedyś na jakims forum, sprawdzał to pewien człowiek który zajmuje się zawodwo fotgrafią, wiec to nie jest prawdziwe zdjęcie. Nawet tam wykazał w powiekszeniu miejsca klejenia głowy arnolda do reszty tego ciała. Jeżeli masz to zdjecie w orginalnej wersji to zobacz na łydki tego gościa, to jest [...]

Jest sprawa Musiałam zrobić RTG klatki piersiowej, standard do praktyk studenckich i wyszło mi "skolioza kręgosłupa piersiowego", podejrzałam zdjęcie i rzeczywiście widać skrzywienie. Nie wiem czy jestem krzywa, czy krzywo stanęłam przy badaniu. Postaram się jeszcze dziś załatwić skierowanie na RTG całego kręgosłupa i do ortopedy. Nie wiem jak to [...]

Podsumowanie dnia wieczorem, wymiary wrzucę teraz, jako że były święta/ badania i inne głupoty, to dieta nie była trzymana najlepiej, obawiam się że jadłem za mało, ale teraz już powinno być dobrze Miała być tabelka ale nie chce mi się wrzucić zdjęcie 11.04.2010r. waga : 95kg (-1,5) pas góra : 94 (-1) pas na wys. pępka : 98 (-1) pas dół : 101 [...]

Dzień 69 - 29.05.2010 - SOBOTA 1. (09:10) 3 jajka + 1 jabłko + 20g orzechów włoskich + pół pomidora 2. (12:00) 50g WPC + 20g oliwy + 20g orzechów włoskich + sałata 3. (15:00) 150g kuraka + 20g oliwy + 20g orzechów + trochę warzyw ugotowanych + troszkę sałaty 4. (17:40) 4 jajka + 20g orzechów + 1 pomidor + trochę warzyw ugotowanych 5. [...]

15.01.2011 - SOBOTA nibyMASA KORYTO 1. 200g ryżu brąz. + 150g kuraka Trening 2. 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 150g kuraka 3. 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + warzywa 4. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g oliwy + warzywa 5. 200g karkówki + 75g kuraka + 20g orzechów + warzywa * 6. serek wiejski (200g) + 10g oliwy + marchewka * - prawdopodobnie jednak [...]

10.04.2011 - NIEDZIELA J/NJ KORYTO Start - około 15:00 Finisz - około 22:00 Szama : jabłko 100g kuraka 150g kaszy gryczanej + 350g zrazów + około 300g kuraka + ketchup + ogórek + pomidor kilka marchewek + 40g migdałów + 30g arachidów 2x (kebab: naleśnik + 100g kuraka + pomidor + pekińska + 20g robionego majonezu + przyprawy) 200g twarogu + [...]

jezeli to twoje prawdziwe zdjecie to jest git Kurde tu normalnie ekstarklasa swiatowa nam rosnie wsrod 16 15 i 14 latkow byc moze kiedys ktos z was bedzie reprezentowal Polske w jakis zawodach 3 majta sie i badzcie wytrawali w dazeniu do celu pozdrowka trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

To zdjecie bylo robione w SIERPNIU Tego lata po rzezbie ktora pomiejszyla mnie o 9 kg.Na tym zdjeciu wazylem 90 kg. Tu masz caly artykol http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=47404&usrid=11127&post=26&page=2&pow=tak

tez nie wiem czemu klamia ale nie wazne niech mowia jak chca i tak wygladaja jak wygladaja apropo Stara ekipa tez zdjecie przy wypowiedziach to twoje prawdziwe ?? trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

I co nowego u was? Fajne mam zdjęcie? Wejdźcie w profil klubowy jak tu nie widać. Jeśli nie słuchacie HIP HOPu to możecie nie zrozumieć jednego skrutu. Mam z nimi problem. Oczywiście odnosi się to do skrutu:) Zmieniony przez - bajpek w dniu 2002-11-09 19:20:43

Falsmile umiesc swoje zdjecie na forum ale nie jestes za silny jak na 2 lata chodzenia i na zwrost a wage to masz fatalna (ja jestem zly ze mam 68kg przy 180cm wzrostu a jak dopiero ty musisz chudy byc) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

siudek walnij zdjecie tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

ma ktoś na kompie swoje zdjęcie?? Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Umieścił bym swoje zdjecie ale sie wstydze bo jestem przy was taki malutki choć ja mam prawie samą rzeźbe na sobie Ale jestem mały Ciekawe kiedy urosne

Ehhh... dobra, trza se pomagac - daj to zdjecie na moj mail, zrobie. -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

Eeeeeeee, co??!!?? chyba 75, a nie 175! :D No coz... jestes strasznie przerosnietym 15-latkiem. :]]]]]]]]]] Nie, serio - ja bym chcial z takich wymiarow startowac do cwiczen. :P 36 w bicu, 109 w klacie i 97kg wagi... wow, zapodaj zdjecie moze? -- -=pozdro 4 all -=hihi :]

ja tam nie mam nic przeciwko moje zdjecie jest po lewej (troche male ale chyba moze byc?) Pozdrówka