zdjecie

cd... Po uwolnieniu Wałęsy z internowania Kiszczak miał zapewniać rezydenta KGB w Polsce Pawłowa, że SB nadal dysponuje wystarczającymi możliwościami, aby skompromitować Wałęsę. Jaruzelski miał zaś zapewniać rosyjskiego ambasadora Aristowa, że zebrano materiał, także pornograficzny (Wałęsa z kochankami), który miał “dyskredytować Wałęsę jako [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: [...]

Wstaw zdjęcie sylwetki oraz swój obecny model żywienia. Sytuacja się znacząco rozjaśni.

Na górze tematu masz opcję ''wyślij wiadomość'' - wejdź w nią po czym na dole będziesz miała opcję ''dodaj zdjęcie''

Wysyłam zdjęcie sylwetki z przed 2 tygodni, nie mam aktualnego, ale wiele się nie różni, oraz przykładowy jadłospis. Stosuje go dopiero od około tygodnia, wcześniej jadłam dużo mniej. Obecnie od tygodnia nie ćwiczę, od jutra planuję powrót na siłownię /SFD/2017/1/6/8c615227dd694eb28af5f36784db362f.jpg [...]

Niestety, ale zdjęcie w ubraniu nie pokazuje w jakim stanie jest Twoja sylwetka. Dietę wstaw wg tutejszych wytycznych. http://www.sfd.pl/-t922822.html

a to zdjecie mojej sylwetki aktualne /SFD/2017/1/7/52ea2eaf692f4766b8b32078cff96155.jpg

Witam, Ostatnio zmagam się z małym problemem. Chodzi mi o ból w dolnej części piszczeli tak pomiędzy środkiem całej kości a stawem skokowym. Ból pojawia się zazwyczaj albo tylko po bieganiu. Na początku myślałem, że to staw skokowy, później że to kość piszczelowa i teraz to już sam nie wiem. zaznacz gdzieś na przykładowym zdjęciu gdzie [...]

Nadal kontynuować redukcje? Jeśli tak to do jakiej wagi? A moze rozpocząć masę? Jestem świadomy tego, ze nie mam zbyt dużo mięśni i dopiero pójście na siłownie to zmieni. Aktualnie jem około 2400 kcal dziennie przy 3 treningach biegowych w tygodniu. Po lewej zdjęcie sprzed redukcji, po prawej zrobione dziś rano. Zmieniony przez - PaczekKamil w [...]

nie zdejmuj opatrunku jeszcze. kup rywanol i polewaj nim opartrunek 2x na dzien tak zeby dotarl do rany w czw idz na zdjecie i kontrole tak jak powiedzial pierwszy lek.

pozatym to zdjecie jest na wciagnietym brzuchu bo "boczki" twoj kolega mam takie same jak na poprzednich fotach GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

@gardenia nie patrze na nazwe odżywki tylko na skład. Odżywka nadaje się na redukcje i zastępuje pełnowartościowy posiłek. Dla wiarygodności przesyłam ci zdjecie użytkownika skaner. Efekt półrocznej redukcji na tym bulku i kręceniu na siłowni aerobów. Co do przyswajalności kreatyny to clenbuterol jest dobrym transporterem. [...]

Siemanko! Gdzie grasz w siatke w jakim klubie!!? Może maly sparing :P A tak pozatym to nie rozumie po co dajesz zdjecie swoje jak nie cwiczysz... no rozumialbym jakbys "ciekawie wygladal".. a tak pozatym to pozdro i trenuj dalej !! / nie tylko siatke hehe /

własnie ten tuńczyk w oleju bedzie plukany wodą bo potem mi sie odbija ten olej, albo zmienie na ten w sosie wlasnym. niestety rano musze troche napchac żołądek bo w pracy nic swojego zjesc nie moge a tam dają mi tylko kielbase pasztet i zupe zazwyczaj. ok zaraz dam zdjęcie

to chcesz takie zdjecie jak Twoje w spodenkach? czy chcesz zobaczyc jak nogi wygladaja?wrzuce po bombie specjalnie dla Ciebie zebys uwierzyl ze Bog istnieje.Gregor Mocny dziekuje , pocisne na tym co mam bo szkoda to chomikowac cypio tylko dokotluje i bedzie gicior.

Jezeli to nie prowokacja to czemu pindola nie zakryl? A poza tym zdjecie jakis taki ma kolor jakby z gazety wyciete.

ja ******le jacy wy jesteście ciemni, nie domysliliście sie ze on tu wrzucił przykladowe zdjecie a nie swoje ? a wy rozkminiacie ze pindola nie zakrył

Jakby ktoś nei zauważył, to zdjęcie = fotomontaż, autor = Ginoman Temat = prowokacja!!!

Marian nie pier.dziel przeciez to moje zdjecie i temat tyle ze z innego konta ! sorry musialem, wczoraj na imprezie widzialem podobnie zbudowanego typa, gino mial w*****

jesli to jest typowa budowa endomorfika to se dam jaja uciąc endo sa przewaznie nizszego wzrostu, grube kosci, budowa "miskowata". no przeciez mówie ze to moje zdjecie i ze mam gino, to chyba nie wstyd ?