zdjecie

hmm smaku mi narobiles!!! SOG za dokladny przepos i zdjecie

No wiec wychodzi mi moj Bmr okolo 2400-2500 kcl.To ile odjac? 300? I jaki trening silowy bedzie najbardziej odpowiedni a takze ile aerobow. Jak nie wierzysz ze jestem otluszczony to moge wkleic zdjecie,

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 66 Wzrost : 171 Staż treningowy: 8mscy *należe odjąć jeden miesiąc bez ćwiczeń-wakacje wyjazd Obwód pasa: X Obwód klaty: 89 Obwód uda: X Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Tenis 1xtydzień (normalnie jest 2x tylko teraz 2 miesiace luty marzec wypadaja tak ze nie mam czasu) [...]

"Bo nic tak nie wk.or.wia jak treniong na wy***kach gdzie dajesz 100% z siebie a tu nie ma smarowania." drogi wcale nie musi być lepszy genek zdjęcie zamiast scana:

Sad wypowiedz sie prosze w poscie w zdjeciach i wklej to zdjecie z badaniami z krotkim opisem sytuacji. Bedzie to troche bardziej wiarygodne. Bo swoje zdanie napisalem to zaraz jest afera ze pisze bzdury. Dziekuje.

"wypowiedz sie prosze w poscie w zdjeciach i wklej to zdjecie z badaniami z krotkim opisem sytuacji. Bedzie to troche bardziej wiarygodne" do tego nie wiem jak powtórne opisanie jakiegoś zdarzenia przez tą samą osobę miałoby umocnić jego wiarygodność dałeś link a oni ustosunkowali się do mojego tematu oczekiwałeś przepraszam, czego? [...]

wazzup1988 << Czaje, tylko nie bardzo potrafiłem sobie wyobrazić o co chodziło Ci z tą jedną linią ud i stóp, zdjęcie w każdym razie świetnie obrazuje całość Mawashi << Tak, ale w sumie to chciałbym to ćwiczyć w miarę domowymi metodami, bo na siłownię nie chodzę, jedynie góry, rower, bieganie itp. Druga sprawa to jak rozwijać mięśnie [...]

o zdjecie poprosze kobiete jak tylko bedzie chwila czasu :) dzisiaj poznym wieczorem albo jutro rano :) chociaz niechetnie to zrobie :D Zmieniony przez - aiszu w dniu 2014-09-26 19:02:24

podrzuc zdjecie, bedzie latwiej ocenic

[...] bo tam nie ma slowa o makroskladnikach... pisalo ze 2,2g/kgmc.. sekunda sekunda Prosze,oto ten link: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99__dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych!-t240536.html Dodam jeszcze zdjecie,niestety ankiety nie potrafie znalezc w podwieszonych linkach.. Zmieniony przez - Milthos w dniu 2010-03-28 10:46:47

odezwi sie na gg : 13703167 albo podesli mi na meila [email protected] zdjecie tej drugiej bluzki w calosci , bo tu duzo nie widac , i jeszcze jak bys jakies inne wzory mial to tez daj

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): http://zapodaj.net/images/2148a73b0f4aa.jpg Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

nom zdjęcie słabo wyszło:) na żywo lepiej;p chociaż salceson z reguł nie wygląda apetycznie;p niet;) makro jak wyżej:)

Nie wiem o co tak naprawde chodzi Ci dokladnie w tej klatce. Nie pokazales ani fantastycznego ksztaltu ani zadziwiajacej masy. Pokazales po prostu jakies zdjecie miesnia piersiowego. Ktos zadal pytanie: to po co sie rzezbimy- coz, na pewno nie po to, zeby zmieniac nie wiadomo jak ksztalt miesnia. W rzezbie chodzi o uwidocznienie miesnia, co [...]

[...] idzie uciski na kozenie nerwowe tylne- czuciowe, o ile nie dolanczaja sie jakies mrowienia, parestezje, oslabienie polowicze. Tak wiec chlopie do lekarza po skierowanie na zdjecie kregoslupa szyjnego i piersiowego w dwoch projekcjach: przednio- tylnej plus boczna, jesli to nie pomoze to TK chyba ze masz dostep w swojej miejscowosci do MRI to [...]

Tajfun twoje foto w profilu to zdjecie z seri czy mozna chciec czegoś więcej

polecam spam w dopingu )ten stary)gdzie umiesciłem zdjecie mojego palucha jedno wiem napewno ze jak paznokiec podchodzi ropą to trzeba przebić/zerwać skóre -ulga niesamowita

ogólnie najlepiej jak byś dał jakieś zdjęcie poglądowe twojej aktualnej sylwetki. Ja bym do 12-10 % zszedł i tyle ponizej 10 % bym nie walczył :)

wiesz Buby nie chce byc chamska ale jak na mój gust to ty tłustawy jestes a nie dobrze zbudowany, oczywiscie nie wiem na ile twoje zdjecie w profilu jest aktualne. Moze nalezałoby troche schudnac? Jesli miales robione wszystkie badania które nic nie wykazały, to pewnie to stres, moze zbyt ciezkie treningi,moze za duza waga(tłuszcz?) moze [...]

oska to zdjecie z początku 2004 jest i na nim było 120 kg moja szczytowa "forma" zbiłem do 90 i miałem przerwe od maja do teraz :) i znowu jade z dietką start od 91 był kilo mi przybyło :)