zdjecie

daj zdjęcie całkowicie luzem i z profilu jak wygląda jej trening oraz technika ?

Mam rozpisaną odpowiednią diete oraz odpowiedni zestaw ćwiczeń. Chodzi mi o to, czy budując mase(co wiąże się z jednoczesnym nabraniem tłuszczyku - jak wyczytałem na forum) a następnie rzeźbiąc będę w stanie zrzucić to i owo. Jakie info mam podać ? Jeżeli zdjęcie jest konieczne, mogę wrzucić na dniach. Zmieniony przez - Heyfive w dniu 2014-11-04 [...]

wrzuc zdjecie,ale i tak jestem za tym zeby do 0 zredukowac a potem spokojnie masowac

Wrzuc zdjecie to ocenimy

Klikasz poniżej "Wyślij odpowiedź" i tam pod tekstem masz "Dodaj zdjęcie", klikasz w "Wybierz plik" i dalej wiesz co robić;) Chyba już sobie poradziłeś, nie widziałem drugiej strony... Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2013-07-11 22:13:57

Jaką masz wersję tego Jack3d ? najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcie puchy :)

Hmm... powiedz mi czemu myślisz że niedowaga w okresie intensywnego dorastania nie jest czynnikiem groźnym? Wtedy organizm ma największe zapotrzebowanie na wszelkie wartości odżywcze, które mają być dostarczane właśnie przez odpowiedni proces odżywiania. Nie mówię o tym że ma żreć żeby zrobił się z niego klocek nie popadajmy w skrajności. Znaczna [...]

a prześwietlenie coś da. może zrobie sobie zdjęcie?

daj zdjęcie jak masz, bo nie znamy twojej budowy.

Nie mam możliwości zapisania sie na silownie (bo nie ma) a treningiem domatora to juz pół roku trenuje (codziennie) i jakoś efeku nie widać. Daje zdjęcie atlasu.

Zdjęcie z przed 2-3 tygodni /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1837f800d7fb4e68a5d4bdec717152fc.jpg Zmieniony przez - Lothes79 w dniu 2014-10-03 23:06:40

Zdjęcie z profilu /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b884673eb56d43828817bc1169c7de7b.jpg

mozesz zrobic zdjecie środka ? jeżeli jest ok to rezerwuje

niom, przepraszam po 1. nie to zdjecie a po drugie nie wyszlo mi wstawianie :) zatem wkleje link. http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/e8cc977423c207ab.html

Sprawdź na sobie i daj znać za kilka miesięcy :) najlepiej dodaj też zdjęcie podgladowe :) . Ja bym się nie brał za takie eksperymenty .

Wklej resztę badań morfologii krwi. Najlepiej zrób zdjęcie/skan i wklej. MPV to średnia objętość trombocytów, obniżony wynik może świadczyć o małopłytkowości, ale do tego potrzebuję resztę wyników badań.

Widzę że do Ciebie trzeba pisać wprost bo inaczej nie dociera. Nikt na podstawie zdjęcia jakiegoś gościa nie powie Ci jaką masz sylwetkę, chcesz porady to wrzuć swoje zdjęcie, a jak się wstydzisz to wróć do gier komputerowych albo malowania kredkami. Dziękuję, dobranoc.

Widzę że do Ciebie trzeba pisać wprost bo inaczej nie dociera. Nikt na podstawie zdjęcia jakiegoś gościa nie powie Ci jaką masz sylwetkę, chcesz porady to wrzuć swoje zdjęcie, a jak się wstydzisz to wróć do gier komputerowych albo malowania kredkami. Dziękuję, dobranoc. 3 osoba, która nie czyta że zrozumieniem. Jednak jest za trudne to co [...]

u nas to chyba jest niedostepne - przyszlo z Hiszpanii + opisy i komentarze sa wlasnie w tym języku. btw. a cos takiego: WHEY PLUS 100% whey protein? Tez firma powergym tutaj zdjecie: http://www.powergym.pl/PowerGym/biaka_files/whey_plus_720.jpg Moze to juz bardziej znane białko? Jakies opinie o tym produkcie? Cnotliwy i remik7 - sogi

Dieta + trening siłowy Wrzuć zdjęcie to doradzimy czy budować mięśnie czy jednak spalać tłuszcz choć po wadze to można stwierdzić że masa