zdjecie

Witam , jesli jest to ząb 8 czyli ząb mądrości zwykły dentysta nie wyrwie ci takiego zęba , często ósemki nie wychodzą cały a jak wychodzą to albo zepsute albo szybko się psują , dentysta da ci skierowanie do chirurga szczękowego , zapewne zlec RTG (czyli zdjęcie) pisze to ponieważ spominasz ze moze jest to ząb 8 ? choć w takim wieku to [...]

Ladnie sie prezentuja. Sog Nie tak dawno moje pankejksy tyle ze pod vlcd, ilosc ww w nich to 1.5g z bialka wpc protein v3, oraz 1.5g ww z kakao decomore (sos czekoladowy) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/234/2062318_2015-03-01-19.17.16.jpg

monkey22 Zważ uwagę na to że ja mam 29 lat to metabolizm jest inny. Druga sprawa zacząłem od redukcji z trenerem gdyż popatrz w mojej galerii jaki miałem zatłuszczony brzuch więc aby się go pozbyć musiałem zejść do bardzo niskiego bf 7-8% też jest zdjęcie w galerii jak wyglądałem trochę auschwitz ale przy tym bf% to normalne. także musiałem zejść [...]

Wrzuć jeszcze zdjęcie bokiem i np. jak siedzisz.

Czesc, przyszly mi wyniki badan holesterolu. Wrzucam zdjecie ponizej. Prosilbym o jakis komentarz. Aktualnie 250mg enan x2 w tygodniu i tak juz od 9 miesiecy. Nic nie zmienialem ze srodkami. Czuje sie dobrze, a forma mogla by byc lepsza. /SFD/2022/7/11/5e0ba3b6844044e89e15b48691e5365f.jpg

Ciężko powiedzieć, czy zrobiłeś rekompozycję, jak wrzucasz zdjęcie stare, a obecnego nie, dla porównania, to że schudłeś 24kg, świadczy na pewno o polepszeniu się bf, ale czy to była rekompozycja? Niekoniecznie, raczej redukcja tkanki tłuszczej, której miałeś sporo.

Czytając Twoje wypowiedzi domyśliłem się, że jesteś młody, a mianowicie masz dopiero 16 lat zatem podejście które prezentujesz jest mało poważne. Wstaw zdjęcie całej sylwetki - dopiero na tej podstawie będzie można Cie pokierować. W tym dziale nie zajmujemy się treningiem, a jedynie problematyką żywieniową. Moge sie zgodzic z faktem,ze jestem [...]

Jeżeli masz tak duży problem z wrzuceniem zdjęcia to słabo widzę zbudowanie przez Ciebie sylwetki. Zwykłe zdjęcie sylwetki. /SFD/2017/11/10/d0bae45b67fb4173ae09124cc601eef3.jpg

Dodatkowo dorzucam kilka fotek: Początek stażu plecki luz: http://i59.tinypic.com/5n2fkx.jpg Oraz zdjęcie z 04.03.2014r: http://i61.tinypic.com/jz8sck.jpg Zmieniony przez - ADAMSKY95 w dniu 2014-04-23 21:27:06

[...] KILKUDZIESIECIU ludkow w jednej silowni. A.... jeszcze jedno . . . zgadnijcie co?? Wszyscy siadaja w ultra-szerokim rozstawie stóp (tak dla zilustrowania punktu zalaczam zdjecie z zawodow, David Tate, tez siada powyzej 900 funtow – ponad 400 kg). Prosze zwrocic uwage na szerokosc rozstawienia nog. Szerokosc podstawy [...]

[...] wygldajace uda na plaze, a nie do TS. Z calym szacunkiem, nie bede tu i teraz oredowal techniki sumo, ale pewne rozstawienie nog do zewnatrz jest wrecz musem. Przynajmniej tak jak na zalaczonym zdjeciu przy poprzednim poscie (zdjecie z trzema figurkami babki ilustrujace szerokosc rozstawu stop, mowie o tej skrajnie lewej) DO NOT just TRY, DO IT!

A tu inne zdjecie monolift’u . . . DO NOT just TRY, DO IT!

Zdjecie Y DO NOT just TRY, DO IT!

Nie wiem czemu ale ja tam widze tylko 1 zdjęcie ;/

Noo to widzę, że zdjęcie z trasy wstawiło się fest. Miała być taka elegancka zajawka zza deski rozdzielczej a tu lipa. Spotkanie zakończone sukcesem więc z samego rana wracam a co za tym idzie jutro trening %-) Cykne pompeczki kontrolnie.

Kola co robi zdjecie widac w lustrze hehe nic po zatym nie widze .. ..::/Sukces to przede wszystkim uczciwość wobec siebie/::..

rozjasnilem ci troche to zdjecie teraz widac wiecej a z tymi lopadkami to bylo zludzenie chyba -== Shut up and squat ==-

Spytales sie czy mozesz tu wkleic moje zdjecie? Myslisz ze jak nie bedziesz zwiekszal masy to bedziesz wiekszy? Przy diecie z batonikami i cola czy tam spritem nie wroze ci wielkich efektow. Mimo ze tyle juz cwiczyc to twoja wiedza jest znikoma. Moge tylko wspolczyc a zreszta palka z ciebie kozia na dodatek. "RUTKOWSKI PATROL" Bądz [...]

na moim profilu juz chyba weszlo zdjecie z jakis zawodow ale w okienko jako avatar nie wiem jak wstawic;p ale na profilu mozesz sprawdzic;p

Nie można jednocześnie budować masy i rzeźbić ciała. Skoro mamy nie ma w domu czas sięgnąć po garnki i książkę kucharską, żeby w rezultacie nauczyć się gotować. Bez diety z dodatnim bilansem kalorycznym nie zbudujesz masy, a z opisu wynika, że jesteś ekto więc będzie Ci jeszcze trudniej nabrać masy niż w przypadku innych budów ciała (najlepiej [...]