zdjecie

yo yo, laduj to zdjecie Karol i nie marudz :) Pozdrawiam, NoRtOn

Poprawiłem na 6 (mam nadzieję że ostatnie będzie zaliczone). Nie mogę zrobić lepszego światła; przy zgaszonym jest ciemno, przy włączonym oślepia więc dołączam zdjęcie mojego dzisiejszego drążka żebyście wiedzieli co zaszło w 6-tym powtórzeniu. Środek ciężkości przesunął mi się do przodu więc ostatnie 10 sek wisiałem na przechylonym, stąd ta [...]

to zdjęcie profilowe jest twoje /?/

Poprawiam swoje zgłoszenie. Wiek 18 lat wzrost 180 cm waga 87 kg Zdjęcie: Przewidywany plan treningów: Poniedziałek plecy: podciaganie na drazku szerokim nachwytem przyciagnie drazka gornego wyciagu do klatki unoszenie polsztangi przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim powtorzen martwy ciag Wtorek: klata wyciskanie sztangi [...]

jeszcze moje zdjęcie, proszę się nie śmiać, zaczynam dopiero ;)

efekty będą na pewno jakieś po 3 tygodniach z 37 do 39,5 dobiłem myślę że efekty będą większe nie pompuje się omką itd tylko czysty mięsień myślę że będzie dobrze po cyklu w stawie jakieś zdjęcie

No uda masywne , wstaw zdjęcie całej sylwetki

Siłę to ja mam (nadwyrężoną wieczorną pracą), ale wróciłem dopiero parę godzin temu i mam wyładowane baterie w urządzeniach rejestrujących obraz i dźwięk. Ponieważ trochę (niemnożko )zdjęć porobiłem, to część z nich tu wrzucę. Zrobiłem zdjęcie karty spikera Karola, to sprawdzę, jak to było (karta spikera jest podstawowym dokumentem z zawodów, [...]

Mam jedno małe pytanko co do zdjęcia gdzie Karol wyciska czy to zdjęcie jest zrobione w trakcie wykonywania boju jak tak to jak sie ma do zaliczenia boju takie krawędziowanie stóp???

tu jest kasza, warzywa te same tylko z pieczarkami. jajecznicy i innych posiłków (kanapki, zupki) nie bede wklejał bo to wszyscy znają. pytanie do s.m.p.a. mam wkleić swoje zdjęcie tutaj? czy tylko wymiary wystarczą? Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-01-10 21:08:06

Zdjęcia jakieś 2 miesiące temu, zaczynałem porządne treningi po dłuższej przerwie(kontuzja). Przypominam, że jestem ektomorfikiem a zatem każda przerwa w siłowni i w diecie równa się sporym spadkom, wracam wtedy do wagi ok 67-70kg. http://img820.imageshack.us/img820/3637/23209826.jpg [...]

4 zdjęcie i opis the best %-)

Wkelj zdjęcie figury, do kótrej dążysz. A sama sobie nie możesz foty w lustrze zrobić?

Znalazłem to przerobione zdjęcie markusa na jednym z forów nie związanych z kulturystyką. Pseudo znawcy debatowali że on bral sterydy do słoni z nie może ruszac głową wierząc że to foto jest prawdziwe

A co powiecie o tym mutancie? Spójrzcie, na jego wypełnione synthrolem bicepsy. Szkoda, że ma zdjęcie w koszulce. Inaczej byśmy podziwiali jego wspaniale wystopniowaną klatkę schodową. Ups. Piersiową.

Bobas za to zdjecie łap soga

Plus zdjecie sylwetki. Bo przy bf powyzej 15 % robienie masy mija sie z celem.

Ty się Tyka nie odzywaj, bo dobrze wiemy, że masz inna (wyższą) stawkę niż my. p.s. widzialem gdzieś ostatnio zdjęcie z niedźwiedziem

rondell - daj mi zdjęcie tej, która masz w avku

mam tylko tej rozdzielczosci niestety :/ znalazlem to zdjecie kiedys na jednym z serwerow z amatorskimi zdjeciami porno jodan dzieki za wyjasnienie bo juz sie obawialem ze patologia u was choc jakby wziac pod uwage te poniedzialki to cos jakby patologia mi wtedy traca ale twoja wypowiedz rozwiala wszelkie watpliwosci