Już nie daję rady. Nie wiem co mam jeść. Kilka dni byłem na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Odpuściłem bo żadnej poprawy mimo odstawienia glutenu i mlecznych. Jak już taka rygorystyczna dieta mi nie pomaga to już nie wiem co mam robić. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-04-11 21:30:24
mam taki problem, że nie moge jeść węglowodanów, ze względu na candida. Mleka również nie moge pić z powodu nietolerancji laktozy (mogę pić mleko sojowe). Jak jem węglowodany (cukier), w tym nawet owoce to czuje sie słabo i mam taki moze smieszny ale wielki problem z gazami ;p Biore probiotyki, ale widzę, że pomagają tylko na biegunke (to i tak [...]
[...] już trochę w życiu chemii typu odrzywki i troszkę sterydów i teraz gdy już nie biorę naprawdę żadnych z tych wspomagaczy ale tylko ćwiczę i dość zdrowo się odżywiam mam problem duży problem z gazami naprawdę straszny odór co jest na pewno nienormalne jest co bardzo utrudnia normalne społeczne funkcjonowanie i żeby tego mało było jest to [...]
Witam Mam problem z gazami puszczam je co chwilę szczególnie nasilają się kiedy siedzę. - brałem gainery ale od 2 miesięcy miałem przerwę głównie chciałem sprawdzić jak będzie przebiegało trawienie, - codziennie ćwiczę sport, - nasilenie gazów odczuwam szczególnie po zwykłej kanpce z wędliną czy bułką;/ - przypraw raczej dużo nie używam - fast [...]
[...] tluszczy) suple: tad600 e3d (cała butla)/bakterie 2 tablety (po 9mln w 1) dziennie/heparegen 1tab/siemie lniane/proszek zasadowy/błonnik 30g dodatkowo mam problem z gazami/wzdeciami/klocek jest jakis zbity (Jak u j**... królika) - :D zmieniałem wegle z ryzu na makaron potem na kasze - rano leca platki owsiane białko - wolowina [...]
Mam prosbe Panowie-temat moze niezwiazany bezposrednio z dopingiem ale wazny dla mnie-moze sie tez przydac stosujacym orale. Moje pytanie jest takie. Czy puszczanie "smierdzacych" gazow jest zwiazane bezposrednio z praca watroby? Na pewno jest zwiazane z pokarmem-ale co jesli pokarm ten sam a gazy powstaja(choc wczesniej nie bylo)? (jedyna zmiana [...]
witam, mieszkam za granica, mam problem z gazami, sa okrutnie smierdzace i wystepuja co kilka minut, jem glownie ryz kurczak odzywka bialkowa owsianka czasem pieczywo, czasami slodycze. Bralem jakies probiotyki na trawienie ale nic nie pomagalo, wyprozniam sie roznie - czasem co dziennie czasem raz na 2-4 dni. Gazy pojawiaja sie jak duzo posilkow [...]
To okropnie krępujące... Od dawna, nawet nie pamiętam od keidy dokładnie, mam problem z gazami w jelitach. Nigdy jakoś specjalnie mi to nie przeszkadzało, bo wiedziałem o tym tylko ja i nikt inny. Teraz jednak dostałem pracę. Moja nowa, wymarzona praca smile.gif Bardzo długo się o nią starałem. Pracuję w salonie samochodowym jako sprzedawca, mam [...]
Odkąd zacząłem trzymać dietę jem 6 posiłków dziennie mam problem z gazami.Moja dieta wygląda następująco: 1-omlet z płatkami owsianymi lub jaja ugotowane +50gr chleba orkiszowego z masłem orzechowym 2-po siłowni 100gr płatków owsianych zmielonych+35gr izolatu 3ryz/makaron/ziemniaki+250gr kurczaka z surówkami 4taki sam jak 3 posiłek 5-(2posiłek w [...]
Witam, posiadam wielki problem z gazami, idą co chwilę , a jak powstrzymuję to mam uczucie że się puszczają do środka brzucha co po jakims czasie skutkuje bólem brzucha, a następnie kibel... Ćwiczę rok czasu, wczesniej rowniez mialem te problemy wiec nie moze to byc kwestia za duzej ilosci bialka czy ogolnie diety. Ostatnio poczytalem ze moga [...]
Witam, od jakiegoś czasu mam pewien problem z gazami a mianowicie bardzo często puszczam bardzo okrutnie śmierdzące bąki i powodem tego pewnie będzie duże spożycie białka (3-3,5g/kg), odżywki, 10-15 jajek dziennie i ostatnio to w sumie tylko surowe z mlekiem piję. Piję sobie do tego siemię lniane ze 2x dziennie i nie mam żadnych bóli brzucha ani [...]
Mam dość duży problem z gazami w sensie jestem na redukcji i jem dość dużo białka ale gazy mam taki konkretne nie boli mnie brzuch. Jest to dość irytujące i nie wiem co może być przyczyna miał ktoś podobnie jak z Tym walczyć o co chodzi miał ktoś podobnie?
Są to produkty pozostające w niełasce zawodowych kulturystów. Jedni ich nie lubią, drudzy po prostu nie jedzą. Jedni i drudzy mają „nieodparte" argumenty na obronę swoich stanowisk. A tymczasem - to jest białko! Najprostszy i najlepiej przyswajalny budulec masy mięśniowej. Niektórzy nawet twierdzą, że jeżeli go się nie spożywa ze smakiem, to ma [...]
Witam. Na początku zaznaczę , że wiem , że z problemami zdrowotnymi idzie się do lekarza zresztą ostatnimi czasy sporo się po nich nachodziłem ale to odnośnie kolana a nie o tym tutaj mowa. Chciałem zadać pytanie tutaj na forum bo być może ktoś borykał się z takim problemem i coś mu pomogło lub wie mniej więcej co to może być. Otóż aktualnie [...]
[...] tego że staram się w miarę możliwości wprowadzać różnorodność do diety lecz ilość białka nie zmienna. Witam, jestem aktualnie podczas budowania masy mięśniowej i siły. Mój problem jest taki że praktycznie codziennie męczę się z dużymi wzdęciami, zaparciami, gazami ostatnio mam też często zgagi lecz nie mocne. Zdaję sobie sprawę że dieta z [...]
[...] ręki zostanie ci wyrwane i użyte przeciwko tobie. Kastety nie mają zbyt wielkiej skuteczności i są nielegalne, więc w razie trafienia sprawy na policję możesz mieć problemy. Wszystko przemawia za paralizatorami i gazami żelowymi. Te pierwsze są jednak droższe i mniej skuteczne w sposobie użycia, ale sprawdzają się przeciwko jednemu [...]
[...] dziennie spożywam w tej chwili to wyszło koło 3800-4000 więc koło 1k mniej i waga nie spadła od tamtego czasu więc kwestia kalorii nie jest aż tak ważna. Największym problemem i powodem że doprowadziłem do tego stanu są właśnie fatalne relacje z jedzeniem. Praktycznie jak zacząłem trenować i jeść więcej zaczęły się przygody z wzdęciami, [...]