[...] ktory utrudnia prace jakiegos narzadu. Moze dotyfczyc jelit, naczyn zolniwoych, krwionosnych czy calych narzadow. Np. biegnac doswiadczamy scisku sledizony ktora wyrzuca krew na obwod ciala co rowniez potocznie nazywamy kolka. U malych dziecki z kolei problem z gazami w jelitach nazwany jest kolką. Tak wiec umiejscowienie tutaj moze byc rozne
[...] lub zbyt małych ilości błonnika, zbyt mała ilość płynów, nietolerancja laktozy, lektyny w produktach zbożowych, czy strączkowych to jedne z wielu możliwych powodów tego typu problemów. Dlatego też zdecydowanie warto, jest zwrócić uwagę na to, co spożywamy i w jakich ilościach. 1. Nabiał. Laktoza jest jednym z głównych powodów problemów [...]
[...] definicja. Później poznałem swoją obecną narzeczoną i zaczęło się jedzenie wszystkiego w tym jedzenie śmieciowe i waga poszła do nawet 88kg. Obecnie z dietą mam największy problem bo nie wiem jaką wybrać, jaki model żywieniowy - czy IF, czy może CBL? - treningi wykonuję wcześnie rano ok. 6 - najlepszy czas dla mnie, najmniej ludzi, blisko [...]
[...] definicja. Później poznałem swoją obecną narzeczoną i zaczęło się jedzenie wszystkiego w tym jedzenie śmieciowe i waga poszła do nawet 88kg. Obecnie z dietą mam największy problem bo nie wiem jaką wybrać, jaki model żywieniowy - czy IF, czy może CBL? - treningi wykonuję wcześnie rano ok. 6 - najlepszy czas dla mnie, najmniej ludzi, blisko [...]
Jest to niestety słabej jakości odżywka białkowa. Dlaczego słabej? To już opisali Koledzy poniżej. Na ten moment, gdy surowiec białkowy dobrej jakości mocno podrożał, powinna zapalić nam się czerwona lampa, gdy rozważamy zakup zbyt taniego produktu białkowego, w porównaniu do cen rynkowych. Oczywiście można kupić bardzo tanio produkty, które są [...]
[...] nawet... łycha stołowa octu jabłkowego (bio kupuje w inter marche nie wychodzi drogo) rozrabiam z wodą w filiżance i piję tak z 10-15 min przed posiłkiem - zauważalna różnica, a ogólnie to mam problem wlasnie z gazami / wzdęciami, tym bardziej że na redu jestem i nie mam za dużej ilości kalorii, więc nadrabiam sporą ilością błonnika i białka :p
[...] więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45 kurcze nie wydaę mi się żeby to był problem białek, bo jak odłożyłem te płateczki na bok to już [...]
he he he ja sie tym nie martwie :), ale to jest czasem dla mnie uciazliwe... sam wiesz ze nie zawsze mozna uzyc sobie z gazami :))) a ja mam taki problem ze jak sobie nie ulze z gazami to zaczynaja sie gromadzic a pozneij zaczynaja wedrowac po kichach i wydaja strasznie glosne odglosy... burczenie, jakby jakies glosne przelewanie czasem itp :) [...]
[...] więc nie powinieneś się o to martwić. Bardziej bym zwrócił na FODMAP, ilość białka oraz formę jego dostarczania, a także udział werbaskozy, stachiozy i rafinozy - jeśli masz problemy z gazami Zmieniony przez - Paweł W. w dniu 2014-02-04 13:55:45 kurcze nie wydaę mi się żeby to był problem białek, bo jak odłożyłem te płateczki na bok to już [...]
[...] grubego). Wiem że przy CU dieta na bank ma być ubogoresztkowa ponieważ błonnik zalega w jelicie grubym, robi się za dużo stolca i to drażni jelito grube. Zaś w Crohnie problemem jest jelito cienkie, więc z tego co mi się zawsze wydawało dieta jest zupełnie inna od tej przy CU. Czyli właśnie błonnik jest wskazany, bo przelatuje szybko przez [...]
[...] galaretkę. Może będzie jakoś lepiej zjadliwe. *Ostatnimi czasy odczuwam dyskomfort i czasami nawet taki lekki ból-rwanie w dolnej części pleców. *Również od 2-4 dni mam problemy ze strony układu pokarmowego. Wzdęcia jak wzdęcia, gorzej z gazami. Bo jednak nie jest to fajne ani komfortowe. Kiedyś brałam enzymy lipancrea 8 000(takie dostałam w [...]
[...] mnie 2 rzeczy gluten czy laktoza , bardziej podejrzewałbym gluten , ale np po śniadaniu czuję się dobrze a gdy zjem chleb z mąki żytniej czy bułki pszenne to zaczyna się problem z bólami i gazami , tzn dzisiaj mi ciężko powiedzieć co tak naprawdę spowodowało ból , ale nie powinno to być białko bo C6 ma dodaną laktazę. [...]
Mogę potwierdzić skuteczność ziół. Do tej pory piłem codziennie koper włoski, pokrzywę, melisę, zieloną. Tak się stało, że wszystkie zioła mi się skończyły. Problemy z gazami i lekkim nadymaniem brzucha powróciły:-P Kupiłem co prawda mieszankę ziół z biedry ale problem zniknął. Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-03-06 21:14:41
[...] pełne zapotrzebowanie i do tego dodatkowo te Fast foods. (diete mam od wrzesnia i te 3 zeczy to moje jedyne odejscia od prawidlowego odzywiania w ciągu jej trwania) I drugi problem, jak wstaje np, w nocy do toalety to mam trochę takie uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować ale to tylko uczucie bo tak czy siak nie zwrócę, nie jest ono stałe jest [...]
[...] pełne zapotrzebowanie i do tego dodatkowo te Fast foods. (diete mam od wrzesnia i te 3 zeczy to moje jedyne odejscia od prawidlowego odzywiania w ciągu jej trwania) I drugi problem, jak wstaje np, w nocy do toalety to mam trochę takie uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować ale to tylko uczucie bo tak czy siak nie zwrócę, nie jest ono stałe jest [...]
[...] pełne zapotrzebowanie i do tego dodatkowo te Fast foods. (diete mam od wrzesnia i te 3 zeczy to moje jedyne odejscia od prawidlowego odzywiania w ciągu jej trwania) I drugi problem, jak wstaje np, w nocy do toalety to mam trochę takie uczucie jak bym miał zaraz zwymiotować ale to tylko uczucie bo tak czy siak nie zwrócę, nie jest ono stałe jest [...]