[...] Film dotyczący bicia rekordów w uginaniu ramion stojąc – pokazuje kilka prostych sposobów na eliminację oszukiwania w treningu m. dwugłowych ramion. Dostępne są napisy angielskie, wystarczy je włączyć w menu. Jeśli masz problem z treningiem bicepsa być może używasz o wiele za dużego ciężaru, przez co pracę przejmują wszystkie poboczne [...]
[...] sie przeprowddzilem do Angli i mam pelno odzywek: BCAA 240 kap, 1kg DEXTROSE, CREATINE 560 gram, 240 kap HMB, 1kg CARBO, 2kg BIALKA SERWATKOWEGO i 200 gram L-GLUTAMINE. I niewiem jak je polaczyc jai cykl sobie stworzyc oczywiscie na mase i jeszcze jedna prosba moze wicie jakie sa dobra angielskie odzywki bo jak cos to moge jeszcze dokupic :]
[...] po treningu (mam jakieś 45 minut z siłowni do domu na piechotę) * Peak micellar casein - białko na noc z kazeiną 30 g bezpośrednio przed snem. Zma jakieś kupiłem angielskie takie ch** wie co 2 tabletki przed snem. W dni nietreningowe Creatine xplode powder - 5 g na czczo, Ti tec nuration whey mass builder - 30 gram około 0,5 - 1h po [...]
Cykl (pierwszy w zyciu ) wygladal nastepujaco : -12 tygodni deka z tesciem - deka 600 mg , tesc 500 - w tyg (rozbite na 2 strzaly) (jedno i drugie angielskie firma Precision , wydaje mi sie ze slaba jakosc) - po 12 tyg przeszedlem na winstrol stanazol depot z tesciem a) pierwszy miesiac wino co 3 dzien 1 ml ,oraz tesc chemitech 400 ml (rozbite [...]
[...] dietke dobry trening,oslonki etc i chce kupic odzywke bialkowa,wegiel,i garniera w sumie trzy odzywki tylko niewiem jaka jest dobra bialkowa chce jakies dobre bialkeczko mam na to hajsy jak mozecie to doradzcie jaka i ile kg na 120 mety(30 dni mam zakupic. Jestem w Angli takze jak mozecie to piszcie angielskie nazwy odzywek.pzdr i dziekoweczka:)
Witam.Nie znalazłem podobnego tematu,więc zakładam.Przeprowadziłem się do Anglii, i na razie mam trochę problemów żeby co 2 dni kupować mięso, więc pytanie do kogoś kto był/jest/testował odżywki białkowe zagranicznych firm: Jakie firmy Angielskie polecacie ?
[...] PROLONGATIUM 1ml JELFA polski, metka ruska pakowana po 200 sztuk - sprawdzona, dieta odowiednia 2-3gbialka na mase ciala, odpoiwednia ilosc weglowodanow, dotego dozucam angielskie odzywki jest to odzywka bialkokwa niedostepna w kraju ale naprwde swietna sprzedwaca gadal ze jest spox chwalone przez polakow z angli, bo angole to cioty a jak [...]
Gainera oceniaj pod względem zawartości białka w składzie. Jakie są dobre angielskie odżywki to niewiem ale skoro masz hajs to niech jakiś kolega w polsce ci kupi i wyśle do anglii pozdro
[...] życzę wszystkim jaknajwięcej kasy, nawet tym bazującym na wciskaniu pierdół gnojkom, w końcu w naszym kraju policja może zabijać a rząd kraść i nawet można sobie pojedyncze angielskie wyrazy zastrzec to mi to obojętne co robicie, nie pisałem tego na waszą korzyść lub niekorzyść, poprostu się uśmiałem a potem jeszcze mnie na wspomnienia wzięło [...]
[...] dziedzinie" I to pisze koleś, co poświęcił dziesiątki godzin na śledzenie setek wypowiedzi o tsunami, a potem wyciąga z forum NICKI INTERNETOWE, interpretuje ich angielskie znaczenie, robi pseudo-analizy - na końcu pisze wielostronicowe brednie... A i w końcu INTERPRETUJE też avatary (grafiki użytkowników). "mamy podstawy [...]
niestety ja nie mam jak Ty Jaro..polskie zarcie 2 razy wiecej na ogol sie placi..odzywki z pl z treca prawie ta sama cena co w kraju.olimp juz wiecej..wogole gdyby nie polisze tutaj to musialbym zrec te angielskie siano na slodzikach albo przeplacone towary z usa.
[...] dietke dobry trening,oslonki etc i chce kupic odzywke bialkowa,wegiel,i garniera w sumie trzy odzywki tylko niewiem jaka jest dobra bialkowa chce jakies dobre bialkeczko mam na to hajsy jak mozecie to doradzcie jaka mam zakupic,i ile kg na 120 mety(30 dni). Jestem w Angli takze jak mozecie to piszcie angielskie nazwy odzywek.pzdr i dziekoweczka:)
[...] ze sportem w pełnym tego słowa znaczeniu, nie mają nic wspólnego. Przerażają mnie eksperymenty z witaminą D. Owszem, ogromna większość populacji cierpi z powodu (wybaczcie angielskie pojęcia, ale polskich naprawdę nie znam) insufficiency(niedoborem?)- nie mylić z deficiency (brakiem?). Tak, rozliczne badania pokazały, jak ważny jest jej [...]