zdjecie

Mareczuczek: zdjęcie z najgorszego okresu, lato 2011: http://imageshack.us/photo/my-images/4/trafwl.jpg/ Gats 2: lewy biceps faktycznie odstaje, brak mu tego kształtu. Tutaj jeszcze plecy z wczoraj na luzie: http://imageshack.us/a/img4/5338/nr6e.jpg I 2 zdjęcia z dzisiaj po małym ładowaniu ww: 1. http://imageshack.us/a/img4/7187/nr7fq.jpg 2. [...]

Wiedziałem że nie uda mi się wstać o 6:00, tzn. obudziłem się, poszedłem pee i do łóżka żeby pospać jeszcze 3 godziny ... %-) Coś mnie łydka i udo prawie bolą, więc bieganie dzisiaj odpuściłem, muszę sobie jakieś fajne buty do biegania kupić, bo tutaj obrywają piszczele... http://b1.pinger.pl/96cada5a7cfc8ff63aac2e1f0d1f3ea6/avatar.jpg Przysiad 4s [...]

foto ,bo nie widać.;/ http://imageshack.us/photo/my-images/191/77999495.png/ p.s. w sumie bezsensu to zdjecie lipny aparat i lipnie przerobilem rozmiar, wyszedlem jak bym miał sam fat;/ Zmieniony przez - patrycz3k w dniu 2011-08-06 00:37:31

Liczę na to :-D Gość trzyma się znakomicie w tym wieku, chociaż, to pewnie też w dużej mierze zasługa dobrego towaru %-) Aktualne zdjęcie z sesji przed galą /SFD/2019/2/15/4a49738bb39d4cb78935fee1d5d1abee.jpg

Trzymam, trzymam /-) Wrzuć zdjęcie jak obecnie wyglądasz, będzie do porównania za miesiąc. };-)

Zdjęcie w trochę innym ujęciu i oświetleniu alebarki wyglądają bardziej kuliście :)

Gisz, jasne ze wygladaloby to lepiej a juz na pewno profesjonalniej . Spojrz na swoje zdjecie najszerszy przodem i powiem tylko tyle ze odstep miedzy kostkami nog powinien byc ok. 5 cm.- zobacz u siebie

Dziewczynki! Milo mi bardzo ze juz pojawiłyście:) Nie brakuje mi motywacji oczywiscie tylko probuje sie na forum oswoić a jakos potrzeba mi czasu, miesiąc dodawalam swoje zdjęcie w majtkach a teraz komponuje jedzenie i ciagle mi cos zle wychodzi z bialkiem ;/ plan treningu jest tez dla mnie kosmosem bo nie wiem jak nazywaja sie cwiczenie ktore [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-Drwal-PROMMAC.jpg Harmonogram tygodnia medialnego PROMMAC 1 Gala PROMMAC 1 to nie tylko starcia w oktagonie 1-go marca. To również cały cykl spotkań z fanami oraz z przedstawicielami mediów, który rozpocznie się już w środę 26 marca. Kibice MMA, a także osoby, które do tej pory nie miały większej styczności [...]

Podoba mi się jego sylwetka, to mój idol (nie kulturystyczny), nazywa się Jason Derülo i chciałbym, żebyście mi powiedzieli coś o jego treningu. To zdjęcie z roku 2010, aktualnie jest bardziej otłuszczony ;p http://us.cdn281.fansshare.com/photos/jasonderulo/jason-derulo-2045702113.jpg Zmieniony przez - Keidran w dniu 2014-03-20 18:12:18

pierwsze zdjęcie z tej strony pokazuje, jak dogre ma proporcje i ogólnie z najlepszej strony, drugie pokazuje, że jest jakiś wąski do dupy wyszło w dodatku widac że jest kurduplem, po pierwszych fotach też rzuciła mi się odrazu nieduża szerokośc oraz krótkie łapy, jeśli chodzi oproporcje to jest b.dobrze, budowa go hamuje...

Jezu, nie napisałem tematu abyście mnie wyzywali :( chce się coś naprawdę dowiedzieć.. Czyli tego methanabolu mam nie brac? kurde.. a co mogę wziąć, żeby mi mięśnie było widac i tak jakby wyszly ze skury :D Bo oglądałem niektóre zdjęcie tutaj na forum i jestem pod wrazeniem niektorych osob i tez chce być taki byk.

Tak jak wyżej już pisali. Pokaż swoje zdjęcie to dostaniesz jakieś sensowne rady.

Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Brak Wiek : 17 Waga :83 kg Wzrost : 184 cm Staż treningowy: miesiąc Obwód pasa ? Obwód klaty:? Obwód uda:? Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna (3x tygodniowo) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:piłka [...]

I następne zdjęcie :P

nie jest tak tragicznie, pewnie zdjęcie też jest na twoją niekorzyść. poczytaj: http://www.sfd.pl/Jak_poszerzyć_barki_-_czyli_zrób_z_siebie_godzillę-t262068.html

[...] tego ze zwyczajnie strach cie obleci Koles ze zdjecia wywoluje u mnie usmiech na twarzy, nie wiem jak duzo samokrytycyzmu trzeba miec zeby wrzucic w takim temacie takie zdjecie, nie wiem moze ja mialem sie przestraszyc, a moze ktos inny. Zaluj ze nie widziales mojej salwy smiechu jak popatrzylem na twoja zalosna mine Na twoim miejscu nie [...]

wiek: 18 lat wzrost: 193cm waga: 90kg dodatkowy atut to zdjęcie: na stronie 33 dziennika http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_%5BGeng%5D-t884027-s33.html dziennik solidnie prowadzony także jest pewność,że nic na odwalonego nie robię staż treningowy: 1,5 roku dziedzina sportu: kickboxing cel w jakim chce się przetestować produkt: chciałbym [...]

Wiek: 18 lat Wzrost: 186 cm Waga: 86 kg Zdjęcie: http://www.iv.pl/images/31683702532405375967.jpg (Niestety już troszkę stare, innego jak na tą chwilę nie posiadam.) Staż treningowy: 1.5 roku Dziedzina sportu: Sporty siłowe, 'Kulturystyka' Cel przetestowania produktu: *Zmaksymalizowanie przyrostów czystej masy mięśniowej przy następnym cyklu [...]

wiek: 22lata wzrost: 185cm waga: 95kg dodatkowy atut to zdjęcie: ze względu na cechy charakterystyczne nie udostępniam staż treningowy: ogółem 9-10lat, początkowo lekkoatletyka (w celu ogólnorozwojowym, pomimo tego zdołałem w krótkim czasie zdobyć brąz na mistrzostwach Śląska na dystansie 1000m). Następnie MMA i kulturystyka wymieszane razem, po 2 [...]