zdjecie

6 miesięcy redukcja? Albo redukcja cos nie tak albo ulales sie mocno. Myślę ze na sterydy przyjdzie czas. Najważniejsza dieta. Zalacz zdjęcie

Bułki z mąka zytniej też moga wchidzic w gre wszystko z tej samej firmy chleb też znalazłem jednak bułki zawierają drożdże chleb niby jest bez drożdży znalazłem taki za chwile podeślę zdjęcie chlebka i skład bułki /SFD/2019/9/3/9e58d621df3443bc99cfbc91ac257778.jpg /SFD/2019/9/3/e24e75d0faa644c6af655e773f926d61.jpg Zmieniony przez - baczek1997 w [...]

Dlatego prosze o jakas pomoc hehe niezle zdjecie ;p

Wklej zdjecie tego wina bedzie wiadomo co to za wynalazek

a samą ławeczką nie będę ćwiczyć mam też drążek hantle sztange zresztą jutro tu wkleję zdjęcie mojej ławeczki a ma ktoś z was może program do zmniejszania pixeli zdjęć

nie piecze ? wrzuć dokładne zdjecie jezyka i jego koncowy odcinek z tymi pecherzykami

ok. a to zdjecie nie jest jego bo juz je widzialem na forum kiedys a ty masz konto od 3 dni wiec to nie twoje

A kolega niech zakłada spamy a nie takie gówniane tematy se kurva wypraszam sv patrz komu doradzasz najpierw ankieta potem rozpiska a jak by koleś miał 16 lat (o ile nie ma) i się nudził na informatyce? co do ankiety: wymiary z doopy dieta z doopy a jak zdjęcie nie swoje to byłbym za banem Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-02 18:45:08

1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 108 -udo: 50 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata z drobnymi przerwami 6. DIETA: Mam rozpisaną dietkę na masę ale nie o to chodzi w temacie,pominę ten pkt. -białko: -- -węglowodany:-- -tłuszcz:-- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden , 100tabs mety ( Mix Phenom [...]

Żaden kalkulator Ci tego nie obliczy . Wstaw zdjęcie to ocenimy plus minus

Niestety tanity i inne urządzenia mogą się znacznie mylić. Najlepiej jak wrzucisz zdjęcie sylwetki. Po nim stwierdzimy jaki jest poziom tkanki tłuszczowej.

2 zdjecie

wrzucam zdjecie z moim przykładowym jadłospisem na dziś /SFD/Images/2016/3/10/42990d130c9146f1a425d7dec90708ef.jpg z reguły robię jajecznice na oleju, bo ma jednak trochę mniej tłuszczu Zmieniony przez - jotek1992 w dniu 2016-03-10 12:05:49

Jestem ciekaw tych dużych ud i łydek, wstawisz zdjęcie?

Wiele zależy od tego do jakiej dąższysz sylwetki. Jeżeli nasz 9% tkanki tluszczowej, to śmiało możesz budować dobrej jakości mięśnie. Raczej bym polecam ustalać cykl treningowy na około 10-12 tygodni. Następnie roztrenowanie i w zależności od wyglądu sylwetki wybór kolejnego celu. Niekoniecznie masowanie do 15% z tak niskiego poziomu i zalanie [...]

archiwum z yousendit bylo uszkodzoen zassalem z ftp i jest. SUper gazetka musze se to druknac i bede mial, fajowe zdjecie tam jest na fotce nr 8 zebym pdorwal w duzej rozdzielczosci to bym se zrobil z tego plaka supero

osobiscie wolalbym plakacik z 048Zdjecie mnie poprostu rozp*****la

Pięknej jakości zdjęcie. Przez chwilę musiałem się zastanowić co na nim się znajduje. Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę (jeżeli założyłeś ten temat, to prawdopodobnie nie) ale nie my decydujemy o tym, czy dana wada podstawy, czy też schorzenie nadaje się do zabiegu operacyjnego, czy też nie. Nikt tutaj nie jest w stanie tego stwierdzić. [...]

Dzięki za odpowiedzi. Tutaj jeszcze bardziej efektowne zdjęcie /SFD/2022/12/20/f6e60a47f6a14cdf8a0fc5a85f8e922c.jpg Zmieniony przez - neyzzar w dniu 2022-12-20 04:57:54

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): / Wiek : 16 Waga : 52,4 Wzrost : 174 Staż treningowy: Zaden Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Pilka nozna/bieganie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Zadne Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kazda Stosowane [...]