zdjecie

Dzięki za odpowiedź właśnie od 3 dni wrzuciłem cardio kosztem ciężarów pół godziny zelastwa i godzina cardio po 20 minut bieżnia przy pełnym nachyleniu, rowerek oraz orbitrek z obciaznikami na nogach średnio 550-600 kcal spalone. Dziurawiec tak profilaktycznie na prolaktyne. Może robić częściej ładowanie dwa razy w tygodniu żeby się bardziej [...]

Slaws, szacun. Ja mój brzuch także strasznie katuje a on na złość rośnie jeszcze większy Pierwsze zdjęcie wymiata, musze wrzucić podobne na NK SOGG !

zdjęcie z dzisiejszego poranka na pół godziny przed ważną chwilą w dniu dzisiejszym????

witam! chcialem Ci serdecznie pogratulowac,moim zdaniem najlepsza przemiana na forum.mam tylko jedno pytanko: mianowicie chodzi mi o pierwsze zdjecie w temacie.gdy zaczynales od takiego poziomu to czy redukowales na poczatku czy odrazu budowales mase miesniowa ,a potem redukcja? pozdrawiam

jak dla mnie totalna masakra ;) to się nazywa praca nad sobą walnij zdjęcie teraz na basenie ;P SOOG

patrząc na pierwsze zdjęcie i na to dochodzę do wniosku że można jak się chce super.

silen55-dieta!...zdjecie robione przed 1-szym posiłkiem...jeszcze raz dzięki...

Zdjęcie w profilu po prostu rewelacyjne, forma teraz też mega, SOG jak wejdzie

http://imageshack.us/ Wrzuć zdjęcie, wybierz "Kod forum" i usuń "Uploaded by imageshack" ( jakoś tak %-) ) Mi działa :-)

Lekkoatletki ciułają na trening nagimi zdjęciami Holenderskie lekkoatletki pokazują się nago na płatnej stronie internetowej, by zgromadzić fundusze na trening w ciepłych krajach podczas zimy. Zdecydowały się na tak śmiały krok, ponieważ związek obciął subsydia szkoleniowe. Jedna z biegaczek siedzi obok bloków startowych, obejmując rękoma [...]

Dzięki mam nadzieje że w koncu wsadzę:) Niestety nie mam mozliwości Ci tego pokazać. Robiłam zdjęcie telefonem ale tak z bliska to słabo widać...Wiesz, co ale coraz bardziej mi to przypomina tak jakby zadartą skórkę (szczególnie teraz gdy nie mam kolca) niz tamto nie wiem mogę się mylić.

moje zdjecie juz bylo ale troche malo widac bylo

Ci co wyciskali po 80 do 100kg to chyba na atlasie to robili. Mój brat 15 lat na atlasie wycisną 90kg ale sztangą może by z 60kg. Więc przedstawiajcie winiki wyciskane sztangą a nie na atlasie. A ten co koło 100kg wyciska niech pokaże tu swoje zdjęcie.....

Cytuje " ja mam rocznikowoo 15 a macham 80kg-85kg " tak tak a ja w wieku 10 lat to po 100 kg. Co do tematu to nie robcie takich a jak juz trzeba to zeby zdjecie dali swojej klatki itp. To jest swiat wirtualny i ja moge napisac ze 200 biore i uwierzysz ? W temacie bylo 15, 16 lat a nie wiem po co ten idiota pisze w wielu 14 lat ? :) [...]

NO ku#%a dajcie swoje zdjęcie bez twarzy i sie okarze kto bajki wciska a nie ściemy lecą! Come on..

czym kosmetyczka przekluwala, jaki masz kolczyk, czym przemywasz? tylko sola? tribiotic odstaw bo po tyg i tak przestaje dzialac a najlepiej zrob zdjecie temu 'czemus'

[...] dziennie ziarnine spirytusem salicylowym, zeby ja wysuszyc i zeby zniknela, badz stezona wit C, do kupienia w aptece w takich ampulkach lub wybrac sie do dermatologa zeby wypalil azotem. tylko to raczej wiazaloby sie z wyjeciem kolczyka tak czy inaczej - nie mam pewnosci czy to o czym mowisz to ziarnina, najlepiej jakbys dala wyrazne zdjecie

easyriderr sog poleciał:)Obiecałem,że będzie ciekawiej w dzienniku więc podziele się moimi kulinarnymi dokonaniami(jeśli tak to można nazwać:) Poniżej zdjęcie serniczka low carb: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f0b85d9901842098938a3ac2905e1f7.JPG

Wielki jest :-D Paula, mama tak zaaranżowała zdjęcie, szampan dla skali :-)

Zdjęcie. /SFD/Images/2015/12/19/20d50034568843b0a76435cd71b852d7.jpg