zdjecie

nie zrobisz czegoś takiego, to co robia z pomiarów impedancji to lipa, jedynym prawdziwym badaniem jest metoda w wodzie i punkcji, reszta to tylko przybliżenie które potrafi byc baaardzo niedokładne Zeszta po co to robić, co to ma za znaczenie, tylko wprowadza w świat fobii, juz mieliśmy taka na forum, ciągle opowiadała o tym tłuszczu co jej [...]

Postanowiłem że wrzucę 2 fotki z dziś luz: http://imageshack.us/photo/my-images/837/20110730082.jpg/ lekka spinka :P : http://imageshack.us/photo/my-images/840/20110730083.jpg/ (moje zdjęcie przed rozpoczęciem przygody na siłowni) http://imageshack.us/photo/my-images/708/dscn1198b.jpg/ nie wiem dlaczego ale nie mogę normalnie wrzucać fotek ;/ [...]

wróciłem właśnie i ogarniam zdjęcia, ale podpowiedzcie na szybko które zdjęcie tyłem ;). 1. http://img849.imageshack.us/img849/9536/img1027p.jpg 2. http://img839.imageshack.us/img839/8386/img1031qo.jpg

Wszystko mimo osłonek i bdb diety! Mocno porobiło, ale też mimo moich starań mocno spadło. Zdjęcie z avatara robione w dzień robienia badań... Jeżeli miałbym coś wziąć jeszcze raz tylko EPI. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2015-12-10 23:17:49

Łohoho Kogo my tu mamy Zdjęcie super, ale rozwaliło mnie Tak subtelnie podgięte ubranko haha

[...] ciagle za wczesnie szrugsuje... do poprawy 4. podciagnie szeroko z nachwytem x2/x2/x3 chyba sie rozgrzalam do tej 3 serii bo nagle zrobilam trzy powtorzenia, odpoczynek miedzy seriami byl na tyle dlugi bym zupelnie wypoczela Zrobilam zdjecie z filmiku, jak widac szrugsuje wciaz za szybko Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-01-09 22:47:19

Zamiast unoszenia się na palcach daje unoszenie ciężaru za głowę. Za 20 dni dodaję nowe zdjęcie :)

Dawaj zdjęcie wąsa

[...] z masy miesniowej, a bardziej ze sprawnosci ukladu nerwowego, ktorego impulsy powoduja skurcz miesni. A zmieniajac temat to chlopaki krecicie kosmiczne wynike, a podciaganie lukixa w hollow body to dla mnie poezja i az milo sie patrzy. A zdjecie konika z synem na drazku tez rewelacja. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-10-27 16:23:22

To tak jak ja bo bylem w pracy po południu,za to dzisiaj tak delikatnie popijam dla zdrowia :) Za tydzień zobaczycie zdjęcie jakie wrzuciłem do konkursu a tym czasem inna fotka która mi się podoba ale niestety dwóch nie moglem wrzucić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9424be2b49154139b2ac65f8bb882836.JPG

Marek zdjęcie pleców super bardziej mi pasują do trzydziestolatka. Brawo za wytrwałość.

Marek zdjęcie pleców super bardziej mi pasują do trzydziestolatka. Brawo za wytrwałość. I na tyle się przeważnie czuję,dzięki.

matkus Przyjedż i nam to pokaż bo o reakcję sędziego to jestem jakoś spokojny. Przypuszczam że takie zatrzymanie w górze na brodzie tak jak przy wyciskaniu zatrzymanie sztangi na klacie zakończy próbę.Przynajmniej ja bym taki werdykt wydał. Z drugiej strony nie bardzo kumam co to może dać chyba dodatkowe spięcie karku bo chwyt możesz poprawiać [...]

Jeden i drugi w tej samej pozycji przodem do ściany tak jak większość startujących. Pytam bo patrzę na zdjęcie Mariusza i myślę że tyłem by było trudniej,trzeba by trzymać bardziej pion aby nie dotknąć stopami drabinek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/177c765ba2ba4e838f5b5645e6277c45.jpg

Joł \-) Dwa dni wypisek nie było bo dziennik doprowadza mnie do szału, ale michę trzymam of coz. Dzisiajeszy trening: PP: 6x27,5 6x30 6x30 6x31 Szrugsy: 6x40 6x45 6x45 5x47,5 aczkolwiek ledwo Klatka,skos dodatni: 8x27,5 8x30 8x30 Drążek/wąsko do klatki: 8x40kg 8x40kg 8x40kg Czachołamacze: 12x10 kg 12x10kg Uginanie ramion ze skrętem: 12x10kg [...]

zdjecie z profilu jest Twoje ??:))

hehe, tez jak zobaczyłem zdjecie profilu to wszedłem. Generalnie bomba 88-O , jednak ja dla mnie za duża ;)

ok, w takim razie powiedz mi jak ten koleś do tego doszedł, bo nie wydaje mi się że samymi aerobami. Zdjęcie przedstawia mój cel. http://img571.imageshack.us/img571/2481/aerod.jpg Zmieniony przez - l0kash w dniu 2013-02-07 18:58:48

Serio widać różnice w długości nóg? o.O A już myślałam, że zwariowałam! Nawet je mierzyłam i niby są identyczne, ale nie dawało mi spokoju to, że chociażby jak się położę na plecach i ugnę nogi w kolanach to jedno kolano jest wyżej. Tak zerknęłam na to zdjęcie i zastanawiam się czy jednej nogi nie wygięłam po prostu... Box przysiady - masz na [...]

Ostatnio Konia zdjecie ktos wzial na fb jako swojego podopiecznego %-)