zdjecie

Na stronie 65 jest zdjecie z jakiesj plaży czy cos więc chyba nie jest spompowany tak jak na siłce ;] wiec chlopaki tam jest fota nie na silce ;]

Paweł gdybys mógł to wstaw zdjęcie klatki luzem :) Forma jak zwykle rewelacja. I jaką teraz kreatyne jesz?

Paweł, rewelacyjnie to wygląda - dorzuciłeś ile? 5-6kg na wadze? Praktycznie bez straty jakości umięśnienia. Oczywiście wiadomo, że jakiś tam procent tej wagi to woda, ale mimo wszystko uważam, że taka odrobinę masywniejsza sylwetka świetnie ci pasuje. Mógłbyś wstawić jakieś zdjęcie przodem?

smiem twierdzić że Paweł w półmroku wygląda lepiej niż połowa forum ze mną włącznie. ponadto gdzieś na którejś stronie jest zdjęcie znad jeziora czy coś takiego i jest git. więc imo Twoje wątpliwości nie do końca są na miejscu Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-03-10 09:55:05

Zdjęcie z wczoraj.

Zdjecie z 98str jakby z jakiejs gierki:P Bardzo ladnie jest. I gratulacje ze chcialo sie Ci Cwiczyc 11lat bez koksu. Super proporcje;)

sylwetka przednia, jak bedziesz mial czas to moglbys zrobic zdjecie klaty luzem? jestem ciekaw jak to wyglada.. Zmieniony przez - D_l w dniu 2010-11-20 15:41:09

Wellcome7, na 7 stronie jest zdjęcie chyba po dwóch latach ćwiczeń. Następne mam po 6-7 letnim stażu. Aktualna forma: http://imageshack.us/photo/my-images/542/100097623.jpg/ http://imageshack.us/photo/my-images/543/10009953.jpg/

Paweł, mógłbyś wrzucić aktualne zdjęcie pleców?

masz jakieś zdjęcie z porównań?

Tak. Wygrał Artur Stańczak, drugi był Krzysiek Marciniak, a trzeci Krzysiek Rodkiewicz. Utytułowani zawodnicy. masz jakieś zdjęcie z porównań? Z porównań nie daję bo wstyd. ;-) Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2014-05-02 11:54:31

Około 40. Najniższy zmierzony paskiem: 35. Ale szybko skacze, np w szybkim marszu często ponad 120. Trochę tego mięsa pompka ma do dotlenienia. :) Jeszcze zdjęcie pokazujące z jakimi "gigantami" muszę się mierzyć. :) /SFD/2019/3/22/657fc315d51f49c6a3dbc8f67d1ebfc5.jpg Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 22/03/2019 14:27:21

jak sie dodaje zdjęcie do profilu po lewej gdzie są dane ?

Farseer_ jeśli dajesz rade to ok. Ale wg mnie nie dasz rady intensywnie dwóch grup przetrenować, więc w takim połączeniu będzie jedna grupa trenowana lżej ekki- raczej nie. Chyba, że zmęczony po treningu dopiero zaczynasz zabawy z kobieta koxer_ - może warto dorzucić kilka dodatkowych kalorii do diety ? Kozaks- przed wiosłowaniem możesz dac, ale [...]

pewnie ci klatka urosła- te nieskładne wypowiedzi muszę wykasować, raczej także w ten sposób nie przedstawiaj swego problemu bo i tak nic z tego nie wynika/albo dajesz zdjęcie -i to najlepiej wyraziste/ albo musisz wiedzieć, że porozumiewanie sie w ten sposób nie ma sensu...

dobra nuta, ma ktoś to zdjęcie bo bym obczaił z ciekawości

Time2Die Zdjecie rodzinne ?

nie śpie jestem :P ziomal twoje zdjęcie też znajde Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-09-19 20:59:38

Ma ktos zdjecie kogos troche grubego ale z poteznie widocznymi miesniami brzucha ? chce koledze udowodnic, ze mozna miec tarke na brzuchu nie majac bf w okolicach 3% :F

1 zdjęcie ? Jakieś szersze info *wiek* wymiary dieta, maxy ?