"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

Trening, dieta, regeneracja - wszystko na spokojnie, z głową i z umiarem.
Nie zawzinam się do przesady tylko staram się słuchać organizmu i próbuję odpowiednio reagować.
Jak na razie przygotowania są przyjemne, samopoczucie jest świetne i wszystko idzie po mojej myśli.
Wiem że ciężko się będzie dostać do grona finalistów, ale na wszelki wypadek muszę pomyśleć o programie dowolnym, bo może niespodziewanie będę miał okazję go wykonać.

Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2013-02-22 10:01:09

Paweł, mógłbyś wrzucić aktualne zdjęcie pleców?

aPAWEL wydaje się że kapturki trochę odstają albo to kwestia zdjęć

aPAWEL naprawdę świetna sylwetka, ja osobiście też dążę mniej więcej do tego, ale jeszcze długa drogą mnie czeka ;) mam nadzieję, że się uda. Pozdrawiam

Paweł dobra sylwetka, ładnie też że tak przez całą karierę na sfd nawkręcałeś z tym złym koksem, plus tego jest taki że dzieciaki po przeczytaniu tematu może nie zaczną po miesiącu ćwiczeń robić sobie sito z pupska,tylko spróbują coś zdobyć na sucho własną pracąm sam nie dziwię się Tobie że nie chcesz mówić że koksujesz bo pare razy była pokazana Twoja twarz, jednak po części sam prowokujesz tą dyskusje samą nazwą tematu, człowiek prawdomówny nie mówił by nic tylko pokazał by sylwetkę, przecież każdy kto dłużej siedzi w tym sporcie wie jakie są realia, ty i ten 18 letni herkules hubcio myślicie że na takich forach siedzą same lamusy co łykną każdy kit ?? Nie długo zaczną się pojawiać tematy dociętych typów którzy będą mieli po 50 cm w kablu i będą mówić że zero diety,koksu tylko cola i pizza a na siłkę raz w tygodniu..

Nie za ładnie jak na pierwszy post kolego, pierw zapoznałbyś się z tematem konkretnie.

Po Twoim poście śmiem twierdzić, że Paweł trenuje dłużej, niż Ty masz lat.

Staż treningowy robi swoje, zwłaszcza doświadczenie, które ma na temat jego ciała, reakcji na różne treningi i składniki diety. Wysuszyć się może każdy i będzie miał mięśnie na wierzchu. Paweł zdobył definicje poprzez długi i rzetelny trening z głową, odpowiedni dobór ćwiczeń i obiektywna ocena sylwetki. Nie waży nie wiadomo ile i nie ma nie wiadomo jakich wyników. Po prostu idealnie docięty i tylko mu pogratulować :)

Zmieniony przez - Dexster94 w dniu 2013-02-27 17:35:14

Kolejna prowokacja, hehe. Nie jestem przeciwnikiem dopingu, jednak osiągnąłem sylwetkę nie stosując go. Jakoś przeżyję to że w to nie wierzysz, hehe. Zrezygnowałem również z odżywek. Wybrałem naturalną drogę. Gdybym stosował jakieś wspomaganie, to nie robiłbym z tego tajemnicy. Przyjedź na Debiuty i oceń na żywo czy ta sylwetka jest rzeczywiście aż tak rewelacyjna żeby nie było możliwości osiągnięcia podobnej bez dopingu.

Zazdrość typa bierze, że najlepsza sylwetka na forum została zdobyta bez koksu...

hejt i wazelina...cóż za skrajności

To nie wazelina tylko fakty ;]