SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

aPAWEL

256

Ekspert

Dziennik treningowy
1146 56926 256
Paweł S Żołnierz 37 w stałym związku 6/17/2019 9:49:03 AM 12/19/2007 12:00:00 AM Mazowieckie S
Ćwiczę od 99r bez sterydów, ph, sarm itp substancji. Po dojściu do stagnacji w rozwoju muskulatury zacząłem przywiązywać większą uwagę do rozwoju wytrzymałości i mocy. Łatwo się przetrenowuję i muszę się powstrzymywać przed zbyt ciężkim treningiem. Jestem szczęśliwym człowiekiem! Rodzina, zdrowie, sport, wędkarstwo... Pożywna i smaczna. Odpowiednio zbilansowana. Dostosowana do moich potrzeb. Kulturystyka naturalna oraz trening biegowy pod dystanse od 400m do maratonu. Okazjonalnie koszykówka, skok wzwyż i pływanie. Siłka od 1999 r. Bieganie od 2007 r.
188 cm 96 kg 10% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
155 kg 215 kg b.d. b.d. 165 kg
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Nazwa tematu Dzial Data posta
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 6/11/2019 4:18:17 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 6/10/2019 12:35:50 AM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 6/8/2019 12:33:53 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 5/9/2019 10:23:46 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 4/29/2019 4:27:54 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 4/13/2019 11:46:53 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 4/9/2019 3:03:03 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 3/22/2019 2:24:09 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 3/20/2019 10:50:34 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 3/9/2019 10:39:18 AM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 2/4/2019 1:12:04 PM
NASZE PLECY VOL. III Galeria Zdjęć 1/26/2019 5:48:36 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 12/31/2018 9:54:13 AM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 11/18/2018 9:17:16 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 11/8/2018 8:49:35 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 11/3/2018 3:34:55 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/30/2018 2:32:12 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/27/2018 2:57:15 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/16/2018 7:41:39 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/16/2018 5:27:36 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/11/2018 7:53:05 AM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/10/2018 3:11:54 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 9/3/2018 9:36:45 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 8/29/2018 5:36:29 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 8/20/2018 10:54:38 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 8/19/2018 11:26:20 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 8/19/2018 6:53:50 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 8/5/2018 8:47:01 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 7/30/2018 8:26:59 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU" Galeria Zdjęć 7/27/2018 9:19:18 PM

Artykuły

aPAWEL 256 Ekspert