"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21525

Swietna atletyczna sylwetka, gratuluje :) tez mam 188 cm wzrostu i wydaje mi Twoja sylwetka to jest to do czego bede dazył:) dlatego bardzo byl bym wdzieczny jakbys podal obwody w klatce piersiowej (luzem i na spince) talii i bicepsie. Z gory dzieki i zycze jeszcze lepszej formy:)

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 26980

co ty mutant go do koksu namawiasz?
przeciez to jest nie zdrowe, i żalosne, wspomagać sie jakims syfem- gdzie tu satysfakcja

...

Zeusz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 362

Śledze temat wyrywkowo, widze połączenie dobrego genu, ciężkiej pracy, wiedzy i doświadczenia. Składa sie to wszystko na za***istą formę. Nie będę orginalny jak powiem ze do takiej formy dążę.

aPAWEL fajnie by było jakbyś dał jakieś filmiki z treningów. Wiele osób mogło by się od Ciebie dużo nauczyć. Da się zrobić?

Pzdro

Czekam na szczęście.

...

roll-nick

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 85 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2778

dołączam się do prośby darnok88, ja mam 190 cm wzrostu i jestem ciekaw Twoich wymiarów. Ja mam w łapie ok. 44 więc chciałbym wiedzieć jak to będzie kiedyś u mnie

soga oczywiście już dostałeś odemnie dawno... śledzę temat, pozdro i wytrwałości!

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

Słuchajcie, nie interesują mnie moje wymiary w ogóle! Kiedyś się mierzyłem, teraz to dla mnie bez sensu! Nie widzę potrzeby mierzenia. Widzę po spodniach że w pasie mam tyle co dziesięć lat temu i tyle informacji mi wystarczy. "Mierzę" sylwetkę na oko tak samo jak na oko jem.
Nad filmikami muszę pomyśleć.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

darnok88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21525

Rozumiem ze nie interesuja CIEBIE wymiary, ze cwiczysz i jesz intuicujnie, co z reszta swiadczy ze bardzo dobrze znasz swoj organizm. Jednak jezeli bys podal swoje wymiary znacznie latwiej byloby NAM dazyc do takiej sylwetki i bardzo by nam to pomoglo. A zrobisz jak chcesz...
pozdrawiam

...

HutnikNH

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 2777 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 26262

ma racje Paweł

lustro i oko ludzkie jest najlepsza miara

45 na rzezbie a 45 na masie to 2 rozne kwestie

miarka w tym wypadku jest zbedna a twoja sylwetka wgniata w beton..

Wychowany na Polskiej ziemi mych korzeni sie nie wypre

http://www.sfd.pl/Moje_Skromna_Domowa_Siłownia-t754975-s3.html#post11

...

iferprime

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3648

imponujaca sylwetka, bede sledzil! gratulacje samozaparcia i wytrwalosci :) do czegos takiego dążę. sog

...

RemyLogan

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2106 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39511

Pawel, wybierasz sie w tym roku na Debiuty? Bo chyba wczesniej cos o tym wspominales. Mam na mysli start oczywiscie.

Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2010-03-17 16:48:14

http://www.pajacyk.pl/

http://www.pustamiska.pl/index.php

...