"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

...

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

Paweł, zapewne masz grupę krwi A, zgadłem?

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

Zgadza się chudy001. Ty też jesteś roślinożercą?

000Qba000, jedz tak przez jakiś czas, potem wprowadzaj drobne zmiany, obserwuj co się dzieje i wyciągaj wnioski. Ja Ci nie powiem co będzie dla Ciebie najlepsze. Ty sam musisz do tego dojść drogą eksperymentów.
Jeśli chodzi o węgle na noc to ja nie widzę w tym nic złego.

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

the666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205

Przeciez ta teoria z grupa krwi jest niepopartaniczym, wyssana z palca glupota. Ten sam poziom, co homeopatia i leczenie magicznymi pradami.

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

Dałem "" przecież.

...

czarnymp

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 384 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 24069

a weź, przez Ciebie się ćwiczyć odechciewa. A tak poważnie to gratuluję!! Kawał dobrej roboty i fajna sylwetka!!

...

the666

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1205

juz myslalem, ze wierzysz w te cuda :P

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

napewno w minimalnym stopniu grupa krwi ma znaczenie w tym jak przyswajamy niektóre składniki odżywcze:)

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 309 Napisanych postów 1169 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57294

Ogólne założenia tej diety nie muszą być pozbawione sensu. Często się zdarza że osoby naturalnie silne i mocno zbudowane mają grupę krwi B lub 0, z kolei osoby szczupłe o drobnej kości najczęściej mają grupę krwi A. Społeczeństwo kulturystyczne jest, bez obrazy, "zepsute mięsem które musi spożywać". Wśród ludzi nie parających się sportem siłowym da się zauważyć że osoby z grupą krwi 0 lub B lubią mięso, natomiast ludzie posiadający grupę krwi A nie przepadają za nim. Ostatecznie każdy je jak chce. Ja nie kieruję się założeniami tej diety, a własnymi odczuciami i intuicją.

Aktualna forma wygląda tak, na lepszą rzeźbę przyjdzie czas jak się ociepli: