czarnymp

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

384

przeczytanych postów

24069

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Ostrołęka

O mnie b.d.

Zainteresowania Prowadzę firmę zajmującą się sprzętem komputerowym. Posiadam rodzinę. W między czasie chodzę na siłownię.

Dieta jest i będzie!!

Uprawiane sporty SIłOWNIA, WCZEśNIEJ SPORTY WALKI

Ostatnia aktywność 27.12.2015 (12:10)

Data rejestracji 26.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński witam wszystkich na początek kilka słów o mnie. marcin wiek 32 l wzrost 177 cm waga obecna 90 kg kategoria kulturystyka klasyczna do 180 cm plan: przygotowanie formy na sezon 2014. główny cel do mistrzostwa polski. spełnieniem marzeń	363	2013-05-28 11:42
Doping	Cykl prop, boldenon, winstrol, clen i dieta redukcyjna - a tu coś dziwnego	2	2011-03-13 12:33
Doping - zdjęcia	Prop, winko, bold, clen	13	2011-02-26 17:19
Odżywki i suplementy	arginina a nerki witam szukam, przeglądam posty ale nie mogę konkretnie nic znaleźć. a mianowicie chodzi mi o argininę. w jednym z md napisali że pomaga na nerki, w jednym z artykułów też tak ktoś z sfd napisał (że pomaga w niewysuszaniu się nerek). ale coś mnie	2	2009-05-17 17:16
Doping	Cykl na dobrą żeźbę i maxymalne pozbycie się tłuszczu 2	14	2008-02-04 15:48
Doping	Cykl na dobrą rzeźbę i maxymalne pozbycie się tłuszczu	31	2007-11-19 20:17
Doping	cynk a przyrosty	9	2007-10-12 11:46
Doping	Prośba o małe konsultacje	11	2007-09-02 12:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-20 13:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-18 19:20
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-12-15 19:01
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-15 12:04
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-15 01:30
ZDJĘCIA	KONKURS - NAJLEPSZA PRZEMIANA (wyniki str. 5)	2015-08-12 10:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-15 19:58
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-13 14:29
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-13 14:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-11 17:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-11 09:41
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-10 16:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-09-09 18:03
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-30 14:04
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-23 15:09
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Wiktor Gryboś - Przygotowania na sezon 2016	2014-08-23 15:07
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-22 19:44
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-21 13:49
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-21 11:13
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-18 17:27
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-11 13:55
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-10 13:40
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-06 14:24
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-05 14:39
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-04 13:18
Galeria Sportsmenek i Fitnessek	Heidi Vuorela	2014-08-03 12:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-03 12:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-08-01 20:20
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-07-31 14:11
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Przygotowania do MP 2014 Marcin Połatyński	2014-07-30 17:04