"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ikis

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 940 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20203

Makaveli01

To jest spowodowane ich niewiedzą, myślą, że istnieje magiczny przepis na sukces.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11204 Napisanych postów 52091 Wiek 32 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Każdy w sumie pewnie tak myślał

...

Fluor158

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 112 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 29416

albo po prostu są ciekawi ... Każdy chce wiedzieć jak trenuje , co je człowiek prezentujący taką sylwetkę .

...

tommy098

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1488 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 22272

przed cwiczeniami mowi abrakadabra a przed jedzeniem hokus pokus ....

tajemnicy zadnej nie ma nie bylo i nie bedzie ma cos czego sie kupic nie da , wiecej czasu za soba

www.theanimalrescuesite.com -zwierze tez czuje glod

...

Marcin910

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17579

Pawle niedawno pisałeś że zima też biegasz na świeżym powietrzu.Ja wczoraj biegałem i cholera zimno mi jest zaraz w gardło, płuca normalnie zatyka z tego zimna. Masz na to jakis patent? Ubrałem sie ciepło ale przy oddychaniu buzia boli gardło z tego zimna ;/

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23191

Pawel daj jakies fotki aktualne

bo jestem ciekaw formy

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-15 11:13:34

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

aPAWEL V-ce MR SFD PRO

Ekspert

Szacuny 304 Napisanych postów 1169 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57330

E tam, forma gorsza od Twojej.

Marcin910 też wczoraj biegałem i nie było wcale tak zimno. Zimno to będzie jak będzie na minusie.
Rozgrzewasz się w domu? Może za szybkie tempo narzucasz? Okrywasz szyję kołnierzem?

191cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 55, 800m w 2:04, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html

...

Marcin910

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17579

Dzięki za odpowiedź :)
Znaczy sie ja biegam od razu po siłowym więc juz rozgrzany, szyję mam owiniętą, ale tak sobie myśle, że może za duże tempo narzuciłem bo ostatnio miałem tydzień przerwy i jakos szybko sie zdyszałem. Ale oddychasz normalnie buzią podczas biegu? Nie nosem?

...