SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

"PAWEŁ-ZERO KOKSU"

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1014565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
aPAWEL V-ce MR SFD PRO
Ekspert
Szacuny 261 Napisanych postów 1147 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 56953
Zadowolona, hehe. 12,5 roku młodsza, więc muszę dawać radę, hehe.
I kolejna życiówka. 1000m w 2:48. Nigdy nie sądziłem że mogę tak szybko przebiec kilometr i to ważąc prawie sto kilogramów. Kiedyś 3min to była abstrakcja.
Następny cel: 1500m 5 września na Warsaw Track Cup.
Mój instagram: running natural bodybuilder




Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 12/08/2019 14:03:45

188cm, 96-100kg, siłka od 1999r, bieganie od 07r. GALERIA:
https://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s299.html REKORDY: 400m w 0:56, 800m w 2:05, 1500m w 4:30, 3000m w 10:25, 5000m w 18:38, 10km w 41:40, Maraton w 3h28 - wszystko z wagą 96-98kg. Martwy ciąg: 215kg, Wycisk leżąc: 155kg. Skok wzwyż: 180cm (710/1400 IAAF points) z wagą 98kg. KULTURYSTYKA NATURALNA: Mr SFD 2012: http://www.sfd.pl/aPAWEL__zero_koksu-t421703-s212.html Debiuty 2013: http://www.sfd.pl/PAWEŁ_ZERO_KOKSU-t421703-s232.html Wiosenna forma 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s253.html Mistrzostwa Siedlec 2014: http://www.sfd.pl/_PAWEŁ_ZERO_KOKSU_-t421703-s257.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 894 Napisanych postów 3230 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62643
Mega cały czas progesujesz w biegach, sylwetka jak zwykle szacun!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

6 miesięcy , czytaj początki xD do oceny

Następny temat

Pół Roku Do Oceny :D

Zestaw 1