sergiej23

Początkujący

Napisanych postów: 42 Przeczytanych: 1062 Szacuny: 0

Imię: Sergiusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-19 07:36:25 Data rejestracji: 2010-11-20 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: -motoryzacja (głownie motocykle)-komputery -siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: jest (nie zawsze pilnowana, ale staram się ) Uprawiane sporty: raz w tygodniu siatkówka, kulturystyka (amatorsko :P ) Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?	Usuniete tematy	10	2011-10-14 09:21:41
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	16	2011-10-07 18:43:58
Gainer + ?????? jaka odżywka przed treningowa ??	Odżywki i suplementy	14	2011-01-07 09:16:41
Jaką odżywkę na masę kupić do 200 zł	Odżywki i suplementy	13	2010-12-26 14:05:23
Początki z odżywkami. Co polecacie ?	Trec	26	2010-11-20 12:17:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-22 15:11:35
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-22 14:24:53
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	2013-02-22 14:07:04
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-14 15:58:19
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-14 15:44:33
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-03 11:42:53
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-02-01 12:31:41
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-12-12 11:08:03
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 16:56:30
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 16:52:51
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 16:20:46
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 16:07:19
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 12:50:15
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-23 11:39:30
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2012-11-22 15:41:50
Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?	Usuniete tematy	2011-10-16 14:09:46
Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?	Usuniete tematy	2011-10-14 09:52:37
Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?	Usuniete tematy	2011-10-14 09:44:13
Kelton Home zestaw Avenger I czy zestaw HEAVY Avenger I ?	Usuniete tematy	2011-10-14 09:32:50
WYPRZEDAŻ HOME - RABATY -30%	Marbo	2011-10-11 15:37:38
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-09 13:39:13
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-09 11:23:49
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-08 19:38:29
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-08 19:06:32
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-07 22:02:12
Własna siłownia. Co kupić ??	Po siłowni, o siłowni	2011-10-07 19:00:29
Gainer + ?????? jaka odżywka przed treningowa ??	Odżywki i suplementy	2011-01-07 13:52:06
Gainer + ?????? jaka odżywka przed treningowa ??	Odżywki i suplementy	2011-01-07 13:33:55
Gainer + ?????? jaka odżywka przed treningowa ??	Odżywki i suplementy	2011-01-07 13:25:23
Gainer + ?????? jaka odżywka przed treningowa ??	Odżywki i suplementy	2011-01-07 13:08:23

sergiej23

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?