PanPelikan
Jak głęboko schodzić w przysiadzie??
Ostatnio zapisałem się na siłownie i tam po tym jak zrobiłem przysiady podchodzi do mnie koleś i pyta czy kiedykolwiek robiłem wcześniej przysiady
he.. pytam WTF?
czy garbie się?..nie
czy kolana mi się łamią do środka?..nie
gibam się, stękam, pękam?..nie
To o co kaman?
"Strasznie głęboko schodzisz."
No i..?
Koleś powiedział że chrząstki w kolanach się rozszczepiają czy jakoś tak i ze niskie schodzenie to prosta droga do kalectwa.
Potem była krótka wymiana zdań na temat mojej wiedzy z SFD i jego wiedzy "z lat praktyki"
Po tym jak stwierdziłem ze kolo uważa net i informacje w nim zawarte za narzędzie w służbie diabła, darowałem sobie dalszą polemikę.
No ale mimo wszystko wole się zapytać czy niskie schodzenie w przysiadach (ofc z zachowaniem dobrej techniki) może powodować jakieś rozklejanie chrząstki??
Ostatnio zapisałem się na siłownie i tam po tym jak zrobiłem przysiady podchodzi do mnie koleś i pyta czy kiedykolwiek robiłem wcześniej przysiady
he.. pytam WTF?
czy garbie się?..nie
czy kolana mi się łamią do środka?..nie
gibam się, stękam, pękam?..nie
To o co kaman?
"Strasznie głęboko schodzisz."
No i..?
Koleś powiedział że chrząstki w kolanach się rozszczepiają czy jakoś tak i ze niskie schodzenie to prosta droga do kalectwa.
Potem była krótka wymiana zdań na temat mojej wiedzy z SFD i jego wiedzy "z lat praktyki"
Po tym jak stwierdziłem ze kolo uważa net i informacje w nim zawarte za narzędzie w służbie diabła, darowałem sobie dalszą polemikę.
No ale mimo wszystko wole się zapytać czy niskie schodzenie w przysiadach (ofc z zachowaniem dobrej techniki) może powodować jakieś rozklejanie chrząstki??
apokalipsa
Przypinke
wroner
freesamen
Szymcioooo
