zdjecie

zdjęcie : http://i.imgur.com/yu7b3hk.jpg /SFD/Images/2016/4/6/b333222d14464e878a56a00e811f6124.jpg Zmieniony przez - MAJSTEROVICZ w dniu 2016-04-06 02:27:04

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 84 Wzrost : 190 Staż treningowy: 8 miesięcy ( poprawny regularny trening 3 miesiące ) Obwód pasa 84 Obwód klaty: 106 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie lubię Pomidorów Stan [...]

Szału nie ma jak na 195cm, ale to nie mówi absolutnie nic o tym jak wyglądasz bo na obwód klatki piersiowej nie składa się tylko klatka piersiowa ale i grzbiet więc sam musisz ocenić czy Ci się sylwetka podoba a jak nie to trzeba nad nią popracować. Bo wszystko zależy od tego jaki masz poziom tkanki tłuszczowej. Na wygląd nie składa się tylko [...]

"Witam mam problem z klatką piersiową ponieważ jest cofnieta jakie ćwiczenia wykonywać by temu zapobiec i czy dam rade poprawić to w 3-4 miesiące " w żaden sposób nie wiemy o co chodzi , raczej też ciężko sobie wyobrażać i na tej podstawie coś radzić . Zdjęcie pokaż jak ty wygląda i czy wady jakieś posiadasz zdiagnozowane przez lekarza . Trenujesz [...]

Pewnie miało być zdjęcie, nie ma, ale kreatyna to kreatyna, każda jest ok.

Mam 18kg obciążeń w małych jednostkach 1kg i 2kg. Do tego krótkie dwa hantle. hantelki już mam... Ile byś chciał za 18 kg obciążeń? Jakie obciążenia? Masz zdjęcie? Skąd jesteś?

Co to nam tutaj wstawiasz ? Jak chcesz to wstaw nam zdjęcie całej sylwetki a nie jakieś miniaturki

wstaw zdjęcie bo nie wiadomo o czym dokładnie piszesz

haha za to go lubie chodziłem z nim wszedzie(z pasem) nawet z nim spałem wiesz było trudno sie przekrecic :D:D chciałem isc z nim pod prysznic hahaha a jak dzieci po nazywał a to zdjęcie tego z druzyna A hahahaha

http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit Zdjęcie (avatar na forum) ....... 80x80 jak nie umiesz zmienić na 80x80 wrzuc tutaj http://www.sfd.pl/Przerabiamy_zdj%C4%99cia_nad_NiCkA_avatary_%2D_Reaktywacja-t250008-s136.html

ile za to obciazenie i moze wkleisz jakies zdjecie??

Możesz zdjęcie wstawic dla zobrazowania. Jezeli mialoby sie cos tam zerwac to miałbyś krwiaka /obrzęk, ale nie sądzę , żebyś miał coś zerwac podczas napinania bicepsów. Wogole za mało informacji.

musiałbyś zdjęcie zrobić leżał otwarty długo?

a to zdjęcie jego :)

zdjęcie z pompą poszukaj sobie o pompie mięśniowej pzdr.

wcześniej http://potreningu.pl/ludzie/galeria/zdjecie/513a58b299634c457f000017/ponti321/strona/1

ten na zdjęciu mam rozumieć szeroki wklej zdjęcie wąskiego. Możesz zejść z ceny ?? Jak z wysyłką. Przelew czy osobisty odbiór ??

pozniej wrzuce zdjecie narazie nie mam czym zrobic

Najlepiej jakbys wstawil zdjecie calej sylwetki bo cyfry to tylko cyfry

No pewnie tak....ale dogadałem się z typem co pracuje w tej firmie, że jak mu przesle jeszcze raz formularz i zdjęcie to zrobią mi karte jeszcze raz bez kolejki....jak się do kwietnia nie wyrobią to pobieram karte ze zdjęciem tego typa i jade na mecz