zdjecie

7.04.2015 Ciężko było zrobić pierwszy trening po świętach. Rozleniwiłem się baaaardzo %-). Wczoraj już była normalna micha, ale dziś i tak jeszcze żyłem w świątecznym nastroju ;-). Jakby kogoś to interesowało, to ćwiczę po 2 posiłku- 0 węgli w 2 posiłkach przed treningiem. Będę zaglądał bo test widać ładnie prowadziłeś :-)) Powodzenia ;-) Dzięki [...]

ps wysłałbym Ci inne zdjęcie to byś się zdziwił ale ale oceń bf wyższy od Twojego zalany tytaniku? a o fotę i tak będę męczył także miej się na baczności

nic konkretnego, po 1.5 roku. Nie ma się co tłumaczyć "na początku się op*****lałem" albo "wiecie, pół roku zmarnowane, bo nie umiałem trenować" Jest jak jest, mnie zadawala. Zdjęcie po 1.5 roku było robione w grudniu. Tyle, że mogę szczerze powiedzieć i już bez żadnego tłumaczenia, użalania się itp. Trenuję w garażu, w którym temperatura w zimę [...]

Hubert widze ze Ty wiesz lepiej ode mnie ile mam w ramieniu :)) nogi mam cienkie niestety udo gdzies pewnie 60cm ale z łydką dużo gorzej bo w tej chwili 40 jakis czas temu 42 było, to zdjęcie akurat w jeansach robione było nie w dresach %-) Mozesz mnie hubert nazwać nawet leszczem czy cieniasem nie dbam o to bo nie ćwicze dla jakiegoś huberta czy [...]

Damuros To zdjęcie było zbyteczne... każdy może się pomylić. :-| Przykładam wagę do ortografii i interpunkcji, rzadko zdarzają mi się takie rażące w oczy błędy. Tak czy owak SOG za spostrzegawczość się należy. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-04-21 14:47:07

weź się ustaw i pozuj albo powiedz komuś by ci zrobił zdjęcie, bo na spompowane zgiętej w pół łapie każdy wygląda na 45 w bicepsie. a obydwa i tak nie wiadomo co prezentują...krok ? brzuch, przedramie bic ?? pozdro.

Zawsze sie czepiasz nog, a jeszcze twoich nie widzialem(z tego, co zauwazylem to sam wrzucasz zawsze zdjecia korpusu, a rzucasz sie o nogi, lecz moge sie mylic). Wstaw zdjecie ud ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-09 03:41:46

Zawsze sie czepiasz nog, a jeszcze twoich nie widzialem(z tego, co zauwazylem to sam wrzucasz zawsze zdjecia korpusu, a rzucasz sie o nogi, lecz moge sie mylic). Wstaw zdjecie ud ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-09 03:41:46 Sam się rzucasz i czepiasz.

Zawsze sie czepiasz nog, a jeszcze twoich nie widzialem(z tego, co zauwazylem to sam wrzucasz zawsze zdjecia korpusu, a rzucasz sie o nogi, lecz moge sie mylic). Wstaw zdjecie ud ;-] Zmieniony przez - michal09 w dniu 2012-06-09 03:41:46 Sam się rzucasz i czepiasz. Masz racje. Widocznie udzielila mi sie pomeczowa atmosfera po meczu polaczkow %-) [...]

Sry jutro zdjęcie dam na fonie siedzę

zdjęcie w spodniach = bocian nie no, widać profesjonalizm ;]

W sumie powinienem wrzucić zdjęcie do tematu "Poniżej 12 miesięcy" ale niech już tu zostanie.

Nogi za duże nie są, ale jakieś chude też nie.(ale to z racji tego że od 9 lat ćwiczę Boks(3-4 razy w tyg)i barki tez od tego mam pewnie trochę mniejsze, ale pracuje nad nimi bardzo ciężko, Postaram się zrobić jakieś zdjęcie nóg.

daj zdjecie przodu bez koszulki z aparatem w innym miejsu i najlepiej bez flesza

Nie przejmuj się tym ,rób swoje a efekty przyjdą . Ile kg zredukowałaś ? Masz może jakąś fotkę przed redukcją dla porównania ? Niech moc będzie z Tobą . };-) Nie patrzę na kilogramy, wyrzuciłam wagę, kupiłam centymetr - ale jeśli już pytasz, to spadło mi tylko 5 kg. Fotek ,,przed" nie mam - we wrześniu zdechł mi windows i straciłam zbiory z [...]

Arnold93 Nie wierzę, że to jest twoje zdjęcie... obwód ramienia 37cm, obwód w pasie 84 cm, obwód klatki 110cm, obwód przedramienia 32cm, wzrost 190, waga 84kg %-) Stosunkowo niedawno zaktualizowałeś wymiary... {{:-( Bana za podszywanie się pod kogoś innego! Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-01-08 19:23:35 str 76

Athia To pierwsze zdjecie ale jak bys przod zaprezentowała to chetnnie ocenie/-)_

to i ja cos dam, zdjecie z listpada/grudnia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c39cc70f4c984c978767615277cb1354.png

Zdjęcie z początku stycznia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af1493e89b4c414a8757a53d1d103505.jpg

to moje jeszcze 1 zdjecie http://img803.imageshack.us/img803/3349/bokns.jpg