SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kto jak wyglada :)

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 581566

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243487
.

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-22 22:59:25

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/ 

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 413
sorry za jakość ;/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11510
nic konkretnego, po 1.5 roku. Nie ma się co tłumaczyć "na początku się op*****lałem" albo "wiecie, pół roku zmarnowane, bo nie umiałem trenować" Jest jak jest, mnie zadawala. Zdjęcie po 1.5 roku było robione w grudniu. Tyle, że mogę szczerze powiedzieć i już bez żadnego tłumaczenia, użalania się itp. Trenuję w garażu, w którym temperatura w zimę wynosi prawie tyle samo co na dworze. Różnica 2-3 stopni. Czyli w zimę raczej utrzymuję formę niż progresuje . Ale cóż, jak się chce to się potrafi chociaż coś robić. Pozdrawiam.

1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 413
Progres widać widać , że narzuciłeś pare kilo dobrego miecha , masz jakies fotki przodem?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11510
Może jutro coś wstawie.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 86 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10563
Wiem że w takich kolorach mały wyglada na dużego :) Fotki w zwykłej kolorystyce w mojej galerii.

Zmieniony przez - booodybuilder w dniu 2012-02-25 14:07:52
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1642
to i ja wrzuce

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3369 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11510
Uzupełnij profil

Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-02-25 16:58:47
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 408
Nono, widzę, że panowie ostro się biorą za sylwetkę.Ja powiem szczerze nie pakuję nic, tzn. mam siłownie u kolegi, często u niego bywam, ale nie biorę się za sztangi, bo mam nadzieję, że jeszcze coś urosnę (tak, wiem, podobno to mit, ale ja wiem swoje). Poniżej foto z ok. roku temu, nic nie trenuję,powtarzam:) Obecnie mam 12 kg więcej, wziąłem się za siebie

Ówczesne wymiary:
Wzrost: 174 cm
Waga: ok.55 kg

http://fotohub.pl./show/cb3cdc9f23648f9f7fca6fc592089160/232023 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1970 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 57255
Fajne maskotki.

Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

2 zima ćwiczeń z przerwami ;)

Następny temat

Rumus 1991 - droga przez męke ;)

electro
Polecane artykuły