zdjecie

tinypic . com i tam możesz sobie załadować i wybrać rozmiar w jakim chcesz, żeby było zdjęcie :-))

Co mam zrobic, zdjecie bez koszulki masz w profilu %-)

Ja tez nie :-). No ale jutro spotykam sie z ludźmi, którzy ostatnio widzieli mnie w styczniu 2013 - Marta ma zdjęcie z tego dnia bo masochistycznie jej podeslalam wiec wie o czym mowię ;-). Wiec motywacja była taka,ze nawet przez myśl mi paczek nie przeszedł ( i po raz pierwszy od ponad 15 lat nie smazylam ich w domu )

@Venc1Lq - tam zaraz ogromne, dziś namierzyłem 41 i 40,5 ;-) (+1cm przez listopad) Ale fakt, w stosunku do reszty na pewno niezbyt proporcjonalne. Dzięki za wpis, chociaż przez Ciebie straciłem sporo tekstu w edycji posta i trzeba skrobać jeszcze raz :-) Poszło 110 na płaskiej. Cieszy, zwłaszcza że poprzedni maks to 100 zrobione jakoś na początku [...]

Wieczorem postaram się wrzucić aktualne foty, bo przyznam, że tamto zdjęcie jest z roku poprzedniego, ale dałem je, żeby mniej więcej pokazać sylwetkę. Co do dietki może byc?

W zgłoszeniu może być taka "sklejanka" zdjęć jaką wrzuciłem, czy poprawić na jedno zdjęcie, jak jest napisane w ankiecie? Z góry dziękuję za odpowiedź.

smyrry to twoje zdjecie widzialem je na fotka.pl ladnie wyszedles

chlopaki sorry ale musialem wasze zdjecie grupowe pokazac oxy to ten w piksach

Dawaj byku zdjecie

Cine jak to czytasz to ...a co tam...fajne zdjecie w profilu -->

hehe ja tez ostatnio dalem swoje zdjecie

Siemka, świeżak melduje się na forum :) Pozwolę się podpiąć pod temat. Sam też robię tego kurczaka, lecz w troszkę zmienionej postaci, bardziej idę w stronę pierwowzoru. Przygotowanie wygląda podobnie, lecz: Mięso smażę osobno z przyprawami W głębokim garnku przypiekam cebulkę Następnie dodaję pomidorów (krojone/całe z puszki w zalewie lub świeże, [...]

Oj nie, przyklejają mi nosy do okien i tak we trzy się patrzą,musze im zdjęcie jakieś zrobić:-)

2017-10-12 Deadlift + back trening lekko :). Jestem zadowolony z podniesienia się poziomu siły. Zdjęcie pulled-pork , bardzo smaczne :). https://www.youtube.com/watch?v=pP1Ar21r8CM https://www.youtube.com/watch?v=m8BVcGjpm2U /SFD/2017/10/12/608b9dfb3bec4ce0b7f4a855ec166f07.jpg /SFD/2017/10/12/8a616fba984c4239b8726ff1a8ce7a95.jpg Zmieniony przez - [...]

zdjęcie dodane pomyłkowo, ale tym schematem mam trening rozpisamy

Przyjmuje, krytyke jak najbardziej :) Spójrz 90% uzytkowniczek dodaje takie zdjecie gdzie widac troche "tyłka". Uwierz mi, że nie pokazuje tego po to żeby sie "chwalić" bo nie mam czym tylko zmianami. Fajnie, że jestes przewidująca co mam zamiar odpisac %-) też bym chciała mieć takową moc, a tak poważnie, jesli Ci to przeszkadza to nie patrz. [...]

A może to zazdrość ??? kurde ja też ten zły wstawiłem zdjęcie sylwetki :(( porno poszerzam :))

Dzień treningowy :20/04/15 BTW: 155/35/200 okno 6/18 jest i koszulka ćpaj sport!8-)http://www.editer.pl/fotka/b2a505b841dd10474d92be07f53b2004_2.jpg Trening na czczo + rower 19km + granie w piłe :D TRENING : GÓRA • Sciaganie drążka szeroko do karkui : 15x30kg/12x35kg/18x40kg/6x45kg + pompki /25/12/10/10 • Podciąganie na drążku w chwycie [...]

Polecam ten link http://www.wizaz.pl/basia_opalanie_uva_uvb.php tu jest naprawdę rozsądnie napisane za i przeciw, przez specjalistę I polecam też ten-ze względu na zdjęcie BB: http://www.wizaz.pl/basia_opalanie_faktory.php smoczek mod(ka) działu odżywianie

a enzymy nie pomagają? Jak odrywac piety, starasz sie odrywac piety w przysiadzie?? krewetka, wyslij mi jakieś zdjęcie przysiadu?