Nie pisałam ostatnio ale właściwie nie było o czym, dużo trudniej utrzymać mi dietę gdy nie ćwiczę, im mniej czasu mam i bardziej jestem zabiegana tym lepiej jest zorganizowana. Dieta jako tako utrzymana ale zdarzały mi się wpadki i podjadłam, nie mierzyłam się ale waga spadła, pewnie mięśnie :( 62kg ważę. Chciałam całkowicie zrezygnować z nabiału [...]
Wczoraj kupilem nowe halowki - UMBRO X 400-A. Pozdrawiam Tomka Frankowskiego Edit: ciezko znalesc w necie zdjecie tego modelu - halowek Zmieniony przez - mavrovic w dniu 2005-11-25 20:30:25
Ja mam pytanie , dokładnie chodzi mi o buty adidas 7406 czy ktos miał te buty lub spprobował mi powiedziec czy sa wytrzymale i wygodne ? a oto zdjecie tych butów
Ja wiem że Shevchenko grał zawsze w Lotto a później przeszedł na Reebok'a ale zobacz to zdjęcie, ja już niewiem z kim on ma w końcu kontrakt. Ale widziałem go na reklamach Reeboka. Co do butów na sztuczną trawe to są specjalne buty z dużą ilością małych korczeków. Turfówki, śniegówki, żwirówki, różnie na nie mówią. Jak już chcesz tak koniecznie [...]
Zdjecie niestety niewyrażne ale myśle że raczej sie nie da (z tego co zobaczyłe niewyrażnie jest ) Ale pójdź do szewca i sie go spytaj on ci odpwowie tylko dopytaj się dokładnie by nie było tak że grasz a tu ci sie rozwalają Więc tyle moge powiedzieć
ok dzieki pojde jutro do szewca i sie spytam tylko sie chciałem was spytac tak dla informacji a zdjecie niewyrazne bo juz ciemno było a to z komorki i przy sztucznym swietle na szybko nie dało sie lepiej zrobic...dzieki
Mam pytanie, głównie do parkera ale w sumie zdania reszty też chętnie posłucham Wklejam wyżej zdjęcie buta Nike air zoom Brasilian. Jest okazja, mój rozmiar za 169zł. Co sądzicie tych butach? podobne do Nike air legend.
witam Panowie, owszem gram w piłke ale rekreacyjnie. No Nani20 masz fajną kolekcje... Szkoda ze wszystkie takie zniszczone Vapory pomarańczowe są tańsze bo to starsza kolekcja. Fotki nie musisz robic wierzymy ze bedziesz mial vapoy IV, to sa buty dostepne, nie to co Mercurial SL. Jeśli mowa o tych złotych vaporach III to tylko obrobione zdjęcie w [...]
Nie drogi Korzonku, są to buty profesjonalne, szczerze kupić tylko w górach polskich, bo jest obuwie dla zawodowych naganiaczy owiec. Mnie się niestety takowych nabyć nie udało, zdjęcie pochodzi z magazynu nowoczesnych mężczyzn LOGO. Więcej informacji o powyższym modelu udostępniam na maila.
[...] bede mial z tego ze ci znajde... Uderz na priwa to sie moze dogadamy.czekam do jutra do godziny 9 :) Napisz nr buta uk/us do tego jaki model Cie interesuje mozesz przeslac zdjecie lub link do allegro. Ja postaram sie odpowiedziec w ciagu 24 h czy model jest dostepny czy jest nr i ile bedzie to kosztowac! Zmieniony przez - pizam88 w dniu [...]
A konsultowałeś swoją dietę z kimś ogarniętym ? Przy problemach z tarczycą warto zadbać o dostosowany jadłospis. Co do nóg, ile mierzą cm Twoje uda ? Często po redukcji z tego pozornie ogromnego uda zostaje patyk. Jak bd miał jak to zmierzę ew. wstawie zdjęcie. Nogi w porównaniu z tym jak było są mniejsze ale w dół i tak już nie pójdą. Patrząc na [...]
Witam zastanawiam sie nad kupnem drazka do podciagania i nie moge sie zdecydowac. Narazie to co wpadlo mi w oko to dwa drazki z marbo prosty drazek http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-120cm-d009.html i ten z 6 uchwytami http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-drazek-do-sufitu-6-chwytow-d008.html . Nie wiem czy te dodatkowe uchwyty [...]
[...] mam pare pytan, czy jak wykonuje fbw traktora to jak robie 5 seri np. na klate i moj max to 55 kg to jak to robic z seriami ? na kazda serie taki sam ciezar czy ze np 1 seria 40, 2 seria 45, 3 seria 50, 4 52,5 i 5 seria 55 ?? moglby mi ktos wrzucic zdjecie gdzie dokladnie mam trzymac sztange na szyi jak robie przysiady ?? narazie tyle pytan :D:D
+ 350-400 kcal do wczoraj (znowu tosty z powidłami i 200 ml kefiru) :-( 14.09 DNT Miał być totalny odpoczynek, bo nogi obolałe po środowych 15 km biegu i wczorajszych przysiadach. Ruszyłem się jednak na rower: 56 km w 1h58min. Wwieźć te moje prawie 100 kg pod niektóre podjazdy to ciężka sprawa :-PP Załączam miskę z dzisiaj (wyszło za dużo białka, [...]
23.09. DT WL: 58x10 64x10 71x10 78x5 86x2 MC: 64x10 78x10 83x10 96x6 109x4 Przysiad: 64x10 78x10 78x10 92x6 4 km rower 5x200 skakanek rozciąganie 3 dni przerwy od treningu siłowego nie przełożyło się na jakiś wzrost mocy, powiedziałbym nawet, że energii było odrobinę mniej niż zazwyczaj. Miska i zdjęcie (nie widzę progresu, pofolgowałem sobie z [...]
Bullet ja tam mam swoje zdjęcie w avku i powiem ci że nie narzekam Ta też mnie w****ia że muszę oglądać tego "celebrytę" Najmana ... Jakby to niewiadomo co osiągnął w jakimś sporcie , w boksie jakichś specjalnych osiągnięć chyba niema , a już o mma nie wspomnę bo tam tylko 2 razy dostał w******* w dodatku w jakim stylu ...
Niecodziennik o diecie i treningach
