zdjecie

wypiska z dzisiejszego treningu Wyciskanie sztangi płasko 6x60kg, 6x70kg, 6x80kg, 10x70kg Wyciskanie hantli skos 8x23kg, 8x26kg, 6x29kg, 8x26kg Dips 8x5kg, 8x7,5kg, 8x10kg, 10xcc Wyciskanie żołnierskie 10x30kg, 8x35kg, 8x40kg, 8x40kg dawno nie robiłem tego ćwiczenia dlatego zaczynam od mniejszych ciężarów z uwagi na mój prawy bark. Unoszenie [...]

Rozważyć należy dwie możliwości - najbardziej prawdopodobna wydaje się przepuklina wślizgowa rozworu przełykowego. Należałoby wykonać dla potwierdzenia rozpoznania zdjęcie rentgenowskie w pozycji Trendelenburga lub gastroskopię. Praktycznie powinno się po każdym posiłku spacerować! Posiłki półstałe lub stałe z płynami po posiłkach w odstępie [...]

O to zdjęcie wyżej to chodziło o tego pana na czarno białym zdjęciu Bo kolega wyżej moim zdaniem próbuje nas nabrać że robi siad turecki bo uniusł dwie stopy palcami w góre ale zapomniał o małym szczególe ma przeckęcony tułow w jedną stronę czyli zrobił francuza z 2 uniesionymi stopami jak w siadzie tureckim. To tyle. Aha to nawet francuz do końca [...]

No Panie Kolego Piksar ;) Pierwsze zdjęcie gdzieś kiedyś już widziałem. Na ostatnim widać, ze wozisz się z konkretnymi kolegami :D :P Gratulacje formy, qrde tak dalej ;) Pozdr z Warszawy ;P Ciekawe czy będziesz mnie kojarzył :P

zrob choc zdjecie kupy :D

to jest fajne zdjecie hehe oj toś sobie wybrał człowieka który swata "za***iście" nie dziw się więc ze przyszła jakas okrutna baba... Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-05-18 08:58:05 Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-05-18 08:58:26

podziel cykl na 2 etapy masa późnej wycinka po co kombinować ? bo on wie lepiej od wszystkich tak wiec czekamy na nastepne zdjecie na koniec cyklu no i to tez by sie przydalo w lepszej pozie Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-07-12 15:53:59

Chyba niezauważyłes ale na 3 stronie tego posta,juz dalem zdjęcie ławeczki i link do reszty , sog doszedl thx , ja jedyne co mam kupione to 2 hantle bo to sie nieoplacalo robic za flaszke :)

moje zdjęcie sprzed półtora roku, ze srebrem Pucharu Polski i srebrem Mistrzostw Polski

[...] wytrwałosć w treningu przynosi efekty Lady M dobre foto, fajny montaż. Ładna jesteś Kaśka! No patrz, w tym samym momencie posta wysłaliśmy, ja z prośba o zdjęcie, a Ty ze zdjeciem, normalnie telepatia nas łączy bardzo ładnie wyszłaś, dobry triceps ten mięsień po prostu czuł że rozpoczniesz prawdziwa przygodę na siłce, dlatego chciał sie [...]

zouza ale to zdjęcie z lutego teraz troszkę się poszerzyłam w sumie teraz jakbym się tak wytopiła to bym o niebo lepiej wyglądała,bo mam lepszą "podkładkę" niż rok temu,lepsze plecy i tyłek tylko troszkę ulane Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-11-14 22:45:13

maksima naprawde nieźle, w profilu widze, że siła w wyciskaniu także dobra sog zouza! Ty kocico! mrrr. Każde Twoje zdjecie powoduje podwyższenie tętna... wrong świetny tyłeczek, i słodka buźka

No bumbumysz, zdjecie sobie wydrukuje i na silowni powiesze

fajne zdjęcie

Miodzio! Pokażę małżowi zdjęcie, przegoni resztki watpliwości co do treningu siłowego u kobiet.( o ile jeszcze je ma):-))

Dzięki laski. };-) Tak sobie teraz spojrzałam kilka stron wstecz i widzę, że jakieś 3,5 miesiąca temu pisałam, że chciałabym kiedyś wstawić tu swoje zdjęcia. ;-) Poczułam się nieco ośmielona miłymi komentarzami i wstawię zdjęcie z nUkami, jeśli mogę prosić o przeniesienie go do wpisu z pozostałymi dwoma, to będę wdzięczna, bo nie mogę edytować. [...]

Co to zdjęcie robi w tym temacie? Weź wyjdź kobito co to ma być za brzuch niby? Ćwiczysz coś wogóle?

Martusia- plecki cudo- zdjęcie jak z magazynu %-) profeska ;-]

ach, Siostro :-D te plecy... @-)};-) to jeszcze wrzucę nietypowe do tego tematu zdjęcie ;-) z mojej debiutanckiej walki w MMA :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b02a71ce73947d5aedc02c1d9ee2354.jpg

Mi to juz szczena opadła przy zdjęciach bziubziusia sprzed roku @@-) zdjecie se do trumny wsadze jako instrukcje do nowej inkarnacji, coby ci na górze znowu nie spieprzyli sprawy :-D