zdjecie

W kwietniu szykuje się super program z naszym forumowiczem,mistrzem i posiadaczem wyjątkowej puli genów: zdjęcie z przed 4 lat : Ciekawe ,czy ktoś go zna-oprócz ojana :) /SFD/2017/3/22/dac6e2c0222043c991abd25d7cbbe132.jpg

Zaraz,jak zwykle jadę na trening-dziś dodatkowy,czyli wszystkie grupy mieśniowe. Jak będzie Kolos-sprawdzimy jego wagę-planował zejście poniżej 155 kg-zobaczymy,czy się uda. Acha-jak zwykle zdjęcie zalanego Macka :) i części uczestników. /SFD/2017/5/21/4e843f5fe86546a4aafa8cffcb75419b.jpg /SFD/2017/5/21/b935d8a6024540b4a4c802e9d4752dab.jpg

Widziałem tylko 1 zdjęcie gdzie są razem. Słodkiewicz był bardziej suchy i być może wygra.

Odnośnie tego Strzegomia...panowie po bokach to w chórkach, czy jak? Jaja w tej kulturystyce jak berety....jak można wystawiać na jednej scenie zawodników z zupełnie innych światów? To tak, jakby Olech przyjechał do wsi Głucha Dolna i w weteranach wystartował, bo wiekowo pasuje...Idźcie w ch** z takim walcem, co nie ma nic wspólnego z tańcem. [...]

To zdjecie Kondzia jakby lewitowal

IX Ustawka , to już historyczne wydarzenie-zebrała się niesamowita ekipa :) Przyjechało wielu starych znajomych i także wielu nowych. Było dla mnie dość zaskakującym wydarzeniem zrobić sobie zdjęcie z synem kulturysty,z którym kiedyś startowałem. Do tego ten syn już duży :) Mowa tu o Pawle Jabłońskim i jego ojcu Jacku Jabłońskim-jednym z [...]

Kabo-chyba film bez dźwięku oglądałeś-tam jest podana ta informacja :) Ogólnie - to zapomniałem zrobić zdjęcie tablicy wyników - tak rozmyślałem,jak mogę się poprawić-bo jest na to duża szansa. Pierwszy raz od wielu lat ćwiczyłem na tym przyrządzie. Ale się teraz przyłożę-zrobiłem 35 powtórzeń-spokojnie było energii na 45-pewnie dałoby to ok 400 [...]

a gdzie zdjęcie z kratą u Masti:-? ,no gdzie :-?

Jest mocno wyżyłowany i skóra jak pergamin-może w niedzielę się uda coś pstryknąć. Dziś trening plecy,dwugłowe ud-2 ciężkie godziny,szczególnie,że dziś byłem po nocnych harcach(od 22:00 do 7:30 )-Szajba mnie to wywróżył,ale nie było tak jak myślicie :) Pożiej odwoedziny w osrodku kultury -styki polskiej. I pamiątkowe zdjęcie z kolejnymi [...]

Dziś bez treningu ale mam w planie odwiedzić MIchała w jego Królestwie Supli i spróbujemy nakręcić kolejny odcinek z serii Czy Warto ? Rafała nie ma pod ręką-spróbuję z MIchałem,jak to wyjdzie. Temat już jest-działamy dziś po południu Ktoś zwrócił uwagę- patrząc na poprzednie zdjęcie,że gość po prawej stronie (Tomek ) chyba nóg nie ćwiczy.. No i [...]

Jak to zwykle w niedzielę-trening o 9:00 ale ,że już przebieram nogami od 6:40,pewnie poczekam przed siłownią Fit For Free z Marco. Mam dla niego Konia Trojańskiego-czyli tank topa SFD,może da się namówić na zdjęcie w nim. Ba jak pamiętacie-Marco to także bardzo stara szkoła kulturystyki-nie było wtedy modne szpanowanie mięśniami-chodziło się w [...]

W końcu musiałem się zdecydować n trochę dalszy dojazd ale siłownia za to niezawodna i do tego w pewnym sensie gratis :) Czyli na Fit For Free :) Trafiłem też akurat na samą szefową- od razu dostałem kartę na parking i oczywiście pamiątkowe zdjęcie . Zaletą tej sieci siłowni,w każdym razie dla mie,jest to ,że są podobne maszyny i sprzęt oraz [...]

Znlazłem wreszcie zdjęcie z Pabianic,gdzie widać trochę Jana Cenkiela -czwarty od lewej. https://scontent-frx5-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/67857_1615322221127_6544146_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-frx5-1.xx&oh=a9494eab61b754723b2e3d3bd89e871c&oe=5C402A94 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-30 16:15:38

Trening zrobiony-znów ponad 2 godziny uciechy. Kolegów Spartan dziś nie było-a mieli być. Chyba kopyta się przegrzały :) Pompki na poręczach też dziś robiłem ale z dużą ostrożnością,bo jakieś niepokojące impulsy z barku do mnie dochodziły. Czyli nadal trzeba bardzo uważać,bo proces regeneracji jednak jeszcze się nie zakończył. Dziś trenował także [...]

Nie -to przecież lecący liść jest akurat podczas jazdy robiłem zdjęcie i się zarejestrował :) Jakby Omuamua tak była widoczna to byłoby niewesoło-to już byłaby inwazja :) Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-09 14:59:02

Na żadne tzw. „wyższe” zainteresowania nie ma się już czasu: grozi zupełne zbydlęcenie i ogłupienie. Ciągłe obniżanie poziomu artykułów, książek i teatru do gustu danego przekroju społecznego doprowadza do tego, że wychowuje się coraz niższej wartości pokolenia, do których poziomu znowu trzeba się obniżać, i w ten sposób dojdzie się wreszcie do [...]

W tą niedzielę na SAP Cup wystartuje Damian z Jaras Team. Będzie to jego debiut na kulturystycznej scenie. Tam debiutanci już przed wyjściem na scenę są dzieleni na dwie kategorie-D -zupełnie początkujący i C początkujący ale już w dobrej formie. Przy zgłoszeniu wysyła się zdjęcie i sędziowie odpisują w której klasie jesteś. Damiana [...]

Zdjęcie z góry komórką tak pewnie wyszło-waży ok 80 kg z tego co pamiętam. Na filmach go zobacz.

https://www.youtube.com/watch?v=6z6Q65PgY68&t=1s Tłumaczenie Peter Molnar Peter molnar : Kiedy byłem młody, byłem bardzo szczuplym chłopakiem,wazylem jakieś 55kg. Zaczęło się od tego, że widziałem sporo dużych gosci w filmach akcji. To były czasy wielkich bohaterów. Nie wiedziałem o tym,że z taka budową ciała jak oni się rodzi, naprawdę [...]

Masti - gdzie to opisywane zdjęcie!? Sylwetka kulturysty na pierwszym zdjęciu podoba mi się!