zdjecie

jak ktos moze to niech mi wysle zdjecie wyciągu [email protected] z Gory Dzieki

linki do allegro via mail jak chcecie aha kiedys chyba na podobnej aukcji bylo zdjecie jakiegos kolesia z sfd- tzn. kolo z allegro "podlozyl" jego zdjecie na swoja aukcje pamietacie? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

To spróbuje te węgle jeszcze zmniejszyć w takim razie. No i pod koniec wakacji tam zdjęcie bo mam zdjecie z początku, ze środka i zanie długo zrobie z konca wakacji.

ej no dzieki za sogi. Bangis czeba bylo wziazc zdjecie jagnika z malpa a nie mi tu siebie wklejasz wezcie na serio mi sie nie chce czekac 10 minut zeby wkeic nastepne zdjecie czy cos i nnego. Przybyli ułani pod okienko kazdy czarną Beemką siódemką

[...] ktora CI sie wydaje ze jest. to co jest pokazane na zdjeciu czyli uderzenie łokciem w praktyce podczas wykonywania kata z łokciem nie ma za duzo wspolnego. wkleiles jedno zdjecie, ladnie pieknie ale zapomniales wkleic zdjecie ktore ukazuje interpretacje tego ruchu. czy w praktyce to co jest na zdjeciu jest faktycznie uderzeniem łokciem? ja [...]

Zdjecie z tegorocznych wakacji. Bardzo podoba mi sie te zdjecie

1 zdjęcie przed cyklem a 2 zdjęcie z dzisiaj. Wszystko dobrze wyszło tak więc zabieram się za clomid /SFD/2023/11/21/16606124f04a4b5a99e8f9bb53f67aa6.jpg /SFD/2023/11/21/7e09aa5904f24bc9a3f33856555a1906.jpg

wrzuc najlepiej foto, to cos podpowiemy;-) /SFD/2016/11/16/a6d4a14ec301450d9f29968a1e2bd06c.jpg Przepraszam za jakość i za raczej słabą postawę dla tego typu zdjęcia, ale wiecie... Nie jest łatwo samemu zrobić sobie zdjęcie obejmujące całą sylwetkę Tutaj jak siedzę żeby pokazać na czym polega problem [...]

Dzieki flex. Wlasnie wrocilem z wizyty u ogolnego. Prosilem o skierowanie do ortopedy, ale narazie dal mi skierowanie na rtg. Jutro zrobie sobie zdjecie i spowrotem sie u niego pojawie. Zobacze co wtedy powie. Oczywiscie nadal bede go meczyl o skierowanie. Dzisiaj przed daniem mi skierowania na rtg kazal mi wykonac kilka czynnosci z terapi [...]

Bo wiesz BArta... ludzie tutaj (jakbyście jeszcze nie zauważyli) wklejają fotki do oceny swoich osiągnięć sportowych, nawet jeżeli nie są to koniecznie efekty w postaci wyrzeźbionego ciała to są np. relacje z innych osiągnieć sportowych (patrz SAmurayka). I w tym tkwi cały Wasz problem, że nadal nie zroumieliście istoty tego forum. Jeżeli maice [...]

[...] to tak ze chudlem 1 kg na tydzien schudlem 14 kg w 3 miesiace Widze ze w diecie jest za malo tluszczy za malo bialka i kcl Ale Z redukcji jestem zadowolony dołacze zdjecie poglądowe jak teraz wyglada W posilku nr 3 4 i 6 nie zostalo uwzglednione salatki jem roznego rodzaju i bardzo duzo witamin mam pod dostatkiem a w 6 nie jem sera [...]

[...] na lodówce, dzieki temu nie zapominam czesci skladowych posiłków(jest to potrzebne szczegolnie przy zmianach w diecie, tą powyższą juz naniosłem wiec od razu pstryknalem zdjecie) dzieki temu zabiegowi nie przekraczam 15% energii z węglowodanów czyli spelnione zalozenie low carb na mase, bez ładowań. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu [...]

Witam, to znowu ja sry ze zawracam gitarre ale wczoraj bylem u ortopedy na kontroli, zrobil nowe zdjecie i powiedzial ze wszystko jest ok(bardzo sie spieszyl bo czekalo jeszcze kilku pacjetow) przy wyjsciu dal zdjecie na pamiatke. Specjalnie sie nie przygladalem bo akurat deszcz padal i jeszcze musialem kierowac jedna reka. Ale na chacie po [...]

Jak brałem dzisiaj swoją porcję witaminek,to tak mnie naszło, że w kanapowym trybie nic nie brałem. Teraz niby rozkręcam sportowy tryb życia i sypie garściami }:-( Aż musiałem zdjęcie zrobić (w sumie mogłem zdjęcie hałdki tabletek zrobić a nie opakowań :-P) /SFD/Images/2015/3/30/a02c7153a1e34123b736b3debb8361f6.jpg Edit: Napisałem w złym dzienniku [...]

[...] Ocena: 7,5/10 Trening udany, jakby francuz i waskie poszlo lepiej to pewnie wyzsza ocena by byla Pompa okrutna wstawiam zdjecie w trakcie treningu. ________________________________________________________________________________ Micha: 1. 4 jajka, owies, banan, orzechy 2. Kasza jeczmienna, [...]

Dobre zdjęcie wydaje mi się, że ni edo końca napinasz bicepsy dlatego tak ala zalany wyszedł jest dobrze, masuj dalej a nie redukuj.

Wygrzebałem stare zdjęcie sprzed 5 lat . Pierwsza klasa LO.

btw. to zdjęcie w profilu to chyba w akademiku robione

Zdjęcie sylwetki: Załączam moją przemianę. Tylko takie zdjęcie posiadam. Wiek : 19 Waga : 80 Wzrost : 187 Staż treningowy: około 1 roku Obwód pasa 78 Obwód klaty: 100 Obwód uda: brak pomiaru Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Treningi od pon-soboty 2xdziennie interwałowe przez 6 lat (wioślarstwo) aktualnie siłownia [...]

Ja uważam że spaliłam tłuszcz, ale to długa nudna historia ;) dużo ćwiczyłam, wiedziałam jak się odżywiać - regularnie, warzywa, białko,ale znacznie mniej kalori niż przy zdrowych dietach (800-1000 a miałam zapotrzbowanie na 2800), miałam jakieś pojęcie o odżywianiu i oszukiwałam organizm wszystkim jak tylko się dało. potem ćwiczyłam jeszcze [...]