noc

Wygląda to dobrze, co do odżywki białkowej na noc to dowolna - nie potrzebujesz szybkiego wchłaniania jakie zapewniaja izolaty serwatki, tak więc nawet tania odżywka na bazie białek kazeiny i jaja się sprawdzi.

Aha czyli makaron pełnoziarnisty durum na noc nie powinien stanowić problemu ? Ryż biały w takim razie też jest dobry jakościowo mimo iż ma wyższe IG :/ Czyli nie stanowiłoby to problemu tak ? Bo w takim razie dobrym rozwiązaniem na noc byłby makaron z twarogiem półtłustym do tego jakiś brokuł. I nie wiem niektórzy piszą żeby dawać ten tłuszcz [...]

Dokładnie, poranna dawka wspomaga cały dzień, wieczorna pcha treść przez noc i z rana znów wrzutka żeby kolejny dzień się kręciło :-)

[...] forte, ostropeścik, koenzym q10 i aspargin. Ulge przynosi mi dopiero czosnek który łykam w połowie dnia (olimp każe nie przekraczać jednej kapsułki). Mogę łykać ten czosnek 2 razy dziennie? Bo sajdy na bani mam masakryczne a jutro idę do pracy. Możesz dawać 1caps rano i na noc. Dorzuć aero, porządna sesja potrafi zbić skalę o 10 oczek nawet.

krzykacz tak zrobiłem, od dzisiaj esseliv na noc + magvit b6, w ciągu dnia wg ulotek chela cynk, tokovit e i omega cardio - psycha już się poprawiła :P nastukafszy a co to za tura? bo ja się przymierzam po 4 tyg oxy na 4 tyg tury na zamknięcie.

Multilac 1rano / 1na noc. Można zwiększyć do 3x 1. Colon C jest ok, możesz też spróbować Colosan Ex.

Przymierzam się do cyklu na metce. Bedzie szło 30mg ed. Taki schemat profilaktyki będzie ok? -Heparegen 3xed -colon c 2-3x ed 5-10g -multilac 2 tabs na noc Bedzie ok? Czy coś dodać lub odjąć?

Zawsze 2 capsy Multilaca dajesz na noc?

[...] nerki dbam jak tylko moge ale oczywiscie dawki delikatne po moich ekscesach z trenem sprzed 5 lat przed Mistrzostwami Pomorza. Na ta chwle jest oki. Multilac rano i na noc, colon c man po lyzeczce 3x ed. Ani zamuly apetytu, ani zgagi no ogólnie bajka jak do tej pory :-) Tyle ze tren 50mg e2d ;-D i 75mg Parabolaxu ed ale nie o tym mowa wiec [...]

Węgiel wiąże wszystko co w jego "zasięgu" więc nie należy łykać nic żeby uniknąć właśniej takiej sytuacji. Bezpieczny czas o to ok 2h przed czy po żeby zostało przyswojone ale i węgiel zrobił swoje. Jednak uważaj z węglem, próbuj od 1caps np z rana lub na noc być może będzie to wystarczająca dawka, żeby to nie poszło w drugą stronę.

W wiekszości przypadków sprawdza się schemat dawka rano i ona gra główną role w poprawie takiego stanu rzeczy. Druga zazwyczaj przed posiłkiem o największej objętości lub na noc. Ja bym spróbował opcje z dawką przed posiłkiem z któym masz problem.

Wczoraj poszło 1op/2saszetki - cała noc z głowy co 1-2h na kiblu po 2saszetce, ale jelito czyste ...i ~1,6kg mniej na wadze ;-) http://i68.tinypic.com/aouwt0.jpg

Panie Krzykacz, jak długo można stosować laktuloze? I jakie dawki na chłopa 90kg? Dawac rano na czczo cała dawkę czy lepiej na noc? I jak ten lek ma się w porównaniu do dulcobisu :-)

[...] warzywa, jaja Z tego co łykasz zostaw tylko probiotyki, reszte odstaw. Rano na czczo esomeprazol, dalej 1 posiłek i zaraz po nim Gaviscon. Gaviscon powtórz po środkowym i ostatnim. Colon C daj 5g przed ostatnim posiłkiem, a tuż przed snem dawke probiotyku na noc. Jak masz możliwość załatw Zirid. Zobaczymy, będziemy próbować coś zmienic.

[...] że w jednym pomaga w innym może szkodzić. Ostatecznie co teraz i w jakich ilościach bierzesz? Z saa tygodniowo teść 750mg, deka 500mg. Zirid 2x1 tab. Raz na czczo zgodnie z ulotka i raz przed posiłkiem po którym mam największa niestrawność. Ranigast 3-4x 1 tab między posiłkami Probiotyki na noc. Wit typu omega, mulitiwitaminy, wapń itp

Już jest dobrze nie było to od panto te przelewanie tylko porostu wegle mi nie leżą na noc przed snem , same bialkowy posiłek wchodzi tylko w grę bez wegli ;)

[...] lub jak mnie j**ie refluks/zgaga. Nie spodziewałem się, że to mnie może tak zamulać. Ostatnio by się to nawet potwierdziło bo jak mi żołądek wysadziło to zarzuciłem na noc 20mg ipp i ch**a pomogło tylko gorzej było więc już rozłożyłem ręce... Ocet jabłkowy już mam, nawet udało mi się dorwać do jakiegoś Bio 5% to co polecałeś :) Właśnie [...]

[...] lub jak mnie j**ie refluks/zgaga. Nie spodziewałem się, że to mnie może tak zamulać. Ostatnio by się to nawet potwierdziło bo jak mi żołądek wysadziło to zarzuciłem na noc 20mg ipp i ch**a pomogło tylko gorzej było więc już rozłożyłem ręce... Ocet jabłkowy już mam, nawet udało mi się dorwać do jakiegoś Bio 5% to co polecałeś :) Właśnie [...]

Czytając poprzednie wypowiedzi przypomniało mi się o istniejwcym zirydzie , paka już siedzi na noc startuje zobaczymy czy się coś poprawi;) /SFD/2020/12/11/23520daf81fc46198622c18d3aab2f62.jpg

[...] tego białka przy prawie 100kg wagi (dobrego miecha). Używałem zirid, tribux forte, probiotyki, pantoprazol, esomeprazol, enzymy trawienne i nic nie pomaga. Jak brałem na noc pantoprazol czy esomeprazol aby w nocy dało się pospać to po jakimś czasie niedokwasota. Ocet jabłkowy pomaga trochę ale gdy znów dam trochę więcej białka, szczególnie [...]