noc

Dla mnie matrix, sp 80 na noc ok akurat teraz sp80 mam o smkau czeko i wchodzi gładziutko...

na noc z kaizeną bo się dłużej wchłania, do tego wpc/wpi i będzie dobrze sp80,prolongmatum itp

A jaką opinią cieszy się HiTec Whey Fusion wśród forumowiczów?? Głównie chodzi mi smak, ale także jako białko do uzupełnienia diety w czasie dnia, nie na noc. Z tego co pamiętam to w testach laboratoryjnych białek przeprowadzonych jakiś czas temu przez kolegów z forum marka HiTec wypadła bardzo blado.

nie kieruj się zawsze tym co piszą na etykietach nie, 10g to porcja aminów rano daj, na noc też (chyba, że dostarczasz jakieś źródło białka) i tak jak apokalipsa - przed i po treningu, choć bcaa rzeczywiście byłyby lepsze.

czyli bedziesz 12 tygodni na testo potrzebujesz 10.000 j.m. hcg i minimum 20-24 tabsy clomu 50 mg w 12 i 13 tygodniu dajesz hcg 2500 j.m. dwa razy w tygodniu np poniedziałek i czwartek 10 dni po ostatnim testo dajesz clomid po 50 mg na noc przez około mni 3 tygodnie

10000iu hcg roybite na 4 iniekcje po 2500iu. Pierwszą dajesz na 3 dni przed końcem propa a kolejne co 3 dni. Dobę po ostatnim winie wchodzisz na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie.

To znaczy ze to że się poce co noc i budze się mokry to jest winą tego że nie zrobiłem zejscia? e-lite sog poszedł troszke mnie uspokoiłeś Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2009-04-25 07:37:44

37 to może miałes na pompie .... i dlatego aż taka róznica..... albo fukałeś :D niektórzy przez jedną noc tracą 5-6 kg:D

[...] jej strata czyli kreatyne zostaw na czas jak skończysz jeść mete- wtedy jej nie zmarnujesz!! A do samej mety dieta na bogato oczywiście a z supli białko + gainer.. i żadnych 3 4 4 3 tylko stała dawka.. Dawkowanie tylko rano do posiłku i popołudniu do posiłku- na noc NIE!! Posłuchaj wujka.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-05-19 17:58:56

[...] apropos kre-alkalynu podaruj sobie. Nie jest lepszy od zwyklego monohydratu a o wiele drozszy. To Bialko przyda Ci sie na noc jesli nie lubisz twarogu. Gain bolic do wyrzucenia. Jestes Mezo wiec jestes w stanie dostarczyc lepszej jakosci weglowodany z diety. Ewentualnie Mutant mass. AAKG bym [...]

[...] do posilku w ktorym masz tluszcz OLIMP NOWA WZMOCNIONA Gold Omega 3 -1000mg 60 kapS - razem z witaminami z dala od treningu OLIMP ARTHROBLOCK Forte 60 KAPS GLUKOZAMINA STAWY - na noc/razem z witaminami i omega-3 jednakze bez dobrego treningu i diety powyzszy zestaw NIC Ci nie da - zadbaj o te rzeczy to bedziesz zadowolony z odzywek i suplementow

chodzi mi o spożywanie białka na noc głownie czyli po treningu odżywka białkowa a przed snem twarów tak?

Ręka w górę, kto zauważa różnicę, czy na noc zje kazeinę, czy serwatkowe... Pytam z ciekawości... I nie chodzi mi o wiatry, czy odgłosy bulgotania, tylko przyrosty, poczucie sytości rano etc.

[...] narzedziiwiedzy by zaobserwowac coakurat jest czego przyczyną... chodzi o to ze czy tak czysiak kazeina trawi sie dluzej niz serwatka. z drugiej strony ja uwazam, ze w nocy to organizm powinien odpowczywac a nie trawic kazeine... twarogu na noc raczej nie jem. wole mieso zjesc, rybe lub jajka. dla mnie sa o bardziej wartosciowe produkty

Dla pewności podklej na noc taśmą klejącą do podbrzusza

yyyy jesli wiec wsypalem 3 miarki od gainera mass xxl jedna po 22,5g to niechce wiedziec ile tego zjadlem na noc

na noc wrzuc

Dobrze to mało powiedziane. Owsiane zawierają w sobie trochę syfu który wymaga by odstały w wodzie najlepiej całą noc. Nie chcesz się bawić, kup skrobie kukurydzianą (każdy większy market). Kosztuje grosze, nie ma smaku a to doskonałe wolno przyswajalne węgle.

oo więc ja miałem tą noc po***aną tzn 2x sie budziłem zlany potem..prawie ****a mokry..no i p 2gim razie wyłączyłem grzejnik ...mam nadzieje ze sie to niepowtozy

Ja mam troche inny problem w nocy ale też chodzi o nadmiar wody . Co jakieś 2 godiny budzę się aby sie odlać i tak całą noc. W dzień leję normalnie . Przed cyklem nie miałem takiego problemu