noc

12.08.2017 Dzień Lenia 13.08.2017 Dzień Lenia cd+małe aeroby URLOP dzień 1/7 Szaleństwo - żeby odpocząć 7 dni, 1 dzień trzeba poświęcić na podróż (nocny lot o 3 nad ranem, a na lotnisku koczowanie już od 12.00). Czyli noc w plecy. A po przylocie 35C i bardzo silny wiatr, mało głowy nie urwało. I od razu na recepcji dostałam niusa "Siłownia [...]

dex na noc miód??

dobra twaróg noc

[...] mi sie gainer i carbo to na pewno go zakupie. Chcialem brac tak : rano mono 4 g gainer w szkole 100g shock przed treningiem 20 g po treningu mono 4 g i carbo 40 g na noc 1 kaps mzb i 1 kaps omega 3 Myslalem jeszcze nad tym zeby od razy po treningu brac np 80 g monster massa i 20 g carbo co o tym sadzicie? w dni nie treningowe nie bede [...]

No dobranoc koksom na noc

pchly na noc

[...] i nie zawsze wyrabiam, bo nie zawsze sa checi zeby pchac zarcie co te 2 nie cale 3 godziny wiec czesto mi odpadal jeden posilek... a i tak siedzialem zawsze do 1-2 w nocy ale od 21 juz nic nie moglem w siebie wepchanc tylko pozniej ser na noc i mialem KO xD teraz bedzi elepiej a skad jestes? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-10 [...]

materialista hehe nie no looz jest ok tylko skoncz z tym kanapkami na noc

nie jem już wogole na noc żadnych kanapek

lece spac jutro na 8 znow... dobranoc jabi ehhh co za noc bedzie

nie wiem co, przeziebienie jakies, miniona noc co chwile sie budzilem z bolem glowy, katarem, bolem gardla i dreszczami. potem przysnalem rano na 2 - 3 godziny snem spokojnym i jak wstalem bylo w miare OK, teraz na wieczor znowu jest mi gorzej. infekcja bakteryjkan raczej dopada, ale jeszcze poczekam z diagnozą. grypa chyba tez nie, wiec jak na [...]

[...] ukl odpornosciowego. prez dlugi okres czasu wszyscy w okol mnie chorowali a ja na kozaku bujalem sie po miescie. mozliwe ze i mnie do***alo. nie stawiaj jednak jeszcze na mnie krzyzyka moze przez noc wygram z chorobą, mam bowiem sekretna masc do smarowania klaty. spij pikusiu, jutro sie pobawimy Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-02-13 23:36:30

kurva wreszcie ktos byl na tyle mily i szlachetny i za 3 razem odpowiedzial mi czesc faftaq i jak noc przetrwales? pisales ze laczules KO z kofeina ile mg kofy dawales?

a w dzień mamy spać ? noc nie jest tylko do pukania widocznie wymęczyłem moją piękną Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-05-18 00:13:32

co tam znowu ?? juz wiem 3 noc w całkach, szeregach i różniczkach Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-05-26 00:34:23

"zielsko"? Daję zioła prowansalskie Oliwy nie chce poddawać obróbce cieplnej, bo szczerze nie lubię nawet na zimno... Pije tylko kielicha na noc z serkiem albo białkiem Są gotowe marynaty,więc takiej najpierw spróbuje. To z sokiem z cytryny mi się spodobało, bo w sumie to dobre połączenie z oliwą z oliwek - dobre na wątrobe Przyprawa [...]

Siema ludki Oj ciezka noc byla, dopiero wstałem Po wczorajszym mam wstręt do wszystkiego co zawiera %

nawet mi nie gadaj zatrulem sie czyms i całą noc wymiotowalem teraz juz mi lepiej ale do szkoly nie poszedlem

łyknij do tego 2g wit,C na noc.

[...] jeszcze BCAA z olimpu,karnitynke treca i CLA,a obok stoją jeszcze z usa sobie przywiozłem dobre witaminki i wapno z witaminą D i K(12 dolarów za 600 tabletek:wit.D 400 I.U(100%), wit.K 40mcg(50%)i wapna 500mg-tanio jak barszcz.Mysle ze tak jak mówisz tych węgi nie bedzie zbyt wiele w 50g odżywki zaledwie 9g to chyba nie zaszkodzi na noc.