Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. sześć %-) - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

chyba od 200 juz jakos tak zalezy jak organizm ja toleruje pozatym lepiej dopic do efki ostra kawe lub kofeine niz katac sie coraz wieksza iloscia efedryny pozatym ta Syntetyczna słabiej pobudza co nie znaczy ze gorzej działa od Roślinnej

tych Thermali itp

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

kwestia sporna i indywidualna
jeden bierze 100mg i żyje normalnie drugi po 20mg ma odlot.

ja np. jak brałem dziennie ok. 50-60mg to było w sam raz

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Siemasz King

No wogole nie ma snesu brac takich ilosci Efedryny to znak ze juz lepiej odpuscic i zrobic przerw bo skutki uboczne te nie przyjemne nasilaja sie wraz z czasem . mowie najlepiej dodac kofeine fajnie wtedy działa synergicznie

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

witam

dokładnie

z kawką w sam raz.

jak forma?
no właśnie Jabi - zapodaj mi jakiś programik,w którym mogę sobie pokombinować ze zdjęciem? zrobić czarno-białe, dodać jakiś efekt itd.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-02-03 11:10:58

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

W Nero w tym programie co nagrywasz CD/DVD masz fajny prosty program Nero PhotoSnap i tam takie rzeczy bedziesz mógł zrobić

A Forma U Mnie ?? Podejrzewam ze za miesiac , 1,5 miesiaca Pojdzie na + a narazie jest jak bylo spadki duze ale sylwetka OK

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-03 11:14:45

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ok, zobaczę

ja za to niedługo postawię bardziej na siłę

zobaczymy jak to wyjdzie.

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

Co byscie doradzili jeszczz dokupic do tego zestawu ktorego wprowadzam w zycie w przyszlym tygodniu bo dzis w nocy wrocilem z ferii i chce tydzien zwyklego powrotu do treinngu, no i od nastepnego tygodnia pojade z koksem a wiec mam:

monster mass 4 kg
carbo bx 2kg
chela mzb 60 kaps
omega 3 60 kaps
shock therapy 460 g
i jutro ide kupic mono mega caps z olimpa.
Co byscie jeszcze dorzucili?

Trenowalem 6 miesiecy i mialem w tym czasie 1 cykl mono z nitrobolonem + odzywki i mialem przerwe pol roku. I znow od poczatku pazdziezrnika trenuje i jest to moj pierwszy cykl z suplami po przerwie. Dieta jest dosc rygorystyczna staram sie jak moge.

$ jeszcze troche jest do dyspozycji wiec piszcie czym byscie jeszcze urozmaicili. Jak bedzie trzeba to dokupie jak mi sie skonczy np shock czy gainer lub carbo. Czekam na sygestie

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

zamiast tego gainera i carbo kup potem Mutant Mass'a.Jakościowo super gainerek.

po shocku jakiś dopalacz bez kreatyny (GARG, White Flood, Neuro Drive, Ester stack)
albo wesja ekonomiczna typu kawa+cytrulina.

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

ćwiczyłeś pół roku i pół roku miałeś przerwe to teraz poćwicz troche a nie od razu taki cykl

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

biernol

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 7281 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79786

Dextroza nie doczytales

przerwre mialem do poczatku pazdziernika. Czyli cwicze juz rowne 5 miesiecy. Moge przeznaczyc $ teraz na suple wiec nie widze przeciwskazan zebym nie mogl zaczac na tych suplach .

King wlasie mam na oku mutanta. Jesli skoczy mi sie gainer i carbo to na pewno go zakupie.

Chcialem brac tak :

rano mono 4 g
gainer w szkole 100g
shock przed treningiem 20 g
po treningu mono 4 g i carbo 40 g
na noc 1 kaps mzb i 1 kaps omega 3

Myslalem jeszcze nad tym zeby od razy po treningu brac np 80 g monster massa i 20 g carbo co o tym sadzicie?

w dni nie treningowe nie bede bral shocka a mono rano 5 g i w godzinach treningownych tez 5 g.

Czekam na korekty i dzieki z gory

Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-03 11:51:59

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat