masz

mój dill masz jeszcze casaber wiec moge dopłacić i zamienić srodek ale zrobię pierw badania jeszcze raz

moze micha slaba?? masz diete??

kreta jak najbardziej ok, na gainerach cykli sie nie robi-słuza uzupelnieniu braków/podbiciu kcal, jezeli tego Ci nie brakuje/nie masz z tym problemu to nie ma potrzeby

Wzajemnie Rafał :) odpoczynku i spokoju :) BTW. Trzeba przyznać, że masz gust ;-)

masz jakąś koleżankę? jeśli tak to pozycz jakiś puder u tyle.

bez smaku tlusty okyn ,co do wymiany zalezy ile masz tej oliwki i jaka dieta

Chłopaku weś może sport zmień bo patrze że po takiej ilości masz małe efekty to mi cię trochę szkoda

Boldka masz wystarczajaco ale za malo susty jak dla mnie

elit co na syfy? mam nadzieje ze nie masz na mysli antybiotykow, z takiej mojej prywatnej prewencji przed syfami stosuje neoglandyne (omega 6 +wit e) jakies inne dobre srodki z przyjemnoscia posłucham a cynku sie uprałem bo naprawde mi pomogł wyleczyc tradzik ten chelat

deca ject wybierz jesli masz tylko to dostepne..

ja tu nie jestem od robienia reklamy. pierw sie zorientuj wogole co masz na rynku,zrob analize,a to co robisz obecnie to glowa boli.sposrod tych 2 wybral bym 3..glupota. poczytaj wiecej i wroc. deka nie jest dobra dla ludzi z niska wiedza o sterydach. a szczegolnie na pierwsze cykle.

ile masz czego i jak długo przewidujesz cykl?

czym jezdzisz za tym kolkiem tyle godzin ze nie masz czasu na jedzenie? pozdro

Ponieważ masz już wiosło w A to wyrzuć je z B i daj tam drążek do tego zamień dipsy z bicem. wyglądało by to tak: ZESTAW A: Przysiady x3 Wiosłowanie sztangą x3 Wyciskanie leżąc x3 uginanie na biceps x3 wspiecia na palce x2 SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 2x Zestaw B: MC x3 Wyciskanie stojąc x3 Dipsy x3 podcąganie an drążku x3 wspiecia na palce x2 [...]

ja czytalem i stosuje sie i uwazam ze dobrym jest ;p zaczynac brzuch od trenowania jego dołu, pozniej skosy a na koniec proste. Jezeli masz tłuszcz, to nie baw sie w jakis dziwaczne spalanie itp bo zanim zobaczysz miesnie to Olimpiada bedzie Afganistanie. Najpierw musisz zbudowac miesnie a pozniej spalic tluszcz zeby bylo je ladnie widac ;) W KiF [...]

Przy tej wadze, nie masz wysokiego poziomu tłuszczu. Białko, gainer. Diety brak ? To nie ma sensu. Odżywki mają służyć jako uzupełnienie według braków w odżywianiu. Etap 3 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-05 23:38:00

Nie masz zaczac cwiczyc tym planem

Trzy razy w tygodniu. Masz zacząć ćwiczyć tym planem co Ci podałem. Nie swoim.

nie oplaca sie kupowac dekstrozy napewno jakosciowo jest ona lepsza od glukozy kup w spozywczaku zwykla glukoze a dawkowanie to masz tego full na forum wystarczy poszukać!!

moze i by mogło być powodem niektórych z objawów które wymieniłeś ale razem z obniżeniem HGB I RBC samo obnizenie moze tez wpłynąć na inne rzeczy bo wit B12 jest dosyć ważna może masz jakiś zespół złego wchłaniania , niedokwasotę , brak czynnika kastla