ciachoooooo
Witam chciałbym sie zapytac co wziąść na 1 cykl ćwiczę 11 miesięcy waga 76 kg obwód pasa 78 cm. Ogólnie mam tak ze obwody idą wolno ale nie jestem skłonny do przybierania na masie tłuszczowej lecz bardziej idzie rzeźba. Poszukuje czegoś na zwiekszenie siły oraz beztłuszczową masę. Myślałem o cm3 i nw czy cos do tego dodac czy nie . Lub może podajcie coś innego według was lepszego.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
717
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
717
myślałem aby dołozyć do tego cm3 sfd mass activator co wy na to ?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243426
Moze byc, wszystko i tak w rekach odzywiania bedze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
ZielaQ
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
649
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31168
moze micha slaba?? masz diete??
Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.
Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3170
Napisanych postów
25325
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419455
kreta jak najbardziej ok,
na gainerach cykli sie nie robi-słuza uzupelnieniu braków/podbiciu kcal, jezeli tego Ci nie brakuje/nie masz z tym problemu to nie ma potrzeby
na gainerach cykli sie nie robi-słuza uzupelnieniu braków/podbiciu kcal, jezeli tego Ci nie brakuje/nie masz z tym problemu to nie ma potrzeby
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
