masz

jak masz dojscie do orginalnego napo to bierz napo

naposim,bierz to co pewne jak masz dojscie Zmieniony przez - Sport_test w dniu 2007-12-28 12:40:06

jaki smak? jaki termin waznosci? masz allegro?

http://rapidshare.com/files/96720337/aikido_matveev.zip tu masz jedną, stosunkowo biedna,jak przypomnę gdzie jeszcze widziałem to podrzucę linka

Dokładnie tj. napisał przedmówca. Jeżeli masz np. chłopaka który uprawia sport już zawodowo i ma 15 lat to kreatyna mu nie zaszkodzi w żaden sposób tym bardziej pomoże. Więc spokojnie możesz się suplementować. Zacznij od monohydratu kreatyny.

100g przed obróbką potem wychodzi z niego ok 300g i właśnie to masz zjeść

j/w jak nie masz ochoty wydawać dużo kasy, to vitafit jest smaczny i dobry jakościowo, dobrze się rozpuszcza. Ostrowia też była w porządku (najlepszy smak naturalny + łyżeczka kakao - puchatka), jednak to dla ludzi cierpliwych, którym nie przeszkadza długie mieszanie. Jeśli kasa nie gra roli, to można się rozejrzeć za czymś lepszym i składowo i [...]

http://www.sfd.pl/MOSTEK_podczas_wyciskania-t187988.html tu masz wszystko

wez matke, fajnie Cie spompuje i bedziesz mial 45 w lapie, a tak powaznie to chyba nie masz pojecia o tego typu specyfikach, wiec odpusc bo sobie krzywde zrobisz

w tematach podwieszonych masz sporo wiadomości uzupełnij wiek w profilu !

Na hali moris na dabrowskiego masz siłownie chyba za 70zl za miech...:D Impossible Is Nothing

[...] Dieta - staraj się jesć co 3 godziny posiłek pewłnowartoścowy. używaj takich produktów jak: ryż, kasze, makarony, płatki owsiane, ryby np: łosoś, tuńczyk, pierś z kurczaka, wolowina, no i warzywa oczywiście. Z tłuszczy używaj: oliwy z oliwek, olej z pestek dyni sezamowy itp. jeżeli nie masz czasu na jakiś posiłek zastąp go odżywką typu gainer.

Nie zabieraj się za sterydy. Nie masz podstawowych pojęć na ten temat, więc na 100% zrobisz sobie tylko i wyłącznie krzywdę. Trenuj i odżywiaj się zdrowo bez sterydów, a zbudowana masa mięśniowa zostanie na zawsze (w przeciwieństwie gdybyś brał sterydy).

taa masz racje trzeba zrobic kampanie reklamową zawsze znajdzie się ktoś Ci odpowie!Od tego sa te działy,przy okazji mogłeś zaytać jaki procesor polecamy bo na K** mało ludzi wchodzi Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze [...]

jezeli to bedzie mała ilość to nie powinno mieć wiekszego wpływu co innego jak masz zamiar walić ile wlezie

Może,ale wydaje mi się,że masz,co to już przydarzyło się wielu biegającym. Mi pomogło przejście z betonu na piasek(polna/leśna droga),rozgrzewki,choćby niewiem jakie ,czy przerwy w bieganiu niestety nic nie dawały. Co mnie martwi,to to,że pewnie jeszcze tylko ten tydzień,może następny będę biegał przez las,a później niestety powrót na beton. Mam [...]

to masz tak jak bys robil wspiecia na palce z sztanga na barach ale o wiele wygodniejsze maszyna za***ista ale nie jest to maszyna cud jak cwiczysz to lyda rosnie

[...] przede wszystkim zmniejszajac ilosc bialka, zrodla wegli tez bym zamienil/zroznicowal bardziej, mniej pieczywa a w zamian np. ryz/kasza/makaron razowy,pelnoziarnisty, dziwny masz rozklad posilków, jak to wyglada faktycznie godzinowo? jesz o 11 i dopiero pozniej o 16? jezeli tak to daj ta odzywke bialkowa z posilku 3 do 2.. skad w ogole pomysl na [...]

To zależy jaką masz aktywność, jaki jest Twój cel. Czy ćwiczysz, czy nie...Najlepiej wypełnij ankietę działu i wrzuć w formie zrzutu jak jadasz. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

Ile czasu planujesz cykl I ile masz towaru ?